การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเสมอไม่อาจหลีกเลี่ยงได้

สิ่งที่เราทำได้ดีที่สุดคือ...การยิ้มรับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติ

จงมองการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นว่าเป็นสิ่งที่ท้าทาย

คือรสชาติของชีวิต

และไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นมีเพียงตัวเราเท่านั้น

ที่จะทำให้ตัวเองมีสุขหรือทุกข์กับสิ่งที่เกิดขึ้น

จงเลือกการเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติ.....และเท่าทันในการเอาชนะ

.......................

เนห์รู - เคยกล่าวไว้ว่า

"ชีวิตคงจืดชืดไร้รสชาติ

หากปราศจากอุปสรรคให้ฟันฝ่าไร้ซึ่งการต่อสู้เอาชนะ"