• urappo
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : [email protected]
  • วันที่สร้าง : 2008-05-15
  • จำนวนเรื่อง : 44
  • จำนวนผู้ชม : 63393
  • ส่ง msg :
  • โหวต 9 คน
HSARC
http://astrohamburg.wordpress.com/ ''One planet - many different worlds.''
Permalink : http://www.oknation.net/blog/HSARC
วันพฤหัสบดี ที่ 31 กรกฎาคม 2551
Posted by urappo , ผู้อ่าน : 1047 , 15:05:00 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

การดำเนินชีวิตและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติ จึงเป็นหลักฐานของการมีสุชภาพที่ดีและมีอายุยืน ปราศจากโรค โดยแบ่งเป็นช่วงเวลาดังนี้      ช่วงเวลา   ระบบที่เกี่ยวข้อง          ข้อควรปฏิบัติ  01.00-03.00 น.          ตับนอนหลับพักผ่อนให้สนิท  03.00-05.00 น.         ปอดตื่นนอนสูดอากาศบริสุทธิ์  05.00-07.00 น.      ลำไส้ใหญ่ขับถ่ายอุจจาระ  07.00-09.00 น.    กระเพา....

อ่านต่อ


/1
<< กรกฎาคม 2008 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    



[ Add to my favorite ] [ X ]