• สิงห์มือซ้าย
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-05
  • จำนวนเรื่อง : 49
  • จำนวนผู้ชม : 12209
  • จำนวนผู้โหวต : 163
  • ส่ง msg :
...สะบายดีหลวงพระบาง กับสามสาวที่ชอบการเดินทาง...

...สะบายดีหลวงพระบาง กับสามสาวที่ชอบการเดินทาง... ขอบคุณเพลงประกอบโดยพีระพัฒน์(เดินทางด้วยความรัก)

View All
<< มกราคม 2008 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    



ท่านเข้ามาเยี่ยมชมบล็อกของสิงห์มือซ้ายทางไหน
คอมเม้นต์ท้ายเอนทรีของคุณ
5 คน
คอมเม้นต์ท้ายเอนทรีของบล็อคอื่น
0 คน
ทางบล็อคเพื่อนบ้านของคุณ
2 คน
เรื่องที่มีการแสดงความคิดเห็นล่าสุด
0 คน
เรื่องที่มีผู้ชมเข้ามากที่สุด
0 คน
เรื่องที่มีผู้แสดงความคิดเห็นมากที่สุด
0 คน
เรื่องล่าสุด
0 คน
เรื่องแนะนำจากบก.OK Nation,แวดวงOK
1 คน
รูปประจำวันนี้
0 คน

  โหวต 8 คน
วันพุธ ที่ 23 มกราคม 2551
....อัพ แอนด์ ดาวน์.. ณ สวนหลวงพระราม 8...
Posted by สิงห์มือซ้าย , ผู้อ่าน : 318 , 13:49:11 น.   | หมวดหมู่ : ทั่วไป  
พิมพ์หน้านี้






หลังจากอ่านเอนทรี ยามเย็น ณ เขื่อนริมแม่น้ำเจ้าพระยา สมุทรปราการ นี้ของจอมโจร

ทำให้เกิดแรงบันดาลใจ อยากไปออกกำลังกาย และสูดอากาศบริสุทธิ์ ที่สวนหลวงพระราม 8

ใกล้บ้านอีกครั้ง หลังจากที่ไม่ได้ไปนานมากแล้ว ที่นี่เป็นสวนสาธารณะที่สวย

และกว้างใหญ่ดี มีทางให้เดิน ให้วิ่ง กว้างขวาง แถมติดแม่น้ำเจ้ายา และสะพานพระราม8 ด้วย

ทางเข้า คนที่เอารถมอเตอร์ไซต์กับจักรยานมา ก็ต้องจอดเรียงเดี่ยว ชิดขอบข้างทางไว้

ต้นไม้รูปทรงสวยๆ

ที่ชอบเป็นพิเศษคือทางเดิน ลวดลาย สีสันสวยงาม ออกหวาน

สวนที่จัดอย่างสวยงาม ดูแลอย่างดี

ทางเดินที่แสนกว้างขวาง

ขณะกำลังเดินออกกำลัง เจอเด็กน้อย ขี่จักรยานผ่านมา เห็นน่ารักดีเลยขอถ่ายรูปไว้

ตอนแรกไม่เขิน แต่พอจะถ่ายอีกรูป เขินเสียแล้ว

ให้ทายว่าสิ่งนี้คืออะไร

ทางกว้างๆ


ต้นไม้รูปทรงสวยๆ



สะพานพระราม 8


วิวจากมุมบน


เด็กน้อย น่ารัก มาออกกำลังกายกับคุณพ่อ

สวนสวยๆ

รูปทรงแปลกตา

ดูมีศิลป์ในการจัดสวน

มาวิ่งกันเป็นกลุ่ม ทำให้มีเพื่อน และออกกำลังได้นานขึ้น สนุกขึ้น

ศาลาสวยๆ

สองข้างทาง มีต้นไม้ออกดอกสีขาว สวยงาม

มองไปฝั่งตรงข้าม เยื้องขวา จะเห็นป้อมพระสุเมรุ มีคนมาเต้นแอโรบิกเยอะมาก

อีกมุมหนึ่ง ของสะพานพระราม 8

มีเด็กกลุ่มใหญ่เชียว มาเล่นกัน อย่างสนุกสนาน

ซูมไปใกล้ๆ

สวนแห่งนี้ติดริมแม่น้ำเจ้าพระยาเลย สามารถนั่งทอดอารมณ์ รับอากาศบริสุทธิ์ได้จนชุ่มปอด

ลานด้านหน้าพระบรมรูป


พระบรมรูปร.8

พระบรมรูป ร.8

ถ่ายจากด้านบนลงมา ยิ่งสวย มีศาลาให้นั่งเล่น หลายหลัง


วิวจากด้านบน

มองจากด้านบน

ใกล้มืด

พอตกเย็น เขาจะ เปิดไฟและปล่อยน้ำออกมาเป็นน้ำพุ ยิ่งสวยงาม

เก็บบรรยากาศมาให้ดูค่ะ ว่าสวนแห่งนี้สวยแค่ไหน บรรยากาศก็ดีสุดๆ

อยู่ติดริมแม่น้ำ ลมพัดเย็นสบาย มีวิวของสะพานพระราม8

ตอนกลางคืนยิ่งสวย เวลาเปิดไฟ


สะพานพระราม 8


หลังจากที่เดินถ่ายรูป เก็บบรรยากาศทั่วๆไปเสร็จ ก็มาเดินออกกำลังกาย แกว่งแขนไปด้วย

