พิมพ์หน้านี้
| หลายเดือนมานี้น้อยครั้งที่วันศุกร์ผมจะมีโอกาสกลับมานั่งดูทีวีอยู่กับแม่บ้านครับ ยิ่งช่วงก่อนสอบเสร็จด้วยแล้วยิ่งยุ่งแทบหัวหมุนทีเดียว ทั้งงานทั้งเรียน ตีกันให้ยุ่งไปหมด ดังนั้นวันนี้หลังจากล้มลุกคลกคลาน ผมจึงรอดมานั่ง update บทความที่คุณแม่ผมพิมพ์ไว้ได้เมื่อได้อ่านแล้วทำให้คิดได้ว่า จริงแฮะ เวลากินพริกแล้วรู้สึกอารมณ์ดีจริงๆนั่นแหละ ไม่เชื่อคุณลองดูสิครับ อย่างผัดเผ็ดพริกไทอ่อนงี้ .. นึกแล้วก็เมนูสำห.... |
พิมพ์หน้านี้
| วันนี้คุณบอกรักแม่แล้วหรือยัง ถ้ายังหรือไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี เรามี 6 วิธีบอกรักคุณแม่ และยังสามารถนำวิธีเหล่านี้ไปใช้บอกรักผู้ใหญ่ที่เคารพ ทั้งคุณพ่อ คุณปู่ คุณย่า คุณตา และคุณยายได้เช่นกัน เรามาดูพร้อมๆกันค่ะ1. กราบแทบเท้า กอดท่าน และบอกว่า หนูรักแม่มากที่สุดในโลก หนูภูมิใจที่ได้เกิดเป็นลูกแม่2. สำหรับลูกๆที่อยู่ห่างไกลและไม่สะดวกไปหาท่านด้วยตนเอง อาจส่าการ์ดอวยพรวันแม่ โทรศัพท.... |
พิมพ์หน้านี้
| ความสดชื่นแจ่มใสและกระฉับกระเฉงนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ตัวเรามีความสุขเท่านั้น ยังทำให้ผู้คนรอบข้างมีความสุขไปด้วยหากว่าไปแล้วมีหลากหลายวิธีที่เป็นเคล็ดลับสร้างสุขที่คุณก็ทำเองได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเป็นประจำทำให้เกิดสารเอนดอร์ฟินหรือที่รู้จักกันดีในหมู่นักกีฬาว่า สารแห่งความสุข ที่ส่งผลต่ออารมณ์นอกจากนี้อาหารที่รับประทานก็มีผลต่ออารมณ์เช่นกัน มาทำความรู้จักกับ 4 อาหารสร้างสุขภาพกันค่ะ .... |
พิมพ์หน้านี้
| 4 วิธีนี้แก้ ตกหมอนโอ๊ย....ช่วยด้วย หันคอไม่ได้คุณล่ะเคยไหมคะ ที่บางครั้งหลังตื่นนอนไม่สามารถหันคอหรือเอียงคอได้เพราะคอเคล็ดหรือคอแข็ง อย่างที่เราเรียกว่า ตกหมอน นั้นเองเรามีเคล็ดลับง่ายๆ ไว้ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการตกหมอนมาฝากค่ะ1. อย่าพยายามเคลื่อนไหวคอและให้อยู่นิ่งๆ โดยการนอนราบชั่วคราวเพื่อให้กล้ามเนื้อคอได้พัก2. ประคบร้อนด้วยกระเป๋.... |