• cctgroup
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : [email protected]
  • วันที่สร้าง : 2018-02-19
  • จำนวนเรื่อง : 79
  • จำนวนผู้ชม : 18434
  • ส่ง msg :
  • โหวต 0 คน
จำหน่าย บัวเชิงผนัง พื้นไม้ลามิเนต กระเบื้องยาง เซี้ยม สามเหลี่ยมลบมุม จมูกบันได ฉาก และอุปกรณ์ตัวจบอื่นๆ
จำหน่าย บัวเชิงผนัง พื้นไม้ลามิเนต กระเบื้องยาง เซี้ยม สามเหลี่ยมลบมุม จมูกบันได ฉาก และอุปกรณ์ตัวจบอื่นๆ
Permalink : http://www.oknation.net/blog/cctflooring
วันพฤหัสบดี ที่ 14 ตุลาคม 2564
Posted by cctgroup , ผู้อ่าน : 318 , 10:47:04 น.  
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 สวัสดีครับวันนี้ผม CCTFitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย จะมาพูดถึง 7 ท่าเล่นกล้ามท้องแบบบอดี้เวทสลายพุง แถมได้หุ่น ตอนนี้หนุ่ม ๆ หลายคนกำลังปล่อยตัวกันอยู่ใช่ไหม อยู่บ้านนาน ๆ การออกกำลังก็ลดน้อยลง เริ่มส่อเค้าว่าจะสูญเสียหุ่นเฟิร์มที่เคยฟิตไว้ ยิ่งโดยเฉพาะกล้ามท้อง หากไม่ได้ดูแล ออกกำลังอย่างต่อเนื่อง พุงหลามได้มาทักทายแน่นอน… ไม่ต้องห่วงเพราะทาง Thomas จัดท่าเล่นกล้ามท้องกับบอดี้เวท (body we....

อ่านต่อ

Posted by cctgroup , ผู้อ่าน : 257 , 10:40:50 น.  
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 ผู้ชายแมน ๆ ก็อยากมีมัดกล้ามไว้อวดสาวกันทั้งนั้นแหละ แต่จะทำยังไง เอาหล่ะครับ วันนี้ผม CCTFITNESS.COM จะมาพูดถึง 10 ท่าเล่นกล้ามแขน พร้อมเทคนิคพิชิตให้กล้ามชัด ฟิต สวย เล่นกล้ามแขนแบบไหนถึงจะมีกล้ามแขนสวย ๆ กับเขาบ้าง แล้วต้องเริ่มต้นจากอะไรก่อน หลายคนที่ยังไม่เคยฝึกออกกำลังกายแบบนี้อาจจะสงสัยจนเริ่มต้นไม่ถูก ผมได้รวมสเต็ปการเล่นกล้ามส่วนแขน ทั้งชื่อท่าเล่นกล้ามส่วนแขน อุปกรณ์ที่ใช้ วิธีการเล่น ระยะ....

อ่านต่อ

Posted by cctgroup , ผู้อ่าน : 326 , 10:32:18 น.  
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 5 วิธีการเลือกพื้นยางฟิตเนสเพื่อใช้สำหรับติดตั้งภายในยิมต่างๆที่ได้มาตรฐาน พื้นยางฟิตเนสหรือยางพื้นฟิตเนส เป็นวัสดุที่ใช้สำหรับลดแรงกระแทกจากดัมเบล แผ่นน้ำหนัก บาร์เบล และอุปกรณ์เล่นชนิดอื่นๆที่มีน้ำหนักเยอะ พื้นยางฟิตเนสที่ผมจะมาเสนอมีความหนา 25MM มีขนาด50*50 และเหมาะสำหรับการเล่นบริหารร่างกายส่วนต่างๆ ที่ต้องใช้พื้นที่และแผ่นรองน้ำหนักขนาดได้มาตรฐาน เช่น  Free weight , Weight training ต่างๆ ที่มีม....

อ่านต่อ

Posted by cctgroup , ผู้อ่าน : 294 , 10:29:24 น.  
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 วันนี้ผม CCTFITNESS นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย จะมาพูดถึง ท่าเล่นกล้ามหน้าอก อกบนและกลาง เล่นยังไงให้โดนให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด กล้ามเนื้อหน้าอกนั้น เป็นกล้ามเนื้อที่คนเล่นฟิตเนสอยากมีกันมากที่สุด  เพราะการมีกล้ามหน้าอกที่สวยได้รูปนั้น สามารถช่วยพัฒนาให้รูปร่างและบุคลิกภาพของคุณดีขึ้นยิ่งกว่าเดิม และกล้ามหน้าอกนั้นก็ ทำให้เราใส่เสื้อแล้วดูเข้ารูปมากขึ้น อ่านต่อ https://www.cctfitness.com/4-best-che....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 12 ตุลาคม 2564
Posted by cctgroup , ผู้อ่าน : 261 , 12:32:37 น.  
หมวด : ทั่วไป
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

 5 วิธีการเลือกพื้นยางฟิตเนสเพื่อใช้สำหรับติดตั้งภายในยิมต่างๆที่ได้มาตรฐาน พื้นยางฟิตเนสหรือยางพื้นฟิตเนส เป็นวัสดุที่ใช้สำหรับลดแรงกระแทกจากดัมเบล แผ่นน้ำหนัก บาร์เบล และอุปกรณ์เล่นชนิดอื่นๆที่มีน้ำหนักเยอะ พื้นยางฟิตเนสที่ผมจะมาเสนอมีความหนา 25MM มีขนาด50*50 และเหมาะสำหรับการเล่นบริหารร่างกายส่วนต่างๆ ที่ต้องใช้พื้นที่และแผ่นรองน้ำหนักขนาดได้มาตรฐาน เช่น  Free weight , Weight training ต่างๆ ที่มีม....

อ่านต่อ


/3
<< ตุลาคม 2021 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            



[ Add to my favorite ] [ X ]