• e-sam
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : sukfa2502@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-03-23
  • จำนวนเรื่อง : 4
  • จำนวนผู้ชม : 1441
  • จำนวนผู้โหวต : 3
  • ส่ง msg :
more
สุขภาพ-อ่อนกว่าวัย-ออกกำลังกาย
"ข้าพเจ้าผจญทุกสิ่งได้ โดยพระองค์ผู้ทรงเสริมกำลังข้าพเจ้า" ฟป 4:13
Permalink : http://www.oknation.net/blog/e-sam
วันเสาร์ ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2551
ฮอร์โมนหนุ่มสาว
Posted by e-sam , ผู้อ่าน : 88 , 19:56:18 น.  
พิมพ์หน้านี้

ผู้หญิงวัยเกิน 40 ปีขึ้นไป จะพบภาวะขาดฮอร์โมนผู้หญิง จะส่งผลกระทบต่อสมอง จิตใจ ตลอดจนปัญหาสมองไม่แล่นปรู๊ดปร๊าด อารมณ์ทางเพศไม่มั่นคง บางคนจะออกไปทางมีความต้องการทางเพศเพิ่มมากขึ้น เพราะเป็นวัยที่กำลังว่าง ไม่ต้องเลี้ยงลูกเล็กๆ ไม่ต้องไปรับไปส่งลูก ฐานะการเงินดีกว่าสมัยสาวๆ ที่กำลังอยู่ในระหว่างการสร้างเนื้อสร้างตัว กัดก้อนเกลือกินกัน จิตใจไม่เครียด อารมณ์ทางเพศก็จะปลุกเร้าได้ง่ายขึ้น จึงเป็นที่รักแล....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 10 ตุลาคม 2550
เลือกคอเสื้อให้เหมาะกับตัวเอง
Posted by e-sam , ผู้อ่าน : 102 , 14:43:58 น.  
พิมพ์หน้านี้

คอเสื้อแบบไหนหน๊า ที่เราใส่แล้วเหมาะ ใส่แล้วสวย  อยากรู้แล้วใช่รึเปล่า วันนี้เราเลยหยิบเอาเคล็ดลับง่ายๆ กับเคล็ดลับการเลือกซื้อเสื้อที่เหมาะกับรูปร่างตัวเองมาฝากกันค่ะ ถ้าอยากรู้ว่าเคล็ดลับเลือกคอเสื้อให้เหมาะกับตัวเองจะเป็นยังไง ไปดูกันเลยค่ะ        เสื้อคอกลมสูง (Crewneck) : คอเสื้อแบบนี้เหมาะ กับสาวคอยาว ส่วนสาวๆที่รู้ตัวว่าคอสั้น คอสองชั้น หรือมีหน้าอกใหญ่ ควรหลีกเลี่ยงที่จะใส่เสื้อคอกลมสูง      ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 23 กรกฎาคม 2550
คำแนะนำผู้สูงวัย
Posted by e-sam , ผู้อ่าน : 120 , 09:05:45 น.  
พิมพ์หน้านี้

ให้คำแนะนำผู้สูงวัย รอบคอบใช้งบตรวจสุขภาพด้วยนิสัยความชอบส่วนตัว เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและอาหารการกินของผู้ดูแลคอลัมน์ Tricks and Tips ฉบับนี้จึงยังวนเวียนอยู่กับการดูแลสุขภาพ แต่คราวนี้จะเน้นไปที่ผู้สูงวัยคนทำงานมีอายุใกล้วัยเกษียณ ช่วยผู้สูงวัยเหล่านี้รอบคอบกับการใช้เงินรักษาสุขภาพ ให้แข็งแรงอยู่เสมอในบั้นปลายของชีวิต "หลังจากเคยเป็นคนทำงานในยุคเศรษฐกิจเฟื่องฟู หรือ เบบี้บูม เวลานั้นคุณอาจทำเง....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 22 พฤษภาคม 2550
ใครอยากดูอ่อนกว่าวัย10-15ปี
Posted by e-sam , ผู้อ่าน : 106 , 09:36:07 น.  
พิมพ์หน้านี้

HumanGrowth Hormone[HGH] คืออะไร HGH คือฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมใต้สมอง  ( Pituitary Gland )มีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตและควบคุม                               การทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายมนุษย์        เมื่ออายุ20 ปีHGH จะเริ่มหลั่งน้อยลง     และทุกๆ10ปีการหลั่ง HGH จะลดลง 14 %   เมื่ออายุ60 ปีจะหลั่งเพียง25 % ของคนอายุ20ปี การลดลงของ HGH จะเร่งกระบวนการแก่ ตัวของร่างกาย    ลองสำรวจตัวเราเองว่ามีอาก....

อ่านต่อ


/1