• ดาวบูรพา
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : [email protected]
  • วันที่สร้าง : 2010-01-22
  • จำนวนเรื่อง : 103
  • จำนวนผู้ชม : 74978
  • ส่ง msg :
  • โหวต 5 คน
แรงบันดาลใจให้คุณ
แรงบันดาลใจให้คุณ
Permalink : http://www.oknation.net/blog/a-cho
วันจันทร์ ที่ 4 กรกฎาคม 2565
Posted by ดาวบูรพา , ผู้อ่าน : 373 , 11:12:46 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

อย่างที่เรารู้กันดีว่า เมื่อใดก็ตามที่เราดำดิ่ง จดจ่อกับงานหรืออะไรก็ตามที่กำลังทำอยู่ ณ ตอนนั้น โดยที่เราไม่รู้สึกเหนื่อยเหนื่อย ถึงขั้นลืมเวลา ลืมกิน ลืมนอนกันไปเลย นั่นคือสภาวะลื่นไหล (Flow State) สภาวะที่ไม่ได้เกิดขึ้นได้ง่ายๆ นอกจากคนที่มีสมาธิจดจ่อ และลงมือทำบางอย่างแบบ Super passion มาเต็ม ซึ่งอาการแบบนี้ต้องเรียกว่าดีงามครับ สภาวะลื่นไหล ส่วนใหญ่เกิดขึ้นยาก แต่ยังมีอีกสภาวะหนึ่งที่ต้องบ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 2 กรกฎาคม 2565
Posted by ดาวบูรพา , ผู้อ่าน : 1272 , 12:44:19 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

   ความสมดุลย์ระหว่างงานและชีวิต อาจเป็นความต้องการหลักของเด็กรุ่นใหม่ ที่เข้ามาอยู่ในระบบการทำงาน ซึ่งหลายครั้งผมพยายามตีความหมายของคำว่า Work-Life Balance ว่าจริงๆแล้วเรากำลังพูดถึง ความต้องการให้ทุกด้านมีความสมดุลย์ หรือแค่การพยายามที่จะ ไม่พยายามอะไรให้เต็มที่กันแน่    เหมือนกับที่หลายคนอ้างแนวทางความพอดี เอามาหยุดอะไรก็ตามที่ถ้าทำต่อแล้วมันจะดีกว่า เติบโตกว่า แต่ด้วยความขี้เกียจทำ ความไม่เอาจริ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 13 ตุลาคม 2564
Posted by ดาวบูรพา , ผู้อ่าน : 346 , 14:25:41 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ว่าด้วยเรื่องอาหารเจ ที่ถามกันว่า “เพื่อสุขภาพจริงๆหรือ” อันนี้จริงไม่จริงผมว่าอยู่ที่วิธีการกินมากกว่า ทุกอย่างเลยทั้งเจไม่เจ ที่บอกว่ากินเพื่อสุขภาพ ความหมายที่แท้จริงก็คือ “กินให้ถูกต้องต่อสุขภาพ” อาหารเจที่ถูกปากคนส่วนใหญ่มักเป็นแป้งแปรรูป ที่ปรุงแต่งทั้งสีสันรสชาติให้ละหม้ายคล้ายเคียงกับเนื้อสัตว์ ดังนั้นเวลาที่กินแล้วถูกปากถูกใจนั่นแปลว่าเรากำลังกิน “แป้งบวกแ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 3 มกราคม 2564
Posted by ดาวบูรพา , ผู้อ่าน : 430 , 13:48:49 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ธรรมเนียมสำคัญวันปีใหม่นอกเหนือจากการเฉลิมฉลอง การให้ของขวัญ ส่งคำอวยพรให้กันแล้ว สิ่งหนึ่งที่คนไม่น้อยนิยมทำคือการตั้งเป้าหมายใหม่ การพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเช่น ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เรียนเพิ่มเติมในเรื่องที่สนใจ หรือแม้กระทั่งเริ่มต้นธุรกิจของตนเอง พอสัปดาห์แรกของปีใหม่ผ่านพ้นไป หลังจากชาร์จไฟเติมพลังชีวิตกันเต็มที่ ทุกคนกลับมาทำหน้าที่เดิม บทบาทเดิมเหมือนเมื่อปีเก่า ถึงตอนนี้อารมณ์อยากเปลี่ยนแปล....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 19 มิถุนายน 2563
Posted by ดาวบูรพา , ผู้อ่าน : 348 , 22:13:44 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

ความคิดที่ไม่ได้รับการจัดการก่อนแสดงออกเป็นความคิดเห็นย่อมไม่ใช่สิ่งที่ดีสักเท่าไหร่ประเด็นนี้จึงกลายเป็นที่มาของบทความในวันนี้ ด้วยความที่ปัจจุบันคนเราแสดงความคิดเห็นผ่านSocial Media มากกว่าอะไรอย่างอื่นมากมายนักบางครั้งเราคิดเร็วโพสต์เร็วจนกลับมาคิดว่า โอ้ทำไมเราคิดแบบนั้น เอาเข้าจริงๆแล้วเรื่องความคิดเห็นเนี่ยมีด้วยกัน 3 อย่างต่างกันไปตามพฤติกรรม อารมณ์และนิสัยเราอาจเคยเห็นการแสดงออกที่ดูเหมือนตร....

อ่านต่อ


/21