• iPAS
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-08-01
  • จำนวนเรื่อง : 56
  • จำนวนผู้ชม : 6163
  • จำนวนผู้โหวต : 6
  • ส่ง msg :
ฮาฮา..มาม่า
แนะนำเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพ และงานอดิเรกของผู้สูงอายุ ผมพยายามให้คุณแม่ได้ใช้งาน Computer ครับ เพื่อว่าจะได้ช่วยเรื่องความจำของท่าน และต้องขออภัยด้วยหากไม่ได้อ้างอิงถึงเจ้าของบทความที่แท้จริง
Permalink : http://www.oknation.net/blog/hahamama
วันอาทิตย์ ที่ 27 เมษายน 2551
3 ตัวช่วยบอกลา หมากฝรั่งไร้น้ำตาล
Posted by iPAS , ผู้อ่าน : 105 , 21:39:20 น.   | หมวดหมู่ : บทความ  
พิมพ์หน้านี้


ใครนิยมเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลเพื่อลดกลิ่นปาก  คงต้องหยุดโดยด่วน !
แพทย์ออกโรงเตือนว่า  การเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลมากไปส่งผลเสียต่อสุขภาพ  โดยตัวการสำคัญของปัญหาก็คือ  ซอร์บิทอล (sorbitol)  น้ำตาลแอลกอฮอล์ซึ่งใช้ทดแทนน้ำตาลในหมากฝรั่ง
การได้รับซอร์บิทอลปริมาณน้อยเพียงวันละ  5-20 กรัม  ก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการของโรคกระเพาะและลำไส้  เช่น  ปวดท้อง  ท้องอืดท้องเฟ้อ  ซอร์บิทอลปริมาณสูง 20-50 กรัม  ทำให้เกิดความผิดปกติในการดูดซึมสารอาหาร  ขาดสารอาหาร  และน้ำหนักลด
รู้อย่างนี้แล้วเราเปลี่ยนมาใช้ทางเลือกใหม่ๆ ในการลดปัญหากลิ่นปากกันดีกว่า
.  ดื่มชาเปปเปอร์มินต์หลังอาหาร  ช่วยลดกลิ่นปากได้และทำให้ลมหายใจสดชื่น
.  กินผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์หรือวิตามินซีสูง  วิธีนี้เห็นจะง่ายที่สุด  เพราะไม่ต้องตระเตรียมอะไรมาก   ลองกิน แอ๊ปเปิ้ล ส้ม แครอท  หลังมื้ออาหาร  เพื่อกำจัดคราบแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามซอกเหงือกและฟัน  ผักผลไม้เหล่านี้ยังช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายมาช่วยเจือจางความเข้มข้นของแบคทีเรียในปาก  นอกจากนี้ยังช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่แบคทีเรียไม่สามารถเติบโตได้
.  กินโยเกิร์ตรสธรรมชาติวันละ 1 ถ้วย  เพราะโยเกิร์ตช่วยลดระดับไฮโดรเจนซัลไฟด์  ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปากและช่วยลดจำนวนแบคทีเรียในช่องปากได้
สามวิธีที่นำมาฝากนี้  นอกจากจะช่วยระงับกลิ่นปากที่ต้นเหตุแล้ว  ยังได้สารอาหารอื่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพด้วย                                                  บ๊ายบาย  ซอร์บิทอล
                                                                 เกล็ดสุขภาพ  :  วัยรุ่น     ชีวจิต  1 เมษายน  51


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 3
officemom วันที่ : 27/04/2008 เวลา : 21.55 น.
http://www.oknation.net/blog/officemom
officemom ชอบเล่าเรื่องสนุกๆ 

เออ ตะกี๊ อ่านเรื่องเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกวัยรุ่น (หน้าปกบอกให้อ่านก่อนลูกจะเป็นวัยรุ่น)

คุณหมอ ประเสริฐ ผู้เขียน มาเล่าว่า
ในหนังสือนิยายฝรั่ง เด็กผู้หญิง จะเคี้ยวหมากฝรั่ง ก่อนจูบ
มิน่าล่ะ เด๋วนี้ หมากฝรั่ง ขายกันตรึม เลย
ความคิดเห็นที่ 2
officemom วันที่ : 27/04/2008 เวลา : 21.54 น.
http://www.oknation.net/blog/officemom
officemom ชอบเล่าเรื่องสนุกๆ 

เย้ กลับมาแย้ว

มาดูลูกเราวาดการ์ตูนเร็ว
http://www.oknation.net/blog/officekids/2008/04/27/entry-2
ความคิดเห็นที่ 1
kaikhong วันที่ : 27/04/2008 เวลา : 21.49 น.
http://www.oknation.net/blog/kaikhong

เป็นคนหนึ่งที่ขาดหมากฝรั่งไม่ได้

http://www.oknation.net/blog/kaikhong/2008/04/25/entry-1
แสดงความคิดเห็น

  เข้าสู่ระบบ   |   สมัครสมาชิก
ชื่อ:  
อีเมล์:  
เว็บไซต์:  
ความคิดเห็น:  
   

ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< เมษายน 2008 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30