แนะนำการปฏิบัติสมาธิ สายมโนมยิทธิ
โดย อาจารย์ คณานันท์ ทวีโภค
Permalink : http://www.oknation.net/blog/Kananun
Permalink : http://www.oknation.net/blog/Kananun
วันเสาร์ที่ 20 สิงหาคม 2565
- สาวิกา
- ranking : สมาชิกทั่วไป
- วันที่สร้าง : 2009-04-27
- จำนวนเรื่อง : 23
- จำนวนผู้ชม : 242280
- จำนวนผู้โหวต : 59
- ส่ง msg :
-
โหวต 59 คน
| << | พฤษภาคม 2009 | >> | ||||
| อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
- เรื่องย้อนหลัง
- ศาสตร์ว่าด้วยการระลึกชาติ
- ฝึกจิตของเราให้ตั้งมั่นอยู่ในจิตใจที่ดีงามเอาไว้
- ปิติ
- การแบ่งความเข้มข้นของอารมณ์ใจในการปฏิบัติธรรม
- พุทธนิมิตร สว่างกระจ่างจิต
- ธรรมวิจยะ
- เราลองมาอ่านดูว่าเราจะทำสมาธินอนได้อย่างไร
- ใช้เวลาก่อนเข้านอน
- การวางอารมณ์ใจในการปฏิบัติธรรมของเราในแต่ละวัน
- บารมี คือ การตั้งกำลังใจไว้ชอบแล้วเป็นสัมมาทิฐิ
- ถาม-ตอบ กับ ส. ศิวรักษ์ (ครั้งที่ 5) รวมตัวละครสมัย 2475 ( แดนอีศาน )
- ถาม-ตอบ กับ ส. ศิวรักษ์ (ครั้งที่ 4) ( แดนอีศาน )
- theAsianparent ประกาศผลการประกวด theAsianparent Awards 2022 ( มะลิซ้อนซ่อนรัก )
- 3 วันของโอกาส ในงาน SME-GP Day 19-21 สิงหาคม 2565 เข้าชมฟรี ( wantanaattha )
- เทสลาส่งจดหมายถึงภาครัฐในเซี่ยงไฮ้ ให้ลดการจำกัดการปล่อยไฟฟ้า ( wantanaattha )
- ใครที่กำลังหาบ้านในอุบลราชธานี บ้านบ้านจะพาไปดูบ้านโซนโนนหงษ์ทอง ( baanbaan )
- กรมปศุสัตว์อยู่ไหน ปล่อย หมูเถื่อน ลักลอบเข้าเมืองทั่วสารทิศ ( SuperGoodGirl )
- ฉากไหนในเอ็มวีของ BLACKPINK ที่มีการกด replay ดูบ่อยที่สุด! ( XtraFouR )
- Zinc พระเอกของผม ( OuSukunya )
- นักวิจัยจุฬาฯ คิดค้นนวัตกรรมยางพาราผงสู่ผลิตภัณฑ์ผ้าเบรกรถยนต์ ( โรสกีญ่า )
วันเสาร์ ที่ 2 พฤษภาคม 2552
Posted by
สาวิกา
,
ผู้อ่าน : 11831
, 18:33:40 น.
หมวด : ศาสนา
พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน
|
kananun 20-08-2008, 12:15 AM เนื่องจากมีหลาย ๆ ท่านที่มีความจำเป็นต้องแอบ ปฏิบัติธรรม เนื่องจาก ต้องระมัดระวังผลกระทบ จากบุคคลรอบข้าง ที่อาจปรามาส ดังนั้นการที่เราสามารถปฏิบัติธรรมแบบ เนียน ๆ ได้มากเท่าไร ก็ย่อมมีอานิสงค์ พิเศษอีกมาก เป็นการ ลดมานะทิฐิ ลด มารยาสาไถยที่มาแสดงตน อวดตน ว่าฉัน ปฏิบัติธรรม นะ ฉันดีกว่าเธอ อันเป็น อุปกิเลสละเอียดปฏิบัติดี จิตดี เรารู้ได้ด้วยตนเอง ทำตัวเป็นคน ธรรมดา ไอ้บรรดา ความสามารถพิเศษ ต่าง ๆ นั้น การรู้ ดูจิต เป็นเรื่องเด็ก ๆ การรู้ แล้ว ทำเป็นไม่รู้ นี่เป็นจริยาที่เราถ่อมจิตเราเอง ไม่ไปโอ้อวดตนซึ่ง เป็นเหตุ ที่จะทำให้เราเองรักษาอภิญญาสมาบัติ เอาไว้ได้ ยิ่งอวดมากเท่าไร ก็ยิ่งเสื่อมเร็ว เพราะ กิเลสกิน อุปทานกิน จากตัวมานะนั่นเอง สำหรับการ ทำสมาธิ นั้น การนอน ก็เป็นการทำสมาธิที่ดีมากแบบหนึ่ง เป็นอิริยาบถที่ทำสมาธิได้เช่นกัน ที่สำคัญ มีพวกเราหลาย ๆ คนนี่ล่ะที่ ชอบหากินด้วยสมาธินอน ถอดกายทิพย์ไปนี่ก็ตอนนอนกันเสีย 90 % ♥♥♥ เราลองมาอ่านดูว่าเราจะทำสมาธินอนได้อย่างไร ♥♥♥ ก่อนอื่นก็ต้องล้มตัวลงนอนก่อน หากถามว่าต้องนอนท่าไหน ก็ต้องตอบว่านอนท่าที่สบาย ไม่กดทับ หายใจสะดวกเข้าไว้ นอนได้แล้ว เราก็เริ่มจับลมหายใจ สบายให้ได้ก่อนจนจิตสงบ กำหนดจิตว่า เรา จะรักษา ศีล 5 ให้บริสุทธิ์ กรรมบถ 10 สะอาดหมดจด พรหมวิหาร 4 ครบถ้วนทรงสมาธิมั่นคงหลับใน สมาธิตั้งแต่หลับจนกระทั่งตื่น ตั้งกำลังใจแบบนี้เท่ากับ เราได้รักษาศีลห้า กรรมบถ 10 ได้ครึ่งวัน 7- 12 ชม. เป็นอย่างน้อยรวมทั้งครูบาอาจารย์ท่านว่าเราได้อานิสงค์ได้ทรงสมาธิ เป็นเวลาตั้งแต่ หลับไปยันตื่นนอนด้วยเป็นกำไรมหาศาลปฏิบัติง่าย ได้อานิสงค์สูง เกิดจนตาย 60 ปี เท่ากับ เราทำกรรมฐานร่วม 30 ปี เมื่อไปเทียบกับคนที่ ฝึกสมาธิแบบนั่งเป็นรูปแบบ วันละ 1ชม. นั้นต้องใช้เวลา 360 ปี  ♥♥♥ 1. ทรงภาพพระพุทธเจ้าท่าน ขอให้ท่านถ่ายทอดธรรมมะสู่ดวงจิต ของเรา ให้ซึมลงไปในกระแสจิต ดวงใจของเรา 2. พิจารณา ความตาย ( มรณานุสติกรรมฐาน ) พิจารณา ร่างกาย ( กายคตานุสสติ กรรมฐาน ) ความเป็น อสุภะ ในความเป็นรังของโรคในเหตุแห่ง ความทุกข์ 3. ใช้ปัญญา ปล่อยวาง คลายความ ยึดมั่นถือมั่น เกาะเกี่ยวในร่างกาย จนจิตเบาขึ้นสบายขึ้น แผ่เมตตา อีกครั้งให้จิตยิ่งเย็น 4. ขอบารมีพระท่านยกอาทิสมานกายขึ้นไปบนพระนิพพาน ขึ้นบนพระนิพพานได้แล้ว ก็ เริ่ม พิจารณาใน บารมี 10 ทัศน์ ให้ละเอียด แล้วจึง พิจารณา ตัด สังโยชน์ 10 อีกครั้ง หนึ่ง จนจิตยิ่ง สะอาดขึ้น ละเอียดขึ้น ดูจิตตัวเองให้ ใส สะอาด บริสุทธิ์ " บางท่านจากนั้นก็ขอบารมีพระท่านสอนธรรมมะเป็นพิเศษ " ซึ่งจะเห็น ได้ว่าท่านเหล่านี้ จะก้าวหน้าในธรรมอย่างรวดเร็ว ชนิดที่ตนเองก็ตกใจ เนื่องจากธรรมมะที่พระท่านสอนข้างบน ละเอียดลึกซึ้งตรงวาระจิตเราอย่างยิ่งเป็นธรรมมะเฉพาะตน แก้ไขจุดบกพร่องของเรา บางท่านช่วงนี้ ติดในอดีตชาติ และ เกาะเกี่ยวกับบุคคลมาก ท่านก็ ฝากเตือนมา เราไปพระ นิพพานได้ ด้วยจิตเราเอง ทุกข์ หรือ สุข อยู่ที่ดวงจิตของเรา ยิ่งปล่อย ยิ่งวาง ยิ่งเบา ยิ่งสุข บางท่านก็เริ่มออกเดินทาง ไปช่วยยังแดนต่าง ๆ ภพภูมิต่าง ๆ ปลดปล่อยภพภูมิ ต่าง ๆ ด้วยอำนาจ จะแห่ง เมตตาอัปปมาณฌาน โดยบารมีของพระท่านช่วย สงเคราะห์ด้วย ยามเกิดภัยพิบัติ มีผู้คน บาดเจ็บล้มตายหลาย แห่งทั่วโลกพวกนี้เขาก็ไปแผ่เมตตาจิตปลดปล่อย ภพภูมิที่ตกค้าง เป็น สัมภเวสี ให้ได้โมทนาบุญ ในเมตตา และ กระแสบุญ กระแส ที่ ขออาราธนา พุทธบารมีลงมา โปรดดวงวิญญาณเหล่านั้น ให้ไปจุติยังภพภูมิที่ดีกว่า การทำกรรมฐานนอนจึงมีความสำคัญ ที่ไม่อาจ มองเห็นด้วยตาเนื้อดังนี้ชาวบ้านเขาอาจมองว่า ไอ้เจ้านี่ขี้เกียจไม่เห็นปฏิบัติเลย นอนเรื่อย แต่ที่จริงพวกนี้เขาไปถึงไหนถึงไหนกันแล้วก็ไม่รู้ เมื่อเรา ทำให้เป็นปกติทุก ๆ คืน ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เรื่องหนัก หรือ เกินกำลังของเรา  การใช้ ปัญญาบารมี ก็คือ การทำเรื่องยากให้กลับง่าย ทำเรื่องที่คนมองข้ามให้กลายเป็นเรื่องที่สร้างบารมีได้สูง " หากบุญกุศลใดอันบังเกิดขึ้นจากผลแห่งการปฏิบัติ ที่พระพุทธเจ้าครูบาอาจารย์ท่านได้เมตตาสั่งสอน ข้าพเจ้ามีเพียงใดขอให้ ธรรมมะปฏิบัติเหล่านี้จงเจริญยิ่งกว่า ในดวงจิตของทุก ๆ ท่านด้วยเทอญ " ♥♥♥  พระวิสุทธิคุณ พระปัญญาคุณ พระมหากรุณาธิคุณ *보살 AbsTention From Allevil CultivaTion oF The wholesoMe , PuriFicaTion Of The HearT ------------
|
แสดงความคิดเห็น
ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation
ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ - การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้ - การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น สามารถทำได้ - เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน - การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION
กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร 3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น 4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน 5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
|
||
กลับไปหน้าที่แล้ว
กลับด้านบน
|
||