วันจันทร์ ที่ 4 กุมภาพันธ์ 2551
อาหารแฝงที่ทำให้อ้วน
Posted by
คนพิการ
,
ผู้อ่าน : 180
, 11:30:46 น.
พิมพ์หน้านี้
|
หลายๆคนอาจจะบอกว่า ตัวเองไม่ได้กินพวกของมันๆ กินแต่ผักและผลไม้ และอาหารแคลอรีต่ำๆ ทำไมหนอ ยังอ้วนอยู่อีก พอถามไปลึกๆกลับพบว่า คนเหล่านี้ยังชอบอาหารพวกขนมขบเคี๊ยว กินอาหารว่างบ่อยๆ หรือชอบนะละที่จะกินขนมหวานหรือ ไอศกรีม ยังไม่พอ น้ำเปล่าไม่เคยสน ล่อแต่น้ำอัดลม หรือ ไป drink แอลกอฮอล์บ่อยมาก พวกเหล่านี้แหละครับที่เรียกว่า อาหารแฝงที่ทำให้อ้วน ใครชอบขนมขบเคี๊ยวที่เป็นซองๆ ชอบมากที่จะกินไปดู TV ไป หรืออย....
|