• CatSan
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : [email protected]
  • วันที่สร้าง : 2007-09-18
  • จำนวนเรื่อง : 115
  • จำนวนผู้ชม : 191051
  • ส่ง msg :
  • โหวต 24 คน
CatSan
เนื่องจากอ้วน อยากผอมดูดีเหมือนเก่า ต้องการกดดันตัวเอง ให้พยายามให้ได้ หนึ่งในยุทธวิธีลดน้ำหนัก สู้ๆๆ
Permalink : http://www.oknation.net/blog/CatSan
วันจันทร์ ที่ 6 ธันวาคม 2553
Posted by CatSan , ผู้อ่าน : 1320 , 22:56:35 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เมื่อวันอาทิตย์แวะไปห้างฯ เลยชั่งน้ำหนัก ชัดเจนค่ะ ลดมา 1 กิโลกรัม เสื้อผ้าหลวมลง เอากางเกงมาใส่ได้หลายตัวเลย โฮ่ๆๆกินข้าวน้อยลงเพราะตั้งใจจะลด แต่ไม่ได้อดนะคะ และก็ค่อนข้างทำงานหนักค่ะ เนื่องจากเปิดบ้านขายอาหารเดลิเวอรี่ในหมู่บ้าน เช้าๆ ตื่นแต่เช้าไปซื้อของก็เดินไปเดินกลับ ใช้พลังงานเยอะเมื่อวันเสาร์ชวนเพื่อนๆ มาทำกินส่งท้ายปีเก่า ก็เลยทำเมนู พิซซ่าญี่ปุ่นให้ทานกันปรากฏว่า อร่อยมาก อันนี้ทุกคนฟันเฟิ....

อ่านต่อ


/1
สาวหน้าดุค่อดๆ

ไม่รู้จะดุไปไหนอ่ะ

View All
<< ธันวาคม 2010 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

[ Add to my favorite ] [ X ]


ชอบการออกกำลังกายแบบไหนหรือคะ
เต้นแอโรบิค
3 คน
เล่นฟิตเนส
3 คน
โยค่ะ
3 คน
ว่ายน้ำ
5 คน
วิ่ง
4 คน
ตีแบต
6 คน

  โหวต 24 คน