• HG
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : huang_freeze@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-11-01
  • จำนวนเรื่อง : 23
  • จำนวนผู้ชม : 2910
  • จำนวนผู้โหวต : 7
  • ส่ง msg :
my blogggggg
วันอังคาร ที่ 22 มกราคม 2551
กรุ๊ปเลือด กับการดูแลตัวเอง
Posted by HG , ผู้อ่าน : 41 , 09:14:40 น.  
พิมพ์หน้านี้

กรุ๊ปเลือด กับการดูแลตัวเอง             ในปัจจุบันเรื่องของการดูแลรักษาสุขภาพดูจะเป็นเรื่องที่ทุกคนกำลังให้ความสนใจอย่างมาก การออกกำลังกาย การกินตามกรุ๊ปเลือดดูจะเป็นอีกหนทางหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยม มีข้อมูลจากศูนย์สุขภาพมาแนะนำกัน          คนที่มีกรุ๊ปเลือด A           จะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดเนื่องจากร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือฮอร์โมนเครียดมาก ดังนั้นควรจะออกกำลังกายด้วยการจดจ่อต....

อ่านต่อ

5 วิธีหาความสุขบนเน็ต
Posted by HG , ผู้อ่าน : 62 , 09:06:16 น.  
พิมพ์หน้านี้

ทุกวันนี้เราอยู่ในยุคอินเทอร์เน็ต พวกเราได้รับความสนุกสนานเพลิดเพลินจากมัน เช่น ได้เล่นเกมออนไลน์ , ได้ chat กับคนแปลกหน้า , ได้ดูรูปโป๊แบบไม่จำกัด ,ได้หาแฟนใหม่ทางเน็ตวันละ 10 คน ฯลฯ แต่มีผู้ใหญ่หลาย ๆ ท่านเตือนว่า การหมกมุ่นอยู่กับเน็ต ระวังอันตรายร้อยแปด ทั้งเสียการเรียน ทั้งเสียคน บางทีอาจจะถึงกับได้พบอันตรายที่คาดไม่ถึงอีกมากมาย ที่จริง ก็น่าเห็นใจน้อง ๆ นะ ... เพราะเรียนหนังสือเครียดจะตายไป เลิ....

อ่านต่อ

มาดู..ต้นกำเนิดความหมายของ...สวัสดี
Posted by HG , ผู้อ่าน : 37 , 08:02:55 น.  
พิมพ์หน้านี้

มาดู..ต้นกำเนิดความหมายของ...สวัสดีความหมาย ตามพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน 2525 สวัสดี หมายถึงความดี ความงาม ความเจริญรุ่งเรือง คำทักทาย หรือพูดขึ้นเมื่อพบหรือจากกัน           สวัสดี ในส่วนที่นำมาใช้เป็นคำทักทายนั้น พระยาอุปกิตศิลปสาร (นิ่ม กาญจนาชีวะ) ได้เล่าถึงต้นเหตุเดิมไว้ว่า เจ้าหน้าที่วิทยุกระจายเสียงได้ใช้คำ "ราตรีสวัสดิ์" ลงท้ายคำพูดเมื่อจบการกระจายเสียงตอนกลางคืน โดยอนุโลมตามคำว่า ....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 20 มกราคม 2551
ข.ไข่ๆๆๆๆ
Posted by HG , ผู้อ่าน : 167 , 12:10:44 น.  
พิมพ์หน้านี้

คุณค่าโภชนาการของไข่ไข่จัดอยู่ในอาหารประเภทโปรตีนประเภทสูง ไข่1ฟองให้โปรตีนประมาณ7กรัม โปรตีนในไข่เป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ มีกรดอะมิโนครบทุกชนิดตามที่ร่างกายต้องการในปริมาณสูง ร่างกายสามารถนำโปรตีนจากไข่ไปใช้ได้ทั้งหมด นอกจากไข่จะมีโปรตีนแล้ว ยังมีเกลือแร่ต่างๆที่สำคัญมากมาย เช่น เหล็ก วิตามินดี และบีสองส่วนประกอบที่สำคัญของไข่.เปลือกไข่ (egg shell) อาจมีสีน้ำตาลหรือสีขาวขึ้นอยู่กับชนิดของพันธุ์แม่ไก่ สี....

อ่านต่อ

TU school
Posted by HG , ผู้อ่าน : 139 , 12:06:21 น.  
พิมพ์หน้านี้

 โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา เดิมมีชื่อว่า "โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย" ตั้งอยู่เลขที่ ๒๒๗ ถนนพญาไท แขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร ๑๐๓๓๐ ติดกับ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โรงเรียนนี้เดิมสังกัดอยู่กับจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และเตรียมนักเรียนแผนกต่างๆ ไว้สำหรับเข้าศึกษาในคณะต่างๆ ของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยโดยเฉพาะ สภามหาวิทยาลัยได้ลงมติให้จัดตั้งโรงเรีย....

อ่านต่อ

การออกกำลังกาย
Posted by HG , ผู้อ่าน : 138 , 12:03:27 น.  
พิมพ์หน้านี้

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพคืออะไรคือ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่ม หรือคงไว้ซึ่งความทนทานของระบบไหลเวียนโลหิตและปอด โดยมีขบวนการใช้ออกซิเจน ในขบวนการเผาผลาญ เพื่อให้เกิดพลังงานสำหรับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จึงมีชื่อเรียกการออกกำลังกายชนิดนี้ว่า AEROBIC EXERCISEประโยชน์ต่อสุขภาพ1. ระบบไหลเวียนโลหิต1.1 ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงมากขึ้น สามารถสูบฉีดโลหิตได้ปริมาณ      มากขึ้น1.2 เพิ่มหลอดโลหิตฝอยมาเลี้ย....

อ่านต่อ

7 สิ่งมหัศจรรย์ของโลกยุคใหม่
Posted by HG , ผู้อ่าน : 105 , 11:20:34 น.  
พิมพ์หน้านี้

7 สิ่งมหัศจรรย์โลกยุคใหม่ มหัศจรรย์แรกคือ "ชิเชน อิตสา" ตั้งอยู่ที่ประเทศเม็กซิโก เป็นส่วนหนึ่งของมหาวิหารจำนวนมากที่ชนเผ่ามายาได้สร้างขึ้น เพื่อเป็นอนุสรณ์ของเทพเจ้าผู้ทรงกระหายพระโลหิต ตัววิหารก่อสร้างซ้อนกันเป็นชั้นๆ บนเนื้อที่ราว 6.4 ตารางกิโลเมตร วิหารที่ใหญ่สุดมีชื่อว่า มหาวิหารแห่งนักรบ สร้างคริสต์ศตวรรษที่ 12 ตรงกลางสร้างเป็นปราสาทเหลี่ยมทึบสูงขึ้นไปใช้เป็นที่ทำพิธีสังเวยเทพเจ้าโดย ....

อ่านต่อ

คนดี
Posted by HG , ผู้อ่าน : 105 , 10:48:26 น.  
พิมพ์หน้านี้

           คนดี เป็นทรัพยากรบุคคลที่มีค่าของสังคม ดังนั้นทุกคนจึงอยากจะเป็นคนดี มีเยาวชนของชาติเป็นจำนวนมากอยากจะทำความดี แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นทำความดีอย่างไร จะรอให้คนทำของตกแล้วเก็บไปคืนเจ้าของรึก็นานๆ จะมีสักรายหนึ่ง           ใครๆ ก็อยากจะเป็นคนดีด้วยกันทั้งนั้นเพราะเมื่อเป็นคนดีแล้ว ก็จะได้ผลตอบแทน เช่น           1. อยากจะอยู่ที่ไหน ก็อยู่ได้สบาย เพราะมีคนอยากให้อยู่           2. อยากจะไปไหน ก็....

อ่านต่อ

9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์
Posted by HG , ผู้อ่าน : 123 , 10:42:30 น.  
พิมพ์หน้านี้

9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์ โดย วนิษา เรซ ผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยภาพจาก ม.ฮาร์วาร์ดผู้หญิงสมัยนี้ อยากสวย ฉลาด และสุขภาพดี ทุกคนจึงพากันดูแลรูปร่าง ด้วยการออกกำลังกาย เคร่งครัดเรื่องอา หารการกิน แต่ไม่เคยมีใครสนใจว่าจะดูแลสมองอย่างไรให้มีสุขภาพดี ทั้งที่สมองเป็นอวัยวะที่ตัดสินใจทุกเรื่องของชีวิต เราจึงควรเอกเซอร์ไซส์สมองให้ไบรท์ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ต่อไปนี้ 1. จิบน้ำบ่อย ๆ สมองประกอบด้วยน้ำ 85 % เชลล์สมองก็เหม....

อ่านต่อ

ไบโอดีเซล
Posted by HG , ผู้อ่าน : 196 , 10:31:34 น.  
พิมพ์หน้านี้

ไบโอดีเซล ในที่สุดก็มาถึงยุคข้าวยาก น้ำมันแพงจนได้ เหตุการณ์ที่เกิดก็เนื่องมาจากความไม่สมดุลในการผลิตและการใช้ ที่ฝรั่งเรียกว่า "ดีมานด์ ซัพพลาย" ก็คือ ความต้องการ กับการผลิต      ยิ่งเป็นพลังงานด้วยแล้ว ในยุคนี้ถือว่าขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะแพงแสนแพง รถบนท้องถนนก็ยังหนาแน่น มิได้ลดน้อยลงไปเลย เพราะความจำเป็นมันบีบจนน่วม ในสมัยก่อน สถานประกอบธุรกิจกับที่พักอาศัย มันอยู่ที่เดียวกัน การเดินทางไปทำง....

อ่านต่อ


/3
<< กันยายน 2008 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30