แล้วก็ทำให้รู้ตัวเองว่า ร่างกายมันฝืดแค่ไหน

เพราะห่างเหินจากการเดินออกกำลังมานานมาก

แกว่งแขนแรงๆก็ไม่ได้ เพราะฝืดไปหมด ต้องเริ่มจากเดินช้าๆ แกว่งแขนช้าๆ

พอวันที่ 2 เริ่มดีขึ้น วันที่ 3 นี่ฉลุยเลย

นน.ลดไปวันละขีด 555

วันนี้ คุณออกกำลังกายแล้วหรือยังค่ะ มองหาสวนใกล้ๆบ้าน แล้วก้าวเท้าออกจากบ้าน

ไปออกกำลังกาย สูดอากาศบริสุทธิ์กันค่ะ




ถ่ายภาพ และนำเสนอโดย >> สิงห์มือซ้าย คร้าบผม (เลียนแบบเจ้ามุกกี้)






เอนทรีแนะนำ

น้ำใจเบ่งบาน....ที่บ้านโอเคฯ...by Mookie

ทริปตามสายหมอก ดอยเสมอดาว ภูชี้ฟ้า ผาตั้ง สันป่าเกี๊ยะ ตอนจบ by Hooknoi

::: ขอโทษ....ที่ผมเคยคิดนั้น..มันผิดไป...::::by โฟล์คเหน่อ

น้องหนูก็โอเค ระดมพล...ด่วน !!!by ศุภศรุต

..บล็อกเกอร์โอเคเนชั่นกำลังจับมือเดินไปด้วยกัน. by มะอึก






อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 80
spyone วันที่ : 12/02/2008 เวลา : 13.50 น.
http://www.oknation.net/blog/spyone
  โลกหมุนด้วยความรัก

ออกกำลัง..ทุกวันค่ะ..คุณพร

ออกกำลังด้วยการร้องรำทำเพลง..

ทำงานประจำ..บ้านอยู่คลองจั่น ทำงานที่เกษตร..

ตื่น 04.30 ถึงบ้าน 18.30 น...หมดแรงแล้วค่ะ

แต่ออกกำลังเสาร์-อาทิตย์ค่ะ..ประทุษร้ายลูกขนไก่

ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ
ความคิดเห็นที่ 79
Ch.Minivet วันที่ : 12/02/2008 เวลา : 13.29 น.
http://www.oknation.net/blog/ChMinivet
Ch.Minivet


แป๋มมาส่ง Postacrd ค่ะพี่
ความคิดเห็นที่ 78
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 04/02/2008 เวลา : 15.47 น.
http://www.oknation.net/blog/SingMueSai
ภาพฟุตบอล อัพโหลดไว้ที่นี่ค่ะ http://picasaweb.google.com/singmuesai/ 

ความคิดเห็นที่ 77
คนโทใส่น้ำ วันที่ : 04/02/2008 เวลา : 15.25 น.
http://www.oknation.net/blog/konto
    http://www.oknation.net/blog/konto2    

อัพแอนด์ดาวน์ทุกวัน แต่ไม่อัพบล็อก
ความคิดเห็นที่ 76
มะลิ วันที่ : 04/02/2008 เวลา : 14.22 น.
http://www.oknation.net/blog/mali

ผมไม่ยักรู้ว่าใต้สพานพระราม๘จะมีสวน
ความคิดเห็นที่ 75
สิงห์มือซ้าย วันที่ : 04/02/2008 เวลา : 09.28 น.
http://www.oknation.net/blog/SingMueSai
ภาพฟุตบอล อัพโหลดไว้ที่นี่ค่ะ http://picasaweb.google.com/singmuesai/ 

ดีใจจัง ที่น้องแป๋มนำไปทำเป็นปลอกหมอน
เวลานอนก็คิดถึงคนทำปักบ้่างนะคะ
ความคิดเห็นที่ 74
Ch.Minivet วันที่ : 04/02/2008 เวลา : 09.22 น.
http://www.oknation.net/blog/ChMinivet
Ch.Minivet

พี่คะ เป็น หา ใส้ ปลอกหมอนได้แระ..
... ... ...
ได้ หมอน นุ่มๆ มีผ้าครอสตีสของพี่ เป็นปลอกหุ้ม..หนุน สบายคอโรยค่ะ..
... ... ...
ขอบคุณนะคะพี่
ความคิดเห็นที่ 73
โฟล์คเหน่อ วันที่ : 04/02/2008 เวลา : 06.20 น.
http://www.oknation.net/blog/folkner
...เขียนกวี เล่นดนตรี วิถีชีวิตริมฝั่งแม่น้ำสุพรรณ...

::::ยังไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ออกจากงาน ง่ะ:::::
ความคิดเห็นที่ 72
Kibangkok วันที่ : 03/02/2008 เวลา : 14.29 น.
http://www.oknation.net/blog/thaithai
ชิวชิวสีน้ำกับเรื่องราวที่ไร้สาระ ของ...'^'*-.,_,9 ่ี:)่ ลุงกิ๊..