• e-sam
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : sukfa2502@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-03-23
  • จำนวนเรื่อง : 4
  • จำนวนผู้ชม : 1746
  • จำนวนผู้โหวต : 3
  • ส่ง msg :
สุขภาพ-อ่อนกว่าวัย-ออกกำลังกาย
"ข้าพเจ้าผจญทุกสิ่งได้ โดยพระองค์ผู้ทรงเสริมกำลังข้าพเจ้า" ฟป 4:13
Permalink : http://www.oknation.net/blog/e-sam
วันเสาร์ ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2551
ฮอร์โมนหนุ่มสาว
Posted by e-sam , ผู้อ่าน : 115 , 19:56:18 น.  
พิมพ์หน้านี้


ผู้หญิงวัยเกิน 40 ปีขึ้นไป จะพบภาวะขาดฮอร์โมนผู้หญิง จะส่งผลกระทบต่อสมอง จิตใจ ตลอดจนปัญหาสมองไม่แล่นปรู๊ดปร๊าด อารมณ์ทางเพศไม่มั่นคง บางคนจะออกไปทางมีความต้องการทางเพศเพิ่มมากขึ้น เพราะเป็นวัยที่กำลังว่าง ไม่ต้องเลี้ยงลูกเล็กๆ ไม่ต้องไปรับไปส่งลูก ฐานะการเงินดีกว่าสมัยสาวๆ ที่กำลังอยู่ในระหว่างการสร้างเนื้อสร้างตัว กัดก้อนเกลือกินกัน จิตใจไม่เครียด อารมณ์ทางเพศก็จะปลุกเร้าได้ง่ายขึ้น จึงเป็นที่รักและหวงของสามี เรียกว่าประเภท กระดังงาลนไฟ สามารถจุดปุ๊บติดปั๊บ ทำให้สามีหลงรักและห่วงใยมากยิ่งขึ้น กลุ่มที่น่าสงสารคือ กลุ่มที่มีอาการและปฏิกิริยาตรงกันข้ามคือ มีอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมามาก หงุดหงิดซึมเศร้า ไม่คิดสร้างสรรค์ เจ้าอารมณ์ ความจำเสื่อม นอนหลับไม่สนิท ความต้องการทางเพศลดลง คือ ไม่สนใจเลยและก็มีอารมณ์ทางเพศลดน้อยลง เช่นนี้ คุณภาพชีวิตก็ลดน้อยถอยลงอย่างมาก จะส่งผลกระทบต่อครอบครัวเป็นขบวนแห่ยาวเลย สามีก็จะเบื่อหน่าย ไม่เอาอกเอาใจและรำคาญ มักจะไปหาความสุขนอกบ้าน เกิดปัญหาไม่มั่นคงในชีวิตคู่ ลูกๆ ก็จะพลอยได้รับความกระทบทางด้านจิตใจไปด้วย


ผู้หญิงบางคนวัยยังไม่ถึง 40 ปี ก็เริ่มมีอาการเช่นคนวัยสี่สิบ กล่าวคือ หมดอารมณ์ทางเพศอย่างกะทันหัน บ้างก็โทษหรือคิดเอาเองว่าต้องเป็นผลจากการที่ไปทำหมันมา ลงท้ายมักจะไปถึงบางอ้อ ถ้าได้ตรวจเลือดเช็คดูผลฮอร์โมน ฮอร์โมนตัวที่สำคัญสองตัวหลัก คือ ฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนต่อลูกหมาก มักจะพบว่ามีค่าต่ำกว่าปกติถึงร้อยละ 30-40


ผู้ชายวัย 40 ปีขึ้นไปก็เช่นกัน ถ้าหาสาเหตุไม่พบ เช่น เป็นคนออกกำลังกายบ่อยๆ ไม่มีปัญหาด้านไขมัน หัวใจก็ปกติ แต่ทำไมขาดความรู้สึกทางเพศ ถ้าวัย 60 ปี ความต้องการลดลงก็ยังพอเข้าใจ แต่อายุ 40 ปีแล้วอยากไปถือศีลให้รู้แล้วรู้รอดไป เพราะการแข็งตัวไม่ดีเท่าที่ผ่านๆ มา ถ้ามีลักษณะเช่นนี้ก็เชื่อได้เลยว่ามีอะไรผิดปกติในระดับฮอร์โมนแน่นอน การตรวจเลือดดูฮอร์โมนชายและฮอร์โมนต่อมหมวกไต จึงเป็นกุญแจบ่งบอกความผิดปกติได้


ฮอร์โมนหนุ่มสาวของต่อมหมวกไตเริ่มการสร้างเพิ่มขึ้นเมื่ออายุ 8-9 ปี ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่เป็นส่วนสำคัญในการแสดงออกถึงความเป็นหนุ่มเป็นสาว จำนวนฮอร์โมนจะลดลงเมื่อย่างเข้า 40 ปี จวบจนอายุ 60 ปี ฮอร์โมนจะน้อยลงมากที่สุด จึงเกิดการรักษาและชดเชยฮอร์โมนต่อมหมวกไตที่ลดลงมาก โดยการรับประทานฮอร์โมนเสริมส่วนที่ขาด


