จิตใจเป็นอะไรที่จะเข้าใจได้ง่ายแต่ก็พูดยากมากๆเหมือนโบราณว่าไว้ จิตใจมนุษย์ยากแท้หยั่งถึง

วันก่อนได้ไปพักผ่อนร่างกาย ไม่ต้องมีเรื่องเครียดมากนัก ทำอะไรเท่าที่ต้องการอยากจะทำรู้สึกว่าดีจริงๆ บางวันจิตของเรามีความสุข แต่เมื่อมาคิดดู มันน่าจะเกิดจากสิ่งแวดล้อมมากกว่า เช่นวันนี้อากาศแจ่มใส ลมพัดมาเย็นสบายๆ ภาระงานไม่มาก เราก็จะรู้สึกว่า ร่างกายของเราสบายจิตใจผ่องใสมีสติอารมณ์นิ่งสบาย แต่ถ้าวันไหนเรากลับต้องรีบเร่ง มีภาระงานมาก เพื่อนร่วมงานไม่เป็นใจในการทำงาน คือทุกอย่างมีแต่อุปสรรค วันนั้นจะเป็นวันที่จิตใจของเราเหนื่อยล้ามากที่สุด

จากภาพ เป็นการพูดถึงสิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อระบบ

การทำบุญเป็ฯวิถีทีชาวพุทธเรานำมาใช้ในการพัฒนาจิต พระท่านว่า การทำดีที่ง่ายที่สุดก็ คือ การทำทาน เมื่อคนทำทานแล้วจะเกิดความโลภน้อยลง ต่อมาก็จะมีการปฏิบัติจิตด้วยการการรักษาศีล เช่น ศีล 5 ศีล 8 ศีล227ขอ้ และสิ่งที่จะทำให้ใจเราลดกิเลสราคะได้มาก ก็ด้วยการรักษาจิตให้นิ่งให้ว่างเปล่าด้วยการทำ สมาธิ

วันนี้เขียนเรื่องนี้แล้วต้องยอมรับว่า จิตใจสงบขึ้นครับ

ขอให้ทุกคนมีจิตใจที่แข็งแรง สุขภาพกายที่สมบูรณ์

วันนี้คุณยิ้มหรือหัวเราะ หรือยัง!!!!!!!!