
พิมพ์หน้านี้
|
ความคิดส่งผลลึกซึ้งต่อระบบภูมิคุ้มกัน "ข้าพเจ้าแน่ใจว่า ความวิตกกังวลนั้น คือศัตรูของชีวิต" (เช็คสเปียร์) มีการทดลองเรื่องหนึ่ง นักวิจัยได้ให้นักแสดง แสดงฉากที่มีความสุขและบทเศร้า นักแสดงตีบทแตกโดยมีอารมณ์ตามบท พบว่า นักแสดงที่แสดงในฉากที่มีความสุข ระบบภูมิคุ้มกันก้แข็งแรง แต่เมื่อแสดงฉากเศร้า ระบบภูมิคุ้มกันก็อ่อนแอลงด้วย ถ้าภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงก็แปลว่า เราจะป่วยง่ายขึ้น (ขนาดแสดงยังส่งผลถึงภูมิคุ้มกันได้ ถ้าเป็นชีวิตจริงที่ทุกข์เครียด ร่างกายจะแย่แค่ไหน) ชีวิตเกิดมา ไม่มีใครแม้คนเดียวที่ไม่มีอุปสรรค ไม่เจอขวากหนาม มีเรื่องสารพัดที่ทำให้ทุกข์ คับแค้น วิตกกังวล ฯลฯ เรื่องจะหนักหนาปานใด ศาสนาพุทธให้ข้อคิดแก่เราว่า "คนมีปัญญาทำจิตที่ดิ้นรนกวัดแกว่ง รักษายาก ห้ามยาก ให้ตรงได้เหมือนช่าวศรดัดลูกให้ตรง ฉะนั้น" จิตต้องฝึก ดัดให้ดีให้ได้ จากหนังสือเวลาชีวิต |
| << | เมษายน 2008 | >> | ||||
| อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||