การรับประทานฮอร์โมนชดเชยทุกวันเป็นระยะเวลา 6 เดือนถึง 1 ปี พบว่ามีผลช่วยในด้านความเป็นหนุ่มเป็นสาวมากขึ้น ความรู้สึกทางเพศดีขึ้น สำหรับฝ่ายชายช่วยให้อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศมีการฟื้นตัวได้ดีขึ้น เป็นหนุ่มกระฉับกระเฉงขึ้นกว่าวัย เชื่อว่าฮอร์โมนต่อมหมวกไตได้ย่อยสลายตัวแตกเป็นฮอร์โมนชายและฮอร์โมนหญิงที่บริเวณเซลล์ของร่างกาย ประโยชน์ของฮอร์โมนนี้จึงเป็นตัวหยุดความแก่ชรา เป็นที่ต้องการของวัยสูงอายุ และจำเป็นต้องชดเชยกลุ่มวิตามิน เช่น วิตามินอี วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ซีลิเนียม โคเอนไซคิว ธาตุสังกะสี แมกนีเซียมโกรสฮอร์โมน ฮอร์โมนเทสโทสเตอโลน


ถ้าต้องการมีสุขภาพยืนนานในวัยสูงอายุ ยังคงจำเป็นต้องยึดมั่นอยู่ที่การรับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานวิตามินและเสริมฮอร์โมนที่ขาดภายใต้คำสั่งแพทย์ หลีกเลี่ยงสารมีพิษ เช่น บุหรี่ ยาเสพติด และแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป


การควบคุมตัวเองให้ปลอดจากความเสี่ยงมาตรฐาน เช่น ความเครียด น้ำหนักเกิน เบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเลือด การตรวจร่างกาย และตรวจเลือดอย่างสม่ำเสมอทุก 3 เดือน 6 เดือน จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งจากการค้นคว้าทดลองที่สหรัฐอเมริกา พบว่า ฮอร์โมนหนุ่มสาว สามารถเพิ่มความเป็นหนุ่มได้ 67% และความเป็นสาวได้ 82% หลังจากให้ฮอร์โมน 12 อาทิตย์ โดยเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ทานยาหลอกที่ทำด้วยแป้งเป็นเม็ดยาแทนได้ผลแค่ 10%


ข้อควรระวังจากการใช้ฮอร์โมนหนุ่มสาวนี้คือ ต้องให้แพทย์เป็นผู้ดูแลและควบคุมการใช้ ควรระวังการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม และมดลูก ระวังการลดลงของไขมันตัวสำคัญของหัวใจ คือ เอชดีแอล หากใช้ฮอร์โมนนานๆ ในหญิงวัยทอง การใช้ฮอร์โมนกลุ่มเอชอาร์ที คู่กับฮอร์โมนหนุ่มสาวนี้ก็ไม่มีข้อห้ามในสหรัฐฯ ฮอร์โมนหนุ่มสาวได้มีการขายแบบซื้อหยิบได้เองตามร้านขายยา ไม่ใช้ใบสั่งแพทย์ จึงได้มีการเตือนให้ระวังอันตราย หากไม่ได้รับการเอาใจใส่ดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด อย่างไรก็ตามการค้นคว้าเพิ่มเติมถึงคุณและโทษของฮอร์โมนหนุ่มสาวนี้เปิดกว้าง และต้องการข้อมูลผลข้างเคียงมากกว่านี้ อย่าซื้อทานเอง ขอให้แพทย์เป็นผู้สั่งจ่ายจะปลอดภัยที่สุด

แหล่งที่มา »     เนชั่นสุดสัปดาห์ ปีที่ 12 ฉบับที่ 582 วันที่ 28 ก.ค. - 3 ส.ค. 2546 และwww.samunpai.com/sex/show.php?cat=4&id=157

ลงบทความนี้เพื่อแบ่งปัน  ให้ดูแลสุขภาพตนเอง


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 5
ลุงฟาง วันที่ : 07/08/2008 เวลา : 12.33 น.
http://www.oknation.net/blog/semtele

ดีจัง ครับ
ความคิดเห็นที่ 4
ญิบพันจันทร์ วันที่ : 16/06/2008 เวลา : 08.44 น.
http://www.oknation.net/blog/yipphanchan
ญิบ_พันจันทร์

สวัสดีครับ
ความคิดเห็นที่ 3
เที่ยวไปตามตะวัน วันที่ : 16/06/2008 เวลา : 08.40 น.
http://www.oknation.net/blog/garmo
เพลงหนึ่งเพลงช่วยให้โลกนี้มีสีสรรจริงๆๆชีวิต..ขาดรสหวาน..แวะมาที่นี่..หวานหวาน..มีให้เติม...เที่ยวไปตามตะวัน..เหนื่อยนัก..แวะพัก..เพื่อเจอสาว..ที่รู้ใจสักคน.. 

ขอพระเจ้าสถิตกับท่านครับ
ความคิดเห็นที่ 2
e-sam วันที่ : 07/03/2008 เวลา : 11.05 น.
http://www.oknation.net/blog/e-sam
"ชีวิตธรรมดาๆที่ไม่ธรรมดาเลย"


..
ความคิดเห็นที่ 1
Supawan วันที่ : 16/02/2008 เวลา : 20.08 น.
http://www.oknation.net/blog/supawan

สวัสดีวันเสาร์ ..

ขอให้มีความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สดใสนี้นะคะ
แสดงความคิดเห็น

  เข้าสู่ระบบ   |   สมัครสมาชิก
ชื่อ:  
อีเมล์:  
เว็บไซต์:  
ความคิดเห็น:  
   

ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน