วันจันทร์ ที่ 12 พฤษภาคม 2551
ปัญหาที่มากับทำงานหรืออยู่ในที่เสียงดัง
Posted by
คนพิการ
,
ผู้อ่าน : 30
, 17:24:42 น.
พิมพ์หน้านี้
|
ปัญหาที่มากับเสียงดัง1. การได้ยิน คือสูญเสียการได้ยิน หูอื้อ หูหนวก หรือหูอึง2. ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว มือเท้าเย็น ระบบไหลเวียนโลหิตบกพร่อง จนอาจนำไปสู่โรคหัวใจ และปอดแตกฉับพลัน 3. สุขภาพจิต รบกวนการทำงาน การพักผ่อน ทำให้เกิดความเครียด หรือการตื่นตระหนก และอาจพัฒนาไปสู่อาการซึมเศร้า และโรคจิตประสาท 4. สมาธิ ความคิด และการเรียนรู้ ทำให้ขาดสมาธิ ประสิทธิภาพการคิดค้น การวิเคราะห์ข....
|
วันจันทร์ ที่ 5 พฤษภาคม 2551
สำหรับ คนเกิด ปี 2510 ถึง 2525 ใครเกิดก่อน หรือเกิดหลังก็อ่านได้นะ
Posted by
คนพิการ
,
ผู้อ่าน : 56
, 21:24:20 น.
พิมพ์หน้านี้
|
1. คุณเป็นรุ่นสุดท้ายที่ได้เล่น มอญซ่อนผ้า กระโดดยาง รีรีข้าวสาร เป่ากบฯลฯ โดยไม่ต้องไปหาดูตามงานวัด หรือ งานแสดงศิลปะวัฒนธรรม2. คุณเกิดมาร้องเพลงขอมอบดอกไม้ในสวนได้ทันในยุคที่พี่แจ้ นกแล นิธิทัศน์ ยังดังและเมื่อโตขึ้น คุณก็ยังไม่แก่เกินไปที่จะฟังดีทูบี3. คุณได้เห็นคาราบาวยุคก่อนประวัติศ่าสตร์ เฟื่องฟู และเสื่อมถอย4. คุณได้เห็น ก็อต จักรพันธ์ (คนเดียวกับเจ้าชายลูกทุ่ง) ยังร้องเพลงสตริงวัยรุ่น และคณะว....
|
วันศุกร์ ที่ 2 พฤษภาคม 2551
คนอ้วนเสี่ยงต่อความจำเสื่อม
Posted by
คนพิการ
,
ผู้อ่าน : 42
, 14:36:17 น.
พิมพ์หน้านี้
|
คนอ้วนวัยกลางคนมีความเสี่ยงต่อภาวะความจำเสื่อม ซึ่งรวมถึงการเป็นโรคอัลไซเมอร์ อีกทั้งมีสมาธิและความสามารถในการเรียนรู้ถดถอยลง ผลวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารนิวโรโลจี ระบุผลการสุ่มสำรวจผู้ใหญ่ชาวฝรั่งเศส อายุระหว่าง 32-62 ปี จำนวน 2,223 ราย ในช่วง 5 ปี ที่ผ่านมา พบว่าคนอ้วนจะประสบปัญหาดังกล่าวมากกว่าคนผอม โดยนักวิจัยได้เปรียบเทียบภาวะของตัวอย่างเมื่อเริ่มทำการสำรวจกับเมื่อเวลาผ่านไป 5 ปีการวิจัยยังพบว่า เซ....
|
วันศุกร์ ที่ 25 เมษายน 2551
กลวิธีคลายเครียด
Posted by
คนพิการ
,
ผู้อ่าน : 55
, 16:59:21 น.
