• รณฤทธิ์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : ิboonyou_khor@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2008-05-09
  • จำนวนเรื่อง : 87
  • จำนวนผู้ชม : 11567
  • จำนวนผู้โหวต : 20
  • ส่ง msg :
สื่อการบ้าน...สารการเมือง
การบ้านการเมืองเป็นเรื่องใกล้ตัว: ตรวจสอบ วิเคราะห์ วิพากษ์วิจารณ์ และ สะท้อนมุมมองที่หลากหลายด้านการเมือง เศรษฐกิจ และสังคม เพื่อร่วมสร้างสรรค์สังคมประชาธิปไตยที่แท้จริง
Permalink : http://www.oknation.net/blog/boonyou
วันเสาร์ ที่ 19 กรกฎาคม 2551
ดื่มน้ำอัดลมมาก ๆ อาจทำให้กระดูกผุ จริงหรือไม่?
Posted by รณฤทธิ์ , ผู้อ่าน : 112 , 05:25:40 น.   | หมวดหมู่ : จิปาถะ  
พิมพ์หน้านี้


 

        คำถาม :  ดื่มน้ำอัดลมมาก ๆ อาจทำให้กระดูกผุ จริงหรือไม่?

       คำตอบ :  จริง เพราะตามปกติในกระดูกจะมีแคลเซียมและฟอสเฟตรวมตัวไปเกาะที่กระดูก ทำให้มีความแข็งแรง ส่วนในน้ำอัดลมก็มีฟอสเฟตเป็ส่วนประกอบอยู่ด้วย เมื่อร่างการได้รับฟอสเฟตในปริมาณมาก ๆ ก็จะสั่งให้ลดระดับแคลเซี่ยวให้น้อยลงไปโดยอัติโนมัติ ทำให้กระดูกไม่แข็งแรงเหมือนเดิม
                      นอกจากนี้ กรดคาร์บอนิกที่มีในน้ำอัดลม จะไปกัดกร่อนสารเคลือบฟันทำให้ฟันผุได้ด้วย ยิ่งถ้าชีวิตประจำวันคนคนนั้นไม่มีกิจกรรมใด ๆ ที่จะเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกระดูก เช่น การกินอาหารที่มีแคลเซียม หรือว่าขาดการออกกำลังกาย ก็ยิ่งจะส่งให้การดื่มน้ำอัดลมเป็นโทษต่อกระดูมากยิ่งขึ้น
นาน ๆ เข้าก็จะทำให้กระดูกผุได

        (จากหนังสือ "Ture or False : ถูก ๆ ผิด ๆ"  โดยนฤวรรณ เรืองโรจน์ และนฤมล เกษมสุข)

        คำบ่น : รู้อย่างนี้แล้ว ยังจะดื่มน้ำอัดลมอีกหรือเปล่า ?
                    ผมเองเลิกดื่มมานานแล้ว แต่ลูก ๆ ก็ยังดื่มอยู่                        พยายามบอกเล่าเก้าสิบให้เห็นโทษภัยของน้ำอัดลมอยู่เสมอ   แต่ดูเหมือนไม่ค่อยได้ผล เพราะลูกผมก็ยังคงดื่มน้ำอัดลมให้เห็นเป็นระยะ ๆ  ทั้ง ๆ ที่ตัวเองก็ปฏิบัติตนให้เห็นเป็นตัวอย่างอยู่ตลอดด้วยการดื่มแต่น้ำเปล่าและนำผลไม้คั้นเท่านั้น แต่ลูกก็ยังไม่เลิกดื่มน้ำอัดลมเช่นเดิม
                    สงสัย...จะต้านแรงโฆษณาและสื่อการตลาดไม่ไหว ซะละมั้ง!!


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 7
หัวโต-มือโต วันที่ : 19/07/2008 เวลา : 09.09 น.

....รู้ว่าดื่มบ่อยๆ อ้วนเร็ว เพื่อนๆที่ทำงานอ้วนเพราะ
น้ำอัดลมแยะ ตอนแรกไม่เชื่อ เลยทดลองเองเลย
ดื่มทุกวันวันละกระป๋อง เดือนเดียวจาก72ขึ้นมา83เห็นๆ
...โฮ่ ๆ ๆ ๆ ๆ ..( ตอนนี้73 ปกติๆ ).
ความคิดเห็นที่ 6
arekoy วันที่ : 19/07/2008 เวลา : 08.46 น.
http://www.oknation.net/blog/arekoy

เด็กๆ จะชอบดื่มนะคะ
ส่วนตัวเป็นคนที่ไม่ชอบน้ำหวานค่ะ
รอดตัวไป
ความคิดเห็นที่ 5
จินตนากาล วันที่ : 19/07/2008 เวลา : 08.13 น.
http://www.oknation.net/blog/Manake


ธุรกิจน้ำดำในบ้านเราไม่น่ามีเลย เพราะไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเรา..มีแต่ผลเสีย..ไม่ทราบอย. ให้ผ่านได้ไง..มีมาก่อนผมเกิดซะอีก..เร็วๆนี้เดี๋ยวก็จะขึ้นราคาตามภาวะเศรษฐกิจกะเขาเหมือนกัน

ความคิดเห็นที่ 4
musachiza วันที่ : 19/07/2008 เวลา : 08.09 น.
http://www.oknation.net/blog/musachiza
Bin humzah

นั่นซิสงสัยมานานแล้ว
ขอบคุณกับข้อมูลครับ
http://www.oknation.net/blog/dragonball
ความคิดเห็นที่ 3
ผู้ไม่ประสงค์จะออกนามและเงิน วันที่ : 19/07/2008 เวลา : 07.48 น.
http://www.oknation.net/blog/whitaker

ขึ้นกับชนิดของน้ำอัดลมด้วยมั้ง อย่างแฟนต้า ไบร์เล่ย์ กรีนสปอต คงมีกรดคาร์บอนิคน้อยหน่อย พวกน้ำดำที่แข่งความซ่าส์กัน ก็จะเยอะที่สุด
ถ้าดื่มโดยใช้หลอดดูด ก็ไม่ถูกเนื้อฟันเท่าไหร่ หรือการใช้ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ ก็น่าจะช่วยได้เยอะครับ
เรื่องน้ำดื่มเป็นปัญหามาก เพราะแหล่งน้ำดิบของเราอาจจะปนเปื้อนด้วยยาฆ่าแมลงและยาฆ่าหญ้า รวมทั้งต้องใส่สารคลอรีน(ในรูปไฮโปคลอไร๊ต์ ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง) รวมทั้งน้ำกระด้าง ถ้าไม่กำจัดออกให้หมด น้ำอัดลมอาจปลอดภัยกว่า
พวกน้ำตาลเทียม (ให้ความหวาน โดยไม่มีแคลอรี่)ก็มีผลต่อตับอ่อน ทำให้เป็นมะเร็งในระยะยาวได้
ความคิดเห็นที่ 2
saleman วันที่ : 19/07/2008 เวลา : 07.43 น.
http://www.oknation.net/blog/saleman

ดื่มเป็นครั้งคราวครับ ขอบคุณสำหรับข้อมูล
ความคิดเห็นที่ 1
ครูเจี๊ยบ วันที่ : 19/07/2008 เวลา : 05.33 น.
http://www.oknation.net/blog/baan-koo-kai


แต่ก่อนดื่มแทนน้ำเปล่าค่ะ
ตอนนี้เลิกมา หนึ่งปีแล้ว ดื่มบ้างบางโอกาส
มาดื่มน้ำเปล่าแทน
แรกๆลำบากนิดค่ะ
พอชินรู้สึกดีค่ะ
เพราะน้ำหนักลดลงมาก
ส่วนด้านกระดูก็น่าจะดีขึ้นด้วย
.....................
อรุณสวัสดิ์ค่ะ
แสดงความคิดเห็น

  เข้าสู่ระบบ   |   สมัครสมาชิก
ชื่อ:  
อีเมล์:  
เว็บไซต์:  
ความคิดเห็น:  
   

ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< กรกฎาคม 2008 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31