• CatSan
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : [email protected]
  • วันที่สร้าง : 2007-09-18
  • จำนวนเรื่อง : 115
  • จำนวนผู้ชม : 191290
  • ส่ง msg :
  • โหวต 24 คน
CatSan
เนื่องจากอ้วน อยากผอมดูดีเหมือนเก่า ต้องการกดดันตัวเอง ให้พยายามให้ได้ หนึ่งในยุทธวิธีลดน้ำหนัก สู้ๆๆ
Permalink : http://www.oknation.net/blog/CatSan
วันเสาร์ ที่ 22 มกราคม 2554
Posted by CatSan , ผู้อ่าน : 1137 , 11:59:18 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

บันทึก 365 วัน แห่ง (การ) รัก ตัวเอง อิอิ วันที่ 26 - 30 รวบตึง อิอิตั้งแต่ต้นปีมา เต้นน้อยมากๆ ล่าสุดเต้นเมื่อ 21/1/54 เมื่อคืนทำงาน เลยไม่ได้เต้นอ่ะ นี่ก็ยังต้องเร่งงาน ถ้าคืนนี้ไหวก็จะเต้นอ่ะค่ะจากการที่ไม่ได้เต้นทุกวันประติดประต่อ ลดไปแค่ 1 โลฯ เอง เง้อเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เต้นติดกัน 2 วัน แต่ทั้งสองวัน กินเลย์ ห่อลละ 20 บาทขนาดแบ่งกิน 2 วันนะ แต่ทำเอาน้ำหนักขึ้นมาเลย 1 กิโลฯ วันรุ่งขึ้นหน้าอืดอย่....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 3 มกราคม 2554
Posted by CatSan , ผู้อ่าน : 1051 , 21:46:26 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

Happy New Year 2554 ขอให้มีความสุขสมหวัง แข็งแรง ร่ำรวยทุกคนค่ะไปต่างจังหวัดมาค่ะ มาถึงตอนหัวค่ำเลยมาถ่ายภาพมาอัพเดทคิดว่าคงอ้วนขึ้นชัวร์ เพราะกินแต่หมึกหมู ปิ้งๆ ย่างๆ ผักกินน้อยนิดกระจิดริด แต่ดีอย่างเดียวคือได้นอนพักเยอะ แม้ว่าจะทำอาหารหลายอย่างมากก็ตาม แต่กลางคืนที่ตจว ไม่มีอะไรทำเลยนอกจากตบยุง ฮ่าๆ ดังนั้นแล้ว มีแต่จะต้องนอนไวเท่านั้น4 ทุ่มกว่าก็ต้องนอนแล้ว ต่างจากที่กทม เทียงคืนตี1 ถึงได้นอนแถม....

อ่านต่อ


/1
สาวหน้าดุค่อดๆ

ไม่รู้จะดุไปไหนอ่ะ

View All
<< มกราคม 2011 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

[ Add to my favorite ] [ X ]


ชอบการออกกำลังกายแบบไหนหรือคะ
เต้นแอโรบิค
3 คน
เล่นฟิตเนส
3 คน
โยค่ะ
3 คน
ว่ายน้ำ
5 คน
วิ่ง
4 คน
ตีแบต
6 คน

  โหวต 24 คน