วันพุธ ที่ 14 พฤษภาคม 2551
อยากมีความสุข... จงทำตัวเหมือนน้ำ
Posted by
Fatmaster
,
ผู้อ่าน : 116
, 10:10:10 น.
| หมวดหมู่ :
Hi...Fatty Fatty
พิมพ์หน้านี้
|
บางครั้งการดำเนินชีวิตอย่างปกติสุข ต้องรู้จักปรับตัวให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อม ทั้งสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น สภาพเศรษฐกิจ สังคม ผู้คน วัฒนธรรม ค่านิยม ฯลฯ หรือสภาพแวดล้อมภายใน ซึ่งได้แก่ ฐานานุรูป หรือสถานะทางสังคมของตัวเองและครอบครัว ความรู้ ฯลฯ หลายคนเป็นทุกข์ หาความสุขไม่เจอ เพราะไม่สามารถ "ปรับตัว" ให้เข้ากับปัจจัยทั้ง 2 ประการได้ น้ำเป็นตัวอย่างที่ดีของการปรับตัวเหล่านี้1. รู้จ....
|
เลิกอาย "บั้นท้ายใหญ่" สะสมไขมันแถวนี้ลดเสี่ยงเบาหวาน
Posted by
Fatmaster
,
ผู้อ่าน : 125
, 09:51:15 น.
| หมวดหมู่ :
Hi...Fatty Fatty
พิมพ์หน้านี้
|
เอเยนซี/ไซน์เดลี - หลายคนแอบอายที่บั้นท้ายของตัวเองใหญ่เทอะทะ แต่หารู้ไม่ว่านั่นแหละดีแล้ว งานวิจัยชิ้นใหม่จากฮาร์วาร์ดระบุ บรรดาคนที่ ไว้ก้น เป็นงานอดิเรก จะเสี่ยงเป็นเบาหวานน้อยกว่าคนที่มีบั้นท้ายเล็กกว่าและพุงโตกว่า ดังนั้นหากยอมให้มีไขมันสะสมทั้งทีขอมีที่ "ก้น" ดีกว่า "พุง" ก่อนหน้านี้นักวิจัยต่างรู้กันว่าไขมันห่อหุ้มที่อวัยวะภายใน (visceral fat - วิสเซอเริล แฟต....
|