Don't Sweat the Small Stuff

     เรามักปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับสิ่งต่าง ๆ   ซึ่งถ้าพิจรณาให้ลึกซึ้งจะพบว่าไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไรนัก  แต่เรากับใส่ใจกับปัญหาเล็กน้อยและทไห้กลายเป็นเรื่องใหญ่โตโดยไม่จำเป็น เช่น บนท้องถนนอาจมีคนชับรถปาดหน้าเราไปอย่างหน้าหวาดเสียว แทนที่จะปล่อยให้เหตุการณ์นี้ผ่านไปเพื่อใช้เวลากับสิ่งอื่นที่ต้องทำในวันนั้น  เรากลับบอกตัวเองว่ามันน่าโมโหแค่ไหนและอาจสร้างจินตนการความขัดแย้งต่าง ๆ ขึ้นในสมอง หรือแม้แต่เล่าให้คนอื่นฟังในภายหลังแทนที่จะผ่านเลยไป  ทำไมไม่ปล่อยให้คนบัขตีนผีคนนั้นผจญกับความเสี่ยงที่จะประสบอุบัติเหตุในที่อื่นด้วยตัวเองล่ะ  พยายามเห็นใจเขาบ้างและลองคิดดูว่าการอยู่ในสภาพรีบร้อนเช่นนั้นน่าสงสารแค่ไหน  วิธีนี้จะช่วยรักษาจิตใจและความปลอดภัยของตัวเองไว้ได้โดยไม่ปล่อยให้ปัญหาของผู้อื่นมากระทบเรา 

     ยังมีเรื่องรกสมองทำนองเดียวกันเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันอีกมากไม่ว่าจะเป็นการถูกแซงคิวขณะเข้าคิว การถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างไม่ยุติธรรม  การรับภาระงานหนักกว่าผู้อื่นเราจะได้ประโยชน์มากหากเรียนรู้เรื่องความไม่ใส่ใจกับเรื่องกระจุกกระจิกไร้สาระรกสมอง  อย่างไรก็ตามมีคนจำนวนมากเสียพลังงานการดำรงชีวิตไปกับการเหงื่อตกกับเรื่องรกสมอง จนกระทั่งต้องสูญเสียโอกาสที่จะได้สัมผัสความหัศจรรณ์และความงดงามของชีวิตไปบ่อย ๆ   แต่หากทำตามกลวิธีเพื่อไปสู่เป้าหมายนี้ก็จะพบว่าตัวเองมีพลังงานสำรองไว้สำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความกรุณาปราณียิ่งขึ้น

ด้วยความปราถนาดีจากอาจารย์เผือกตาทิพย์ ขอให้ผู้ที่ได้อ่านนจนขมีสติปัญญาแก้ไขปัญหาให้ชีวิตได้ตลอดรอดฝั่งด้วยเหอญ......

และอย่าลืม "อย่าเหงื่อตกกับเรื่องรกสมองล่ะ"