พิมพ์หน้านี้
|
คำถาม : ดื่มน้ำอัดลมมาก ๆ อาจทำให้กระดูกผุ จริงหรือไม่? คำตอบ : จริง เพราะตามปกติในกระดูกจะมีแคลเซียมและฟอสเฟตรวมตัวไปเกาะที่กระดูก ทำให้มีความแข็งแรง ส่วนในน้ำอัดลมก็มีฟอสเฟตเป็ส่วนประกอบอยู่ด้วย เมื่อร่างการได้รับฟอสเฟตในปริมาณมาก ๆ ก็จะสั่งให้ลดระดับแคลเซี่ยวให้น้อยลงไปโดยอัติโนมัติ ทำให้กระดูกไม่แข็งแรงเหมือนเดิม นอกจากนี้ กรดคาร์บอนิกที่มีในน้ำอัดลม จะไปกัดกร่อนสารเคลือบฟันทำให้ฟันผุได้ด้วย ยิ่งถ้าชีวิตประจำวันคนคนนั้นไม่มีกิจกรรมใด ๆ ที่จะเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกระดูก เช่น การกินอาหารที่มีแคลเซียม หรือว่าขาดการออกกำลังกาย ก็ยิ่งจะส่งให้การดื่มน้ำอัดลมเป็นโทษต่อกระดูมากยิ่งขึ้น นาน ๆ เข้าก็จะทำให้กระดูกผุได (จากหนังสือ "Ture or False : ถูก ๆ ผิด ๆ" โดยนฤวรรณ เรืองโรจน์ และนฤมล เกษมสุข) คำบ่น : รู้อย่างนี้แล้ว ยังจะดื่มน้ำอัดลมอีกหรือเปล่า ? ผมเองเลิกดื่มมานานแล้ว แต่ลูก ๆ ก็ยังดื่มอยู่ พยายามบอกเล่าเก้าสิบให้เห็นโทษภัยของน้ำอัดลมอยู่เสมอ แต่ดูเหมือนไม่ค่อยได้ผล เพราะลูกผมก็ยังคงดื่มน้ำอัดลมให้เห็นเป็นระยะ ๆ ทั้ง ๆ ที่ตัวเองก็ปฏิบัติตนให้เห็นเป็นตัวอย่างอยู่ตลอดด้วยการดื่มแต่น้ำเปล่าและนำผลไม้คั้นเท่านั้น แต่ลูกก็ยังไม่เลิกดื่มน้ำอัดลมเช่นเดิม
สงสัย...จะต้านแรงโฆษณาและสื่อการตลาดไม่ไหว ซะละมั้ง!!้ |
| << | กรกฎาคม 2008 | >> | ||||
| อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||