• อายุยืนอย่างมีคุณภาพ
• ต่างประเทศ
• อินโฟกราฟิก

• Lamoon Clean เปิดตัว “ชมพู่-ธัณย์สิตา” เป็น Presenter & Co-Partner คนแรกของแบรนด ( สหวา )
• สิ้นสุดคดี! ศาลฎีกายืนจำคุก 2 ปี เพิกถอนสิทธิเลือกตั้ง 10 ปี “เทพไท-มาโนช เสนพงศ ( แดนอีศาน )
• แทรกแซงตลาด..มากเกินไป ปัจจัยเร่งสินค้าขาดตลาด-ราคาแพง ( ล.ลิงบ้าบอ )
• สาหร่าย อร่อยดี มีประโยชน์ แต่ก็ควร “พอเหมาะพอควร” ( old_friend )
• ระบบจอดรถ ในลานจอดรถ มีแบบไหนน่าสนใจบ้าง ( sbo )
• ถอดยุทธศาสตร์ บันได 3 ขั้น ของกัลฟ์ ดัน AIS เป็นที่ 1 ของโทรคมนาคม ( R009 )
• ข้าว เดอะเฟซ นางแบบสาวเจ้าเสน่ห์ เปิดโหมดเซ็กซี่ ( MNCH )
• 29 กรกฎาคม วันภาษาไทยแห่งชาติ รายละเอียดประวัติความเป็นมา ( MNCH )
• วันอาสาฬหบูชา คือวันอะไร ประวัติความเป็นมา ( MNCH )
• ประวัติ วันเข้าพรรษา 2565 และการปฏิบัติตัว ( MNCH )

more

บ้านสุขภาพ

บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://www.oknation.net/blog/health2you

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 4795 , 12:37:50 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะเห็นเกจิอาจารย์โยคะทำอะไรแปลกๆ หลายอย่าง หนึ่งในการบำบัดแปลกๆ ของโยคะคือ การสวนล้างจมูก ซึ่งมีตั้งแต่การล้างด้วยน้ำ น้ำมัน ไปจนถึงการขัดเกลาจมูกและคอหอยด้วยเชือกหรือยางท่านผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิงเมลิสซา เอ. พินโนเนน และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกนทำการศึกษาในผู้ใหญ่ที่มีโรคภูมิแพ้ ทำให้เกิดอาการจมูกอักเสบ คัดจมูก และโพรงรอบจมูกหรือไซนัสอักเสบ 127 คน ...[ ภาพการสวนล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 510 , 11:38:52 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

