วันนี้มีบทความเชิงวิชาการดีๆมาเผยแพร่ค่ะ ที่อยากจะนำเสนอเรื่องนี้ก็เพราะว่าตัวเองมีอาการใกล้เคียงกับโรคนี้อยู่หลายอย่าง จึงอยากให้คนที่มีโอกาสจะเป็นโรคนี้ได้รับรู้ข้อมูล เพื่อการรักษาตัวต่อไปค่ะ

บางคนอาจจะเคยได้ยิน "โรคกรดไหลย้อน" กันมาบ้างแล้ว สำหรับใครที่เพิ่งจะเคยได้ยิน ลองอ่านบทความนี้ดูค่ะ

โรคกรดไหลย้อน
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)

โรคกรดไหลย้อน Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) เป็นภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขี้นไปในหลอดอาหาร โดยของที่ไหลย้อนส่วนใหญ่จะเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ส่วนน้อยอาจเป็นด่างจากลำไส้เล็ก โดยอาจมีหรือไม่มีหลอดอาหารอักเสบก็ได้ โรคนี้มีความสำคัญคือผู้ป่วยจะมีอาการแสบยอดอกและ/หรือร่วมกับมีภาวะเรอเปรี้ยว (รู้สึกเหมือนมีกรด ซึ่งมีความรู้สึกเหมือนมีน้ำรสเปรี้ยวหรือขมไหลย้อนขึ้นมาที่คอหรือปาก) ภาวะนี้อาจทำให้เกิดหลอดอาหารอักเสบหรือเป็นมากจนเกิดแผลรุนแรง จนทำให้ปลายหลอดอาหารตีบหรือเกิดการเปลี่ยนแปลงเซลล์ของเยื่อบุหลอดอาหารได้ บางรายอาจรุนแรงจนถึงขั้นเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ ในบางรายผู้ป่วยอาจมาด้วยอาการทางด้านของโรคหู คอ จมูก อาทิ ไอรื้อรัง เสียงแหบเรื้อรัง หรืออาจมาด้วยอาการทางระบบหายใจ เช่นหอบหืด หรืออาจมาด้วยอาการเจ็บหน้าอกที่ไม่ได้เกิดจากโรคหัวใจ หรือมีกลิ่นปาก เป็นต้น

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน

โรคนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาทิ การคลายตัวของหลอดอาหารส่วนปลายโดยที่ไม่มีการกลืน พบว่าคนไข้โรคนี้จะมีจำนวนครั้งของภาวะนี้เกิดขึ้นบ่อยกว่าในคนปกติ ซึ่งสาเหตุนี้ถือเป็นภาวะสำคัญของโรคนี้

• ความดันของหูรูดของหลอดอาหารส่วนปลายลดลงต่ำกว่าในคนปกติ หรือเกิดมีการเลื่อนของกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร ทำให้เพิ่มโอกาสการไหลย้อนของกรดจากกระเพาะอาหารมากขึ้น
• เกิดจากความผิดปกติของการบีบตัวของกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหาร
• อาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียบางชนิดหรือเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม

จะปฏิบัติตัวอย่างไรถ้าเป็นโรคนี้

โดยทั่วไปเป้าหมายของการรักษาแพทย์จะมุ่งเน้นให้อาการของผู้ป่วยดีขี้น รักษาอาการอักเสบของแผลในหลอดอาหารและป้องกันผลแทรกซ้อน การรักษาประกอบไปด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต การให้ยา การส่องกล้องรักษาและการผ่าตัด โดยวิธีที่ง่ายทีสุดคือการเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิตต ซึ่งสามารถทำได้ดังต่อไปนี้

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา
• หลีกเลี่ยงการดิ่มน้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรืออาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด เผ็ดจัด อาหารไขมันสูง ช็อคโกแลต
• ระวังไม่ให้น้ำหนักตัวมากหรืออ้วนเกินไป
• ระวังอาหารมื้อเย็น ไม่กินในปริมาณมากและไม่ควรนอนทันทีหลังรับประทานอาหารอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
• ควรรับประทานอาหารปริมาณน้อยๆแต่บ่อยครั้ง
• ไม่ใส่เสื้อรัดรูปเกินไป
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• นอนตะแคงซ้ายและนอนหนุนหัวเตียงให้สูงอย่างน้อย 6 นิ้ว

บทความนี้เป็นงานเขียนของ ผศ.นพ.สมชาย ลีลากุศลวงศ์  สาขาวิชาโรคระบบทางเดินอาหาร ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

อ่านจบแล้ว ใครที่คิดว่าตัวเองก็คลับคล้ายคลับคลาจะเป็นโรคนี้ ก็ขอให้ดูแลรักษาสุขภาพตัวเองกันนิดนึงนะคะ สุขภาพร่างกายที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นค่ะ

ขอขอบคุณบทความดีๆและข้อมูลอันเป็นประโยชน์ จากเวบไซต์ ใครอยากทราบข้อมูลเพิ่มเติม

 คลิกได้เลยค่ะhttp://www.gerdthai.com/disease/gerd.php