• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5182
  • จำนวนผู้ชม : 6373074
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://www.oknation.net/blog/health2you
วันศุกร์ ที่ 16 พฤศจิกายน 2550
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 8160 , 16:14:34 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะสงสัยกันไม่มากก็น้อยว่า อาหารอะไรทำให้อ้วนง่ายที่สุด... วันนี้มีข้อมูลจากจดหมายข่าวดอกเตอร์เมียคินมาฝากครับคณะนักวิจัยกุมารแพทย์ (หมอเด็ก) แห่งมหาวิทยาลัยโคโลราโด เดนเวอร์ สหรัฐฯ ทำการศึกาในกลุ่มตัวอย่างที่เป็นเด็ก อายุ 6-14 ปี ทำการศึกษานาน 6 เดือน...การศึกษานี้กำหนดให้คุณแม่คุณพ่อ และครอบครัวเด็กเปลี่ยนพฤติกรรม 2 อย่างได้แก่เดินเพิ่มขึ้นวันละ 2,000 ก้าว โดยติดเครื่องนับก้าว (pedometer) ไว....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 593 , 15:36:13 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะชื่นชอบหรือชิงชังการเรียน และการเล่นกีฬากันไม่มากก็น้อย วันนี้มีข่าวดีมาฝากพวกเราที่ชอบเรียน และชอบเล่นกีฬาครับคณะนักวิจัยจากภาควิชาเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยชิพเพนเบิร์ก รัฐเพนน์ซิลวาเนีย สหรัฐฯ ทำการศึกษานักกีฬาเบสบอลที่เกิดในช่วงปี 1945-1964 (พ.ศ. 2488-2507)...ผลการศึกษาพบว่า คนที่เรียนสูงกว่า มีอัตราตายน้อยกว่า > คนที่เรียนจบระดับมัธยมศึกษาแล้วหยุดเรียนมีอัตราตาย 2 เท่าของคนที่เรียนจบมหาวิ....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1997 , 15:12:27 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะชื่นชอบหรือชิงชังการเดินขึ้นลงบันไดไม่มากก็น้อย วันนี้มีข่าวดีมาฝากพวกเราที่ชอบเดินขึ้นลงบันไดครับท่านอาจารย์แฟรงค์ อีฟส์ ผู้บรรยายวิชาจิตวิทยาประยุกต์ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม ทำการศึกษาในห้างสรรถสินค้าแห่งหนึ่งในโคเวนทรี ซึ่งอยู่ทางตะวันตกของอังกฤษ...การศึกษาทำโดยการติดป้ายสีสดใสเขียนว่า 'Attention all shoppers: taking the stairs protects your heart' ซึ่งแปลว่า "เรียนท่านนักช็อป:....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 1533 , 10:56:53 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

คนเรามักจะคิดว่า คนอ้วนเป็นศูนย์รวมของอะไรที่ร้ายๆ ไปเสียหมด ทว่า... เร็วๆ นี้มีการศึกษาพบว่า คนอ้วนที่เป็นโรคหัวใจวายมีโอกาสรอดสูงกว่าคนที่ไม่อ้วนปรากฏการณ์ "คนอ้วนผิดคาด" หรือ "คนอ้วนอายุยืน" นี่... ฝรั่งมีศัพท์เรียกว่า "โอเบสซิที พาราดอกซ์ (obesity paradox)" ...ท่านอาจารย์ดอกเตอร์เซธ อูเรทซกี และคณะ แห่งโรงพยาบาลเซนต์หลุยส์-รูสเวลท์ นิวยอร์ค สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 22,576 คนที่เข้ารับการรัก....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 10215 , 09:54:25 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

พวกเราคงจะมีประสบการณ์เห็นคนสูงอายุบางท่านอายุยืน ทว่า... ป้ำๆ เป๋อๆ ผู้เขียนลองสอบถามเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลดูว่า ชอบอายุยืนแบบนี้หรือไม่... 100% ตอบว่า ถ้าอายุยืนแบบสมองเสื่อม ขอแบบอายุไม่ยืนดีกว่า วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่เพิ่มหรือลดความเสี่ยงสมองเสื่อมมาฝากครับ...การศึกษาเร็วๆ นี้พบว่า ปลาโดยเฉพาะปลาทะเลที่ไม่ผ่านการทอด อาหารที่มีโอเมกา-3 สูง เช่น เมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันคาโนลา เมล็ดพืชเปลือกแข็ง(นั....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 862 , 09:15:07 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

เป็นที่ทราบกันดีว่า การถูกจับกุมคุมขัง การอยู่คนเดียวไม่สุงสิงกับใคร หรือการเป็นคน "เหงาๆ เศร้าๆ" คราวละนานๆ มีความสัมพันธ์กับความเครียด ความก้าวร้าว และความจำเสื่อมท่านอาจารย์ดอกเตอร์เออร์มินิโอ คอสตา ผู้อำนวยการสถาบันจิตเวช UIC วิทยาลัยแพทย