• ภัยที่คาดไม่ถึง ( Pickyza )
• เหตุอันใด ลูกหลานพ่อ,,, ต้องรบรา ฆาตเข่นฆ่า จ้องจองเวร แย่งชอบธรรม ( phantomof13floor )
• ภาพเสียวหลุด...ดูเพลินๆ ( ครูแก้ว )
• :::: ฝนพังงา (ไม่มีฟ้าภูเก็ต) :::: ( MeeMee )
• เอาภาพ นปก ถูกพันธมิตรตีเลือดอาบ แล้วขี้ขลาดปิดการแสดงความเห็น ( คนศรีวิชัย )
• เที่ยวคนเดียว เหงามั๊ย ( NeverEver )
• พระประจำวัน..อาทิตย์ //+ ( ปั๊ดเหนี่ยว~ )
• พระเจ้าทรงสัญญาถึงกำเนิดของอิสอัคบุตรคนที่สองของอับราฮัม(ตามพระคัมภีร์เดิมของชาวคริสต์) ( musachiza )
• ปริญญา เทวานฤมิตกุล ขอเชิญมาผูกริบบิ้นสีขาว ( คนศรีวิชัย )
• จตุคาม-รามเทพ ( johnrit )

more

สนุกสนาน

ชอบกิน
Permalink : http://www.oknation.net/blog/done

Posted by ภาพหลัง , ผู้อ่าน : 66 , 10:17:59 น.  
พิมพ์หน้านี้

ไวรัสคอมพิวเตอร์คือ อะไร ไวรัสคอมพิวเตอร์คือ Code หรือโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่ถูกเขียนขึ้นมา เพื่อสร้างความเสียหายต่อไฟล์หรือเครื่องคอมพิวเตอร์ มีลักษณะพิเศษคือสามารถจำลองหรือก๊อปปี้ตัวเองเพื่อแพร์ระบาดได้อัตโนมัติ ในสมัยก่อน ไวรัสจะแฝงตัวกับแผ่นดิสก์ แพร์กระจายเครื่องหนึ่งไปสู่อีกเครื่องหนึ่งโดยเราไม่รู้ตัว ในปัจจุบัน มีการส่งข้อมูลและไฟล์ต่าง ๆทางอินเทอร์เน็ต ทำให้ไวรัสสามารถแพร์กระจายได้รวดเร็วมากขึ้....

Posted by ภาพหลัง , ผู้อ่าน : 58 , 10:09:08 น.  
พิมพ์หน้านี้

การป้องกันไวรัสใช้โปรแกรมตรวจจับและกำจัดไวรัส (anti-virus) อย่างไรก็ตามไม่มีโปรแกรมตรวจจับและกำจัดไวรัส โปรแกรมใดสมบูรณ์แบบ การเตือนที่ผิดพลาดว่ามีไวรัสก่อให้เกิดความรำคาญพอๆกับตัวไวรัสเอง อย่าลืมว่าจะต้อง update โปรแกรมที่ใช้ตรวจจับและกำจัดไวรัสอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ครอบคลุมถึงไวรัสชนิดใหม่ๆ scan ทุกไฟล์บนดิสเกตต์และ CD-ROM ก่อน นำลง hard disk scan ทุกไฟล์ที่ download มาจาก internet scan ไฟ....

Posted by ภาพหลัง , ผู้อ่าน : 122 , 11:11:12 น.  
พิมพ์หน้านี้

สัญญาณ 10 ประการที่ร่างกายคุณฟ้องว่าคุณทานอาหารไม่เหมาะสมร่างกายของคุณเกิดมีปฏิกิริยาตอบกลับมาเป็นผดผื่น คัน ผิวหนังลอกเป็นขุยแล้วล่ะก็ แสดงว่าคุณกำลังทานอาหารไม่ถูกต้องอยู่นะคะ วันนี้เราจึงนำ สัญญาณ 10 ประการที่ร่างกายคุณฟ้องว่าคุณทานอาหารไม่เหมาะสมมาฝากกัน 1. ผิวหนังมีปัญหา เช่น มีอาการคัน หรือลอกเป็นขุย แม้จะไม่ใช่ช่วงหน้าหนาว อาการเช่นนี้อาจเป็นลักษณะของการ ขาดวิตามิน A ผักและผลไม้ ที่มีสีเหลือง ....

Posted by ภาพหลัง , ผู้อ่าน : 109 , 10:57:23 น.  
พิมพ์หน้านี้

อาหารที่ดีต่อสุขภาพขอแนะนำแนวทางปฏิบัตินะคะว่า อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้แก่อาหารจานต่างๆ ทั้งอาหารไทยและอาหารนานาชาติโดยขอให้พิจารณาจากส่วนประกอบของอาหารซึ่งควรมีทั้ง เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ และข้าวหรือขนมปังจากธัญพืชที่ผ่านขั้นตอนการแปรรูปน้อยที่สุด แล้วปรุงอาหารถูกตามขั้นตอนเช่น ต้ม แกง ทอด ปิ้ง ย่าง อบ หรือ นึ่ง โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่อมน้ำมัน หรือการใช้น้ำมันเก่าทำอาหาร รวมทั้งอาหารที่ไหม้เกรียม....

Posted by ภาพหลัง , ผู้อ่าน : 82 , 10:46:55 น.  
พิมพ์หน้านี้

หลักการออกกำลังกายที่ถูกต้อง1. ความหนักของการออกกำลังกาย คือ ออกกำลังกายตามสภาพหัวใจของท่าน ระยะที่ 1 สำหรับผู้ที่ไม่ได้ออกกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อควบคุมน้ำหนัก ลดความดันโลหิต ( 55 – 65 % ) ระยะที่ 2 สำหรับผู้ที่ผ่านระยะที่ 1 มาแล้ว เพื่อลดไขมัน ลดความดันโลหิต หัวใจแข็งแรง ( 66 – 75 % ) ระยะที่ 3 สำหรับผู้ที่ผ่านระยะที่ 2 มาแล้ว เพื่อเล่นกีฬาอย่างสนุกสนาน หัวใจแข็งแรงขึ้น ( 76 – 85 % ) ระยะที่ 4 สำหร....

1 2 3 4 5 6 /6

<<	กรกฎาคม 2008					>>
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31