กีฬาในโลกเราที่ได้รับความนิยมสูงสุดตอนนี้คงจะหนีไม่พ้นฟุตบอล คนทั่วโลกชอบดูบอลมากกว่าชอบเล่นบอล บริษัท ศูนย์วิจัยกสิกรไทย จำกัดได้ทำการสำรวจพบ "พฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของคนไทยในช่วงมหกรรมฟุตบอลโลก 2006" ระหว่างวันที่ 12-26 มิถุนายน 2549 การศึกษานี้ทำจากกลุ่มตัวอย่าง 2,806 คน ...ผลการศึกษาพบว่า คนที่ดูบอลมีแนวโน้มจะกิน ดื่ม และสูบมากขึ้นดังตารางที่ 1ตารางที่ 1: แสดงพฤติกรรมการกิน ดื่ม และสูบที่เปลี่ยนไปก....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1269 , 10:54:22 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะสังเกตเห็นคนหลายๆ คนที่ลดความอ้วนถูกวิธี เริ่มตั้งแต่การควบคุมอาหาร และออกกำลัง ผลปรากฏว่า น้ำหนักไม่ลด แต่แข็งแรงขึ้น+สดชื่นขึ้น วันนี้มีข่าวดีมาฝากพวกเราที่น้ำหนักไม่ลดครับตอนนี้คนอเมริกากำลังหนักแน่นขึ้น (จริงๆ คือ น้ำหนักเพิ่มขึ้น เพียงแต่เรียกให้ดูดีเท่านั้นเอง) และหวานมากขึ้นเรื่อยๆ (จริงๆ คือ เป็นภาวะก่อนเบาหวานเพิ่มขึ้น)...สถาบันเมโยคลินิกรายงานว่า คนอเมริกา 303 ล้านคนเป็นภาวะก่อนเบ....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 610 , 09:50:56 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เป็นที่ทราบกันดีว่า ไขมันในเลือดหรือโคเลสเตอรอลเพิ่มความเสี่ยงโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตัน วันนี้มีผลการศึกษาพบว่า การควบคุมไขมันในเลือดอย่างเดียวยังลดความเสี่ยงโรคเส้นเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาตได้ไม่ดีเท่าไหร่มาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์ซาราห์(คงจะเป็นคนละคนกับโฆษณายาที่ตะโกนเรียกสาวบ้านเรา) เลวิงทัน และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด สหราชอาณาจักร(หมู่เกาะอังกฤษ) ทำการทบทวนการศึกษา 61 รายงาน ซึ่งร....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 726 , 13:09:41 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะอยากมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพกันไม่มากก็น้อย วันนี้มีสถิติว่า อาชีพอะไรอายุยืนจากสำนักสถิติแห่งชาติสหราชอาณาจักร(หมู่เกาะอังกฤษ)มาฝากครับตอนนี้คนอังกฤษมีอายุเฉลี่ย (life expectancy) สูงขึ้นเรื่อยๆ แน่นอนว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่อายุยืนกว่าผู้ชาย คือ 81.3 และ 76.9 ปีตามลำดับ...ตารางที่ 1: แสดงอัตราตายต่อ 100,000 คนต่อปี หรือถ้ามีคนทำอาชีพนั้นๆ 100,000 คน ปีหนึ่งจะมีคนอาชีพนั้นตายกี่คน ค่านี้ยิ่งมากยิ....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1398 , 11:56:41 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะอยากมีสุขภาพกระดูกดีไปนานๆ ไม่มีโรคกระดูกโปร่งบางหรือกระดูกพรุนมาทำให้กระดูกหักง่าย ซึ่งอาจทำให้พิการ หรือเสียชีวิตได้ก่อนวัยอันควร วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีทำให้กระดูกแข็งแรงมาฝากครับรองศาสตราจารย์พาเมโล ฮิสทัน และคณะ แห่งวิทยาลัยวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อม มหาวิทยาลัยมิสซูรี สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 43 คน ซึ่งเป็นนักจักรยาน และนักวิ่งระดับเข้าแข่งขัน อายุ 20-39ปี...ผลการศึกษาพบว่า กระด....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 795 , 10:56:36 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะได้ยินได้ฟังเรื่องเด็กออติสติก (autism / autistic) มาแล้วไม่มากก็น้อย วันนี้มีผลการศึกษาว่า เด็กเหล่านี้มีสมองต่างจากคนทั่วไปมาฝากครับออติสซึมหรือเด็กออติสติกเป็นความผิดปกติที่มีความผิดปกติในการเข้าสังคม และสื่อสาร อาการจะเริ่มปรากฏชัดตั้งแต่อายุ 3 ขวบ ...วิธีสังเกตเด็กว่า เป็นเด็กปกติหรือเป็นเด็กออติสติกที่สำคัญได้แก่ เด็กเหล่านี้มักจะเมินเฉย ดูคล้ายๆ หยิ่งเชิด ทว่า... เด็กไม่ได้แกล้ง เนื่....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 896 , 09:35:58 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะได้ยินได้ฟังเรื่องสมองเสื่อมอัลไซเมอร์และความดันเลือดสูงมาแล้วไม่มากก็น้อย สาเหตุของโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ยังไม่เป็นที่ทราบกันแน่ชัด ทว่า... มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุที่มากขึ้น ท่านอาจารย์ไซรัส ราจี และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยพิทท์สเบิร์ก สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนสูงอายุ 68 คน ซึ่งมีทั้งคนไข้สมองเสื่อมอัลไซเมอร์ คนไข้ที่สมองเริ่มเสื่อม และคนไข้ที่อาการทั่วไปปกติดี โดยเลือกให้กลุ่มตัวอ....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 659 , 11:09:41 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะสงสัยกันว่า เน็ททิเซ็นต์ (netizens มาจาก internet + citizens = อินเตอร์เน็ต + ประชากน) หรือประชากรทั่วโลกที่ใช้อินเตอร์เน็ตเขาใส่ใจสุขภาพกันขนาดไหนสำนักข่าวรอยเตอร์ทำโพลล์ทางอินเตอร์เน็ตเมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2550 ผลการสำรวจพบว่า ชาวเน็ต หรือสิงห์เหนือเสือ(อินเตอร์)เน็ตมีรูปแบบการแปรงฟันดังต่อไปนี้...ตารางที่ 1: แสดงผลการสำรวจการแปรงฟันของสิงห์เหนือเสือเน็ต หน่วย = จำนวนครั้งต่อวันจำนวนครั้ง....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 3010 , 09:51:55 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราอาจจะสงสัยกันว่า กาแฟ ชา โกโก้วันนี้กี่ถ้วยจึงจะดี วันนี้มีคำแนะนำของท่านอาจารย์ดอกเตอร์ปีเตอร์ กอทท์จากบล็อก "เบซิล แอนด์ สไปซ์" มาฝากครับอาจารย์กอทท์กล่าวว่า พวกเรา(หมายถึงคนอเมริกา)ดื่มเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน (caffeine) กันประมาณ 90% ของประชากร...สารกาเฟอีนที่ว่านี้มีอยู่ในกาแฟ ชา โกโก้ ชอคโกแลต เครื่องดื่มให้กำลังงาน อาหาร และเครื่องเทศอื่นๆ อีกหลายอย่างกาแฟขนาด 240 มิลลิลิตรหรือ 8 ออนซ์มีก....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 783 , 09:12:10 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

