สำหรับผู้ที่ต้องการประสบความสำเร็จ   ความสำคัญของ "งาน - นอก"

มีคำกล่าวว่า ถ้าคุณทำงานเพียงแค่ 8 ชั่วโมง  คุณก็จะเพียงแค่อยู่ไปวันๆ

ถ้าคุณเรียนเพียงแค่ในชั่วโมงเรียน  คุณก็จะเรียนได้ปานกลาง

...แต่ถ้าคุณต้องการสอบได้เกรดดีๆ  หรือต้องการสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ คุณต้องอ่าน
หนังสือเพิ่มเติมนอกเหนือจากเวลาที่เรียนครับ

เช่นกัน  ในชีวิตการทำงาน  ถ้าคุณแค่มาทำงาน  ไปเช้า-เย็นกลับ  ชีวิตการงานของคุณก็ไม่มี
วันเลื่อนตำแหน่งหรอกครับ   แล้วก็ไม่มีอะไรดีขึ้น

ถ้าคุณมาทำงานก่อนเวลา  และ กลับบ้านหลังจากที่ทุกคนกลับกันหมดแล้ว  คุณก็จะมี
โอกาสได้รับมอบหมายให้ทำงานมากขึ้น  ซึ่งหมายถึงการเลื่อนตำแหน่ง เพิ่มค่าตอบแทน

ถ้าคุณต้องการเป็นนักกีฬาอาชีพ  ไม่ใช่แค่ฝึกฝนตามคำสั่งของโค้ชเท่านั้น   แต่คุณต้องฝึกฝน'
นอกเวลา'ด้วย

ถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จ  คุณต้องเริ่มมาจากการทำงานนอกเวลาก่อนครับ

ในการที่จะสร้างชีวิตให้ดีขึ้น  คุณต้องทำงานมากกว่า 8  ชั่วโมงต่อวัน   เวลาทำงานที่
นอกเหนือจากที่กำหนดให้  คือเวลาสร้างและพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเอง 

ผู้ที่ประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ ล้วนทำงานนอกเวลาทั้งสิ้นครับ

ผู้ประสบความสำเร็จในด้านต่างๆจะลดการดูโทรทัศน์  หรือกิจกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อ
การพัฒนาตนเองครับ  และ เริ่มต้นสร้างชีวิตใหม่  ด้วยการทำงาน 'นอกเวลา'

เลิกเป็นผู้จัดการทั่วไปของโลกใบนี้เสียที

คุณไม่จำเป็นต้องตามข่าวซุบซิบ  ข่าวดารา  ข่าวคนนั้นทะเลาะกับคนนี้  ข่าวคนนี้เลิก
กับแฟน   มันไม่ช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้นหรอกครับ   คุณไม่จำเป็นต้องรู้เรื่องทุกอย่างที่เกิด
ขึ้นบนโลก  เพราะหน้าที่ของคุณคือ  'พัฒนาตนเอง'

ให้การออกกำลังกายเป็นงานนอกเวลาของคุณ    เป็นงานพัฒนาสุขภาพของคุณ

ถ้าคุณต้องการสร้างสุขภาพ คุณต้องทำงานด้วยการออกกำลังกายครับ  และให้การออกกำลัง
กายเป็นชั่วโมงทำงานของคุณ

ในภาษาอังกฤษ การออกกำลังกายใช้คำว่า Work Out  (งาน นอก) ครับ  ดังนั้นคุณต้องทำเป็น
งานนอกเวลา

ข่าวดีครับ  งานนอกเวลาเพื่อสร้างสุขภาพของคุณนั้นจะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงเสียด้วยซ้ำ  เพียง
แค่ 45-60 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้วครับ

ในการทำงานนอกเวลาเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก  แน่นอนครับ คุณอาจต้องลดการดู
โทรทัศน์  หรือกิจกรรมสังสรรค์ที่ไม่เป็นประโยชน์ลง  คุณอาจต้องอุทิศตัวเพื่องานนี้โดย
เฉพาะครับ  เพราะถ้าคุณไม่ทำงานนอกเวลา  คุณก็จะกลายเป็นผู้แพ้ ในที่สุดครับ

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

เกี่ยวกับผู้เขียนบทความ: ปิติ นิยมศิริวนิช  แหล่งข้อมูลที่มากกว่าและเชื่อถือได้ในเรื่องวิธีการ
ลดไขมันส่วนเกิน คุณสามารถอ่านและรับบทความใหม่ๆทางemailทุก2สัปดาห์ได้ที่
http://www.thaifittips.com/t.php?a=460392