• คนพิการ
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : sorossang@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 40
  • จำนวนผู้ชม : 9131
  • จำนวนผู้โหวต : 35
  • ส่ง msg :
more
Soros
ปัจจุบันสังคมไทยบอกว่า เปิดโอกาสให้คนพิการหรือทุกพลภาพแสดงความสามารถได้ แล้วในความจริงเป็นอย่างที่ว่ากันหรือเปล่า
Permalink : http://www.oknation.net/blog/SNU
วันศุกร์ ที่ 9 พฤศจิกายน 2550
เรามาดูสาเหตุของความเครียด และวิธีของการลดความเครียดกัน
Posted by คนพิการ , ผู้อ่าน : 131 , 08:38:20 น.  
พิมพ์หน้านี้


ความเครียดส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ ย่อมส่งผลไปถึง ประสิทธิภาพในการทำงาน สัมพันธภาพต่อครอบครัวและบุคคลแวดล้อม และเมื่อประสิทธิภาพในงานตกต่ำ สัมพันธภาพเสื่อมทรามลง จิตใจย่อมได้รับผลตึงเครียดมากขึ้นซ้ำซ้อน นับว่าความเครียดเป็นภัยต่อชีวิตอย่างยิ่ง เรามาดูสาเหตุของ และวิธีของการลดความเครียดกัน สาเหตุของความเครียด สภาพแวดล้อมทั่วไป เช่น มลภาวะ ได้แก่ เสียงดังเกินไป จากเครื่องจักร เครื่องยนต์ อากาศเสียจากควั....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 2 พฤศจิกายน 2550
10 ประการส่งสัญญาณของรักแท้
Posted by คนพิการ , ผู้อ่าน : 58 , 15:09:35 น.  
พิมพ์หน้านี้


บางคนก็ว่ารักแท้ไม่เคยอาศัยอยู่บนโลกมนุษย์  บางคนก็ว่ารักแท้คือรักที่กำลังรักอยู่ยามนี้ บางคนก็ว่ารักแท้หาเอาได้ตามเตียงทุกเตียง แต่มีนักจิตวิทยาได้ให้องค์ประกอบของรักแท้ สำหรับให้คนพิสูจน์ความรักหนนั้นของตนว่า มันเป็นรักแท้ขนานแท้รักแท้แบบปลอมปน หรือรักที่ปลอมสนิท 1.ต้องมีความรู้สึกได้สัมผัส กับความสุขร่วมกับคนๆ นั้น เมื่ออยู่ด้วยกันก็จะมีความสุขมาก ไม่เคยเบื่อที่มีเขาอยู่ใกล้ๆ และเมื่อยามที่เขาห่าง....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 1 พฤศจิกายน 2550
คุณเป็นคนเก็บกดหรือเปล่า
Posted by คนพิการ , ผู้อ่าน : 60 , 18:06:18 น.  
พิมพ์หน้านี้


                          คนเก็บกด คือ คนที่เก็บความรู้สึก ไม่ยอมเปิดเผยตนเอง เขาจะเป็นคนที่ไม่ชอบติดต่อกับผู้อื่น ไม่ชอบแสดงอารมณ์ หรือความคิดให้ผู้อื่นทราบเนื่องจากความไม่ไว้วางใจในคนอื่น มีความกลัวเสียหน้าเสียศักดิ์ศรี มีความกลัวว่าความลับของตนเองจะเปิดเผยกลัวคนอื่นจะหาว่าเป็นคนโง่ คนอ่อนแอ จึงแสดงให้ใคร ๆ เห็นว่าชีวิตของเขาไม่มีปัญหาใด ๆ เขาสามารถที่จะจัดการทุกสิ่งทุกอย่าง ในชีวิตเขาได้ คนเก็บกดม....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 28 ตุลาคม 2550
เคล็ด (ไม่) ลับ สู่การเป็นผู้นำที่ดี
Posted by คนพิการ , ผู้อ่าน : 93 , 19:31:10 น.  
พิมพ์หน้านี้


ในการเป็นผู้นำที่ดี และเป็นที่นับถือของลูกน้อง หรือบุคคลต่าง ๆ ในสังคม นั้น ไม่ยากหรอกครับ ลองปฏิบัติตัวตามวิธีต่อไปนี้ดูนะครับ รับรองว่าจะเป็นผู้นำที่ดีได้1. รู้จักเอาใจใส่ผู้อื่นการเป็นผู้นำที่ดี ไม่ใช่เพียงแค่ การนำกลุ่มคนให้ก้าว ไปข้างหน้า หรือทำงานให้สำเร็จเท่านั้น เพราะไม่ว่า เราจะมีข้อเสนอ มากมายเพียงไร แต่ถ้าไม่สามารถ ดึงดูดใจ ให้กลุ่มคนมาสนใจได้ ย่อมไร้ประโยชน์ ผู้นำที่ดี ต้องรู้จัก สร้างมนุ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 24 ตุลาคม 2550
เพื่อนมีกี่แบบมาดูกัน
Posted by คนพิการ , ผู้อ่าน : 76 , 17:29:49 น.  
พิมพ์หน้านี้


"เพื่อน" เป็นส่วนสำคัญของมนุษย์ทุกคน บางคนจะเป็นจะตายก็เพราะเพื่อนนี่แหละเป็นผู้ชี้ขาด ไม่ใช่พ่อแม่พี่น้อง หรือสมาชิกในครัวเรือน เพราะธรรมชาติของมนุษย์ สามารถพูดคุยทุกเรื่องกับเพื่อนได้ แต่กับคนในครอบครัวกลับไม่กล้า แต่ใช่ว่ามีเพื่อนมากจะดีเสมอไป เพราะมีเพื่อนมาก เรื่องก็ย่อมมากตามจำนวนเพื่อน ตรงข้ามหากไม่มีเสียเลย ให้อยู่คนเดียวคงเหงาไม่ใช่เล่น ยิ่งยุคนี้เศรษฐกิจฝืดเคือง มีเพื่อนเอาไว้บ่นเ....

อ่านต่อ

ยิ่งนอนดึกยิ่งเร่งวันตาย
Posted by คนพิการ , ผู้อ่าน : 115 , 14:08:08 น.  
พิมพ์หน้านี้


การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น เท่ากับเร่งวันตายให้ตัวเอง การทำงานดึกทำให้ร่างกายล้า เหมือนกับ เครื่องยนต์ overload ไม่ช้าเครื่องก็พัง วิธีแก้ไขในกรณีต้องทำงานดึก (เพื่อไม่ให้ร่างกายโทรมเร็ว) ผู้ที่มีหน้าที่บริหารงาน มักจะพบปัญหานี้กันมาก เพราะต้องเร่งงาน ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับคนนอนดึก คือ ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดอาการล้า และระบบร่างกายจะรวน ดังนี้ ระบบการย่อยอาหาร ท้องอืด ท้องเฟ้อง่าย อาหารย่อ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 21 ตุลาคม 2550
เทคนิคการเลิกสูบบุหรี่
Posted by คนพิการ , ผู้อ่าน : 87 , 08:48:26 น.  
พิมพ์หน้านี้


การเลิกบุหรี่ จึงสามารถทำได้โดยหลักการใหญ่ๆ 3 อย่าง คือ 1. ค่อยๆลดระดับ Nicotin ในกระแสเลือดลงช้าๆ          ในปัจจุบันมีสารที่ผลิตขึ้นเพื่อการนี้หลายชนิด ได้แก่ หมากฝรั่ง  Nicotin ใช้ได้โดยการเคี้ยวหมากฝรั่งดังกล่าวแทนการสูบบุหรี่ เช่นเดิมเคยสูบบุหรี่วันละ 10 มวน ก็ให้มาเคี้ยวหมากฝรั่งวันละ 10 อันแทน และค่อยๆลดจำนวน หมากฝรั่งที่ใช้จนสามารถเลิกได้ Nicotinel   เป็นแผ่นแปะหน้าอกซึ่งจะค่อยๆปล่อยสาร Nicot....

อ่านต่อ


/6
<< ตุลาคม 2008 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31