• นฤมล
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : narimonji@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2007-08-27
  • จำนวนเรื่อง : 12
  • จำนวนผู้ชม : 3401
  • จำนวนผู้โหวต : 8
  • ส่ง msg :
อารมณ์
คุยกันเพลินๆในเรื่องราวต่างๆที่ผ่านเข้ามาทุกวัน
Permalink : http://www.oknation.net/blog/arrom
วันอาทิตย์ ที่ 24 สิงหาคม 2551
แนะนำหนังสือน่าอ่าน "เดินสู่อิสรภาพ"
Posted by นฤมล , ผู้อ่าน : 146 , 10:25:56 น.   | หมวดหมู่ : หนังสือน่าอ่าน  
พิมพ์หน้านี้

สุดสัปดาห์นี้ ขอแนะนำหนังสือน่าอ่านอีกเล่ม คือ เดินสู่อิสรภาพ ของ อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์  หวังว่า คงจะไม่เก่า หรือล้าสวมัยเกินไปที่จะแนะนำ  เชื่อว่ายังมีอีกหลายคนยังไม่ได้อ่าน  หน้าปกก็ธรรมดา ชื่อก็ธรรมดาไม่หวือหวา การดำเนินเรื่องก็ดูเหมือนไม่น่าจะมีอะไรแต่เมื่อได้อ่านไป 1 -2 บท   เราจะพบกับมิติ มุมมองที่ลึกซึ้ง  ละเอียดอ่อน เข้าถึงส่วนลึกของจิตใจผู้คน อย่างละเมียดละไม  ของ อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 19 กรกฎาคม 2551
ข้อแนะนำร่างกายและชีวิตที่แจ่มใส
Posted by นฤมล , ผู้อ่าน : 163 , 21:52:45 น.   | หมวดหมู่ : หนังสือน่าอ่าน  
พิมพ์หน้านี้

ข้อแนะนำร่างกายและชีวิตที่แจ่มใส 1.      ร่างกายประกอบไปด้วยน้ำถึง 60 % (คิดจากน้ำหนัก ) และจะสูญเสียน้ำวันละประมาณ 2 ลิตร จากเหงื่อ , ปัสสาวะ และการหายใจ….นี่แค่อยู่เฉยๆนะ ถ้าต้องออกกำลังด้วยก็ต้องคิดเพิ่มต่างหาก ดังนั้นควรดื่มน้ำเข้าไปทดแทนอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว และถ้าเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายก็ควร(ต้อง)ดื่มเพิ่มขึ้นอีกชั่วโมงละ 1 ลิตร ( 4 แก้ว )2.     ถ้ารู้สึกปวดหัวหรือเวียนหัว&n....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 12 กรกฎาคม 2551
เชิญชวนอ่าน หนังสือ "กฎแห่งกระจก"
Posted by นฤมล , ผู้อ่าน : 199 , 23:39:23 น.   | หมวดหมู่ : หนังสือน่าอ่าน  
พิมพ์หน้านี้

วันนี้ได้อ่านหนังสือชื่อ "กฎแห่งกระจก"  ที่เพื่อนแนะนำให้อ่าน เป็นหนังสือเล่มบางๆ หน้าปกสีส้มสดแสบตา เป็นเรื่องเขียนของชาวญึ่ปุ่น เป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำความเข้าใจตนเอง  โดยมีเหตุการณ์ ปัญหาในปัจจุบัน เป็นกระจกสะท้อนปมในจิตใจ ที่ตนเองยังติดยึด แก้ไม่ได้ ไม่ให้อภัยอยากแนะนำให้เพื่อนๆลองอ่านดู  เป็นหนังสือ ฮาวทู ที่ขายดีมากของญี่ปุ่นของสำนักพิมพ์อมรินทร์ค่ะอ่านแล้วเขียนมาเล่ากันฟังนะคะ....

อ่านต่อ


/1