คณะผู้เชี่ยวชาญนานาชาติทำการทบทวนว่า ถ้ามีการระบาดครั้งใหญ่ของไข้หวัดชนิดร้ายๆ เช่น ไข้หวัดนก ไข้หวัดซาส์ ฯลฯ โลกเราควรจะใช้มาตรการเร่งด่วนเพื่อยุติ หรือยับยั้งการระบาดอย่างไร ข่าวดีคือ การล้างมือกับสบู่ช่วยได้มากกว่าที่คิดครับคณะนักวิทยาศาสตร์นานาชาติทำการทบทวนผลการศึกษาวิจัย 51 รายงานพบว่า การใช้วัคซีนและยาต้านไวรัสเพื่อยับยั้งไข้หวัดใหญ่ชนิดร้ายๆ ได้ผลน้อยกว่ามาตรการทางกายภาพ เช่น ล้างมือด้วยสบู่ ....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1750 , 14:45:49 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราอาจจะมีประสบการณ์เห็นคนไข้หอบหืดพ่นยาแก้หอบกันไม่มากก็น้อย เว็บไซต์ดอกเตอร์เมียคินมีช่องทางให้ผู้อ่านถามปัญหาเข้าไปได้ ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับเป็นที่ทราบกันดีว่า กีฬาว่ายน้ำออกกำลังกล้ามเนื้อได้เกือบครบทุกส่วน แถมยังเหมาะกับคนที่เป็นโรคหอบหืด เนื่องจากอากาศริมน้ำมีความชื้นสูง และมีฝุ่นละอองค่อนข้างต่ำกว่าการเล่นกีฬาอย่างอื่น...สถิติจากการแข่งขันโอลิมปิคซิดนีย์ปี 2000 หรือ พ.ศ. 2543 พบว่....

1 2 3 4 5 6 7 8 9 /9

<<	พฤศจิกายน 2007					>>
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

[ Add to my favorite ] [ X ]

ชื่อ blog