พิมพ์หน้านี้
|
สาเหตุของความเครียดหลายอย่างมันเห็นได้เข้าใจได้เด่นชัด เช่น พ่อหรือแม่เสียชีวิต ลูกไม่สบาย แฟนเลิกร้าง กิ๊กเลิกรา หางานทำ ไม่ได้ ถูกไล่ออกจากงาน หาเงินไม่พอใช้ เป็นหนี้พนันบอล ฯลฯ แต่ความเครียดเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันก็ไม่ควรมองข้าม เช่น ต้องขับรถฝ่าจราจรไปส่งหรือรับลูกที่โรงเรียนทุกวัน เพื่อนร่วมงานนิสัยไม่ดี คอมฯ มีปัญหาแฮงค์บ่อยทำให้ต้นฉบับหาย น้ำมันราคาแพง ความเครียด เล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ถ้าเป็....
|
วันจันทร์ ที่ 24 มีนาคม 2551
ขรก.ลุ้นปรับเงินเดือน 4%
Posted by
คนพิการ
,
ผู้อ่าน : 78
, 10:38:13 น.
พิมพ์หน้านี้
|
ขรก.ลุ้นปรับเงินเดือน 4%ก.พ.เตรียมเสนอ 2 สูตรให้ รมว.คลัง ก.พ.เตรียมชงเรื่องปรับขึ้นเงินเดือนข้าราชการ 4%ให้ "หมอเลี้ยบ" ตัดสินใจเล็งเสนอ 2 สูตรไปพิจารณาปรับขึ้นตั้งแต่ ซี 1-6 หรือซี 1-7 รับมือกับค่าครองชีพที่เพิ่มสูงขึ้น ด้านขุนพลฝ่ายค้านจี้รัฐบาลควรนำงบกลางมากระตุ้นเศรษฐกิจให้ถึงประชาชนระดับรากหญ้า ทั้งการเพิ่มเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ และอุดหนุนเรื่องการศึกษาก่อนเปิดภาคเรียน ที่....
|
วันพุธ ที่ 19 มีนาคม 2551
อาหาร 7 อย่างที่พึงเลี่ยงเมื่อท้องว่าง
Posted by
คนพิการ
,
ผู้อ่าน : 85
, 14:41:08 น.
พิมพ์หน้านี้
|
เมื่อคนมันหิว อะไรใกล้มือก็มักจะคว้าเข้าปากกันไปก่อน ใครมีนิสัยอย่างนี้ขอให้ ลองปรับตัวเสียใหม่ เพราะอาหารบางอย่างอาจเป็นเมนูที่ไม่ ค่อยเหมาะกับร่างกายในยามนั้นได้ 7 เมนู ที่ควรหลีกเลี่ยงยามท้องว่าง ที่จะนำมาบอกกล่าวในครั้งนี้ นำมาจากคอลัมน์ สุข กาย ในจดหมายข่าว สร้างสุข ของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ ( สสส.) เดือนพฤษภาคม 2550 มีรายการดังต่อไปนี้1. เหล้า กระเทียม ทั้งสองอย่างนี้จะ....
|
วันจันทร์ ที่ 10 มีนาคม 2551
กำจัดจุดอ่อนและพัฒนาจุดเด่น
Posted by
คนพิการ
,
ผู้อ่าน : 64
, 17:30:39 น.
พิมพ์หน้านี้
|
คนเราเกิดมาคงไม่มีใครดีพร้อมไปหมดทุกด้าน คนทุกคนย่อมมีทั้งจุดอ่อนและจุดเด่นแตกต่างกันไปตามเบื้องหลังชีวิตของแต่ละคน บางคนฉลาดแต่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ บางคนเก่ง แต่นำเสนอไม่เป็น บางคนทำงานดีขยันขันแข็ง แต่รับไม่ได้ที่ถูกคนอื่นตำหนิหรือดุด่า บางคนเก่ง แต่ไม่ค่อยยอมรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น ฯลฯสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเอง ไม่ได้อยู่ที่ว่าใครมีจุดอ่อนหรือจุดเด่นน้อยกว่าหรือมากกว่ากัน แต่อยู่ที่ใครสามารถค้นหา ....
|