• iPAS
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-08-01
  • จำนวนเรื่อง : 57
  • จำนวนผู้ชม : 8328
  • จำนวนผู้โหวต : 6
  • ส่ง msg :
ฮาฮา..มาม่า
แนะนำเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพ และงานอดิเรกของผู้สูงอายุ ผมพยายามให้คุณแม่ได้ใช้งาน Computer ครับ เพื่อว่าจะได้ช่วยเรื่องความจำของท่าน และต้องขออภัยด้วยหากไม่ได้อ้างอิงถึงเจ้าของบทความที่แท้จริง
Permalink : http://www.oknation.net/blog/hahamama
วันศุกร์ ที่ 19 ตุลาคม 2550
บันทึกลูกชาย #1
Posted by iPAS , ผู้อ่าน : 121 , 21:24:32 น.   | หมวดหมู่ : บันทึก  
พิมพ์หน้านี้


หลายเดือนมานี้น้อยครั้งที่วันศุกร์ผมจะมีโอกาสกลับมานั่งดูทีวีอยู่กับแม่บ้านครับ ยิ่งช่วงก่อนสอบเสร็จด้วยแล้วยิ่งยุ่งแทบหัวหมุนทีเดียว ทั้งงานทั้งเรียน ตีกันให้ยุ่งไปหมด ดังนั้นวันนี้หลังจากล้มลุกคลกคลาน ผมจึงรอดมานั่ง update บทความที่คุณแม่ผมพิมพ์ไว้ได้เมื่อได้อ่านแล้วทำให้คิดได้ว่า จริงแฮะ เวลากินพริกแล้วรู้สึกอารมณ์ดีจริงๆนั่นแหละ ไม่เชื่อคุณลองดูสิครับ อย่างผัดเผ็ดพริกไทอ่อนงี้ .. นึกแล้วก็เมนูสำห....

อ่านต่อ

6 เคล็ดลับบอกรัก “แม่” (รวมถึงพ่อ ปู่ย่าตายาย)
Posted by iPAS , ผู้อ่าน : 90 , 21:09:30 น.   | หมวดหมู่ : บทความ  
พิมพ์หน้านี้


วันนี้คุณบอกรักแม่แล้วหรือยัง ถ้ายังหรือไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี  เรามี 6 วิธีบอกรักคุณแม่  และยังสามารถนำวิธีเหล่านี้ไปใช้บอกรักผู้ใหญ่ที่เคารพ  ทั้งคุณพ่อ คุณปู่ คุณย่า คุณตา และคุณยายได้เช่นกัน  เรามาดูพร้อมๆกันค่ะ1.     กราบแทบเท้า  กอดท่าน และบอกว่า “หนูรักแม่มากที่สุดในโลก  หนูภูมิใจที่ได้เกิดเป็นลูกแม่”2.     สำหรับลูกๆที่อยู่ห่างไกลและไม่สะดวกไปหาท่านด้วยตนเอง  อาจส่าการ์ดอวยพรวันแม่ โทรศัพท....

อ่านต่อ

4 อาหาร...อารมณ์ดี
Posted by iPAS , ผู้อ่าน : 113 , 21:04:41 น.   | หมวดหมู่ : บทความ  
พิมพ์หน้านี้


ความสดชื่นแจ่มใสและกระฉับกระเฉงนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ตัวเรามีความสุขเท่านั้น  ยังทำให้ผู้คนรอบข้างมีความสุขไปด้วยหากว่าไปแล้วมีหลากหลายวิธีที่เป็นเคล็ดลับสร้างสุขที่คุณก็ทำเองได้ง่ายๆ  ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเป็นประจำทำให้เกิดสารเอนดอร์ฟินหรือที่รู้จักกันดีในหมู่นักกีฬาว่า “สารแห่งความสุข” ที่ส่งผลต่ออารมณ์นอกจากนี้อาหารที่รับประทานก็มีผลต่ออารมณ์เช่นกัน  มาทำความรู้จักกับ 4 อาหารสร้างสุขภาพกันค่ะ ....

อ่านต่อ

4 วิธีนี้แก้ “ตกหมอน”
Posted by iPAS , ผู้อ่าน : 93 , 21:02:56 น.   | หมวดหมู่ : บทความ  
พิมพ์หน้านี้


4 วิธีนี้แก้  “ตกหมอน”“โอ๊ย....ช่วยด้วย  หันคอไม่ได้”คุณล่ะเคยไหมคะ ที่บางครั้งหลังตื่นนอนไม่สามารถหันคอหรือเอียงคอได้เพราะคอเคล็ดหรือคอแข็ง  อย่างที่เราเรียกว่า “ตกหมอน”  นั้นเองเรามีเคล็ดลับง่ายๆ ไว้ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการตกหมอนมาฝากค่ะ1.                       อย่าพยายามเคลื่อนไหวคอและให้อยู่นิ่งๆ โดยการนอนราบชั่วคราวเพื่อให้กล้ามเนื้อคอได้พัก2.                       ประคบร้อนด้วยกระเป๋....

อ่านต่อ


/1
<< ตุลาคม 2007 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31