bubujung

โลกนี้ไม่มีอะไรที่แน่นอน
Permalink : http://www.oknation.net/blog/bubujung

<<	พฤษภาคม 2008					>>
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

• สุขภาพ
• music
• movie

• master
• iori
• lotus
• nakornrajsima
• kilroy
• pat
• FogSea
• ivory
• ION
• ict
• kanitpok
• konmanruk
• okaysong
• sheriekim
• supawan

• กุมภาพันธ์..... ( คุณนายจำเป็น.. )
• ตอนที่ 35 :: - - - โอย!! อกหักอีกแล้ว...เศร้าชะมัด!!! - - - ( veerin )
• ทดสอบ ( ส่อรู้ )
• นายกฯถกเหล่าทัพแก้ปัญหาชายแดนเขมร ( NOIDEA )
• ได้รับ FW: มา บ้านเรือรีสอร์ท ถ้าไปปราญอาจแวะไปดู ( เอ้ )
• Frequency ; คลื่นความถี่.. ที่เรียกว่า พ่อ ( พิชญ )
• คำไว้อาลัยจาก พ่อแม่ น้อง และเพื่อนชาย แด่ น้องโบว์ ( thebeegees )
• ร่วมรำลึก....14 ตุลา 16...ด้วยเรียงคำและหัวใจ..!!! ( คนกุลา )
• @.....ออกพรรษาแล้วนี่..... ( นายมะอึก )
• ตำรวจถูกทำร้ายทั้งร่างกายและจิตใจ สังคมเหลืออะไรให้หวัง ( อมรถวิล )

more

Posted by bubujung , ผู้อ่าน : 211 , 13:01:12 น.   | หมวดหมู่ : สุขภาพ  
พิมพ์หน้านี้

Tips ในการทำอาหารที่ควรรู้ 2วิธีล้างหม้อข้าวที่เหม็นคาวโดยการเอากากชาใส่ลงในหม้อ แล้วนำไปต้มเสร็จแล้วยกลงมาล้างให้สะอาดกลิ่นคาวก็จะหายไปดับกลิ่นครัวครัวที่ประกอบอาหารมักจะมีกลิ่นอับ ให้ใช้ผงกาแฟโรยลงบนถ่านไฟ พอเป็นควัน ปิดประตูหน้าต่างอบไว้ ใช้เกลือป่นหรือผงถ่านละเอียด โรยตามที่มีกลิ่นเหม็น กลิ่นจะจางหายไปแก้ยางมะเขือมะเขือที่เราใช้ผัดรับประทาน เช่นมะเขือพวง มะเขือยาว หลังจากผ่าซีกเรียบร้อยแล้วควรแช่....

Posted by bubujung , ผู้อ่าน : 232 , 05:53:21 น.   | หมวดหมู่ : สุขภาพ  
พิมพ์หน้านี้

Tips ในการทำอาหารที่ควรรู้แก้มดขึ้นตู้กับข้าวเอาน้ำมันก๊าดหยอดลงไปในน้ำที่หล่อขาตู้ นอกจากจะกันยุงแล้วยังกันมดได้ด้วย ดอกแควิธีทำให้ไม่ขมให้ตัดหรือเด็ดยอดเกสรจากดอกแค ซึ่งอยู่ข้างในของดอกที่มีสีเหลืองออกเสียก่อน จากนั้นนำไปรับประทานจะไม่รู้สึกขมเลย ลวกหอยแครงให้แกะง่ายท่านที่ชอบรับประทานหอยแครง แต่ไม่ชอบแกะหอย เพราะเป็นการลำบากมาก เวลาต้มน้ำที่จะลวกหอยแครงลองใส่น้ำส้มสายชูลงไปพอประมาณ จะทำให้การแกะง....

Posted by bubujung , ผู้อ่าน : 197 , 11:34:15 น.   | หมวดหมู่ : สุขภาพ  
พิมพ์หน้านี้

เคล็ด (ไม่) ลับ ในการเลือกอาหารไขมันต่ำอาหารเช้า- มีผลไม้ หรือน้ำผลไม้ 100% 1/2-1 แก้ว- ข้าว แป้ง ขนมปัง เลือกชนิดที่ไม่ขัดสี หรือขัดสีน้อยจะได้เพิ่มใยอาหาร (วันละ6-8 ทัพพี)- ใช้น้ำมันให้น้อยที่สุด เพราะต้องสงวนไว้ใช้ในมื้อเย็น (เพราะกินกับข้าวหลายอย่าง)- เพิ่มผักในมื้อเช้า 1 ทัพพีอาหารว่าง- เลือกกินผลไม้แทนขนมอบประเภทเบเกอรี่- เครื่องดื่มร้อนหรือเย็นไม่ใส่ครีมผง ถ้าใช้นมขอเป็นนมไขมันต่ำอาหารกลางวัน-....

1 /1