• บิ๊กกัน191
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-11-22
  • จำนวนเรื่อง : 227
  • จำนวนผู้ชม : 46507
  • จำนวนผู้โหวต : 510
  • ส่ง msg :
วาไรตี้ต่างๆ โดย biggun191
ส่งข่าวสารน่าสนใจ ในปัจจุบัน ให้อ่านเพื่อเพิ่มองค์ความรู้
Permalink : http://www.oknation.net/blog/biggun191
วันศุกร์ ที่ 25 กรกฎาคม 2551
วิธีทดแทนพลังงานจากการอดนอน
Posted by บิ๊กกัน191 , ผู้อ่าน : 319 , 14:30:56 น.   | หมวดหมู่ : ทั่วไป  
พิมพ์หน้านี้


วิธีทดแทนพลังงานจากการอดนอนมีวิธีดูแลร่างกายสำหรับคนอดนอน แนะนำจาก พ.ญ.ลลิตา ธีระสิริ แห่งศูนย์ธรรมชาติบำบัดบัลวี ความว่า ก่อนอื่นต้องยอมรับเสียก่อนว่าคนเราต้องนอนหลับในยามกลางคืน ไม่ใช่กลางวัน เพราะฮอร์โมนในร่างกายถูกธรรมชาติจัดสรรมาอย่างนั้น ในเวลากลางวันเมื่อมีแสงสว่าง ต่อมไพเนียล หรือต่อมเหนือสมอง จะหลั่งฮอร์โมนซีโรโตนินออกมาเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ากระฉับกระเฉงเพื่อกิจกรรมดำเนินในยาม....

อ่านต่อ


/1
<< กรกฎาคม 2008 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    



คุณอยากให้ใครเป็นนายกรัฐมนตรีไทยมากที่สุด
คุณอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ
34 คน
พ.ต.ท.ดร ทักษิณ ชินวัตร
19 คน
คุณบรรหาร ศิลปอาชา
0 คน
คุณสุวิทย์ คุณกิตติ
0 คน
ร.ต.อ. ดร. เฉลิม อยู่บำรุง
0 คน
คุณสมัคร สุนทรเวช
1 คน
ใครก็ได้
0 คน
คนอื่นนอกจากนี้
8 คน

  โหวต 62 คน