|
|
พวกเราคงจะทราบกันดีว่า การกินแป้งขาว(อาหารขัดสี เช่น มันฝรั่ง ข้าวขาว ฯลฯ) และน้ำตาลมีส่วนทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นเร็ว ทำให้เสี่ยงต่อโรคต่างๆ มากมายทีนี้ถ้าเกิดใจมันอยากขึ้นมาจะทำอย่างไร... วันนี้มีข้อมูลมาฝากครับ...นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์ มหาวิทยาลัยอูทริคท์ เนเธอร์แลนด์ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้หญิงวัยกลางคน อายุ 49-70 ปีที่มีสุขภาพดีมากกว่า 15,000 คน ติดตามไป 9 ปีผลการศึกษาพบว่า คนที่กินอา.... |
|
<< | พฤศจิกายน 2007 | >> | ||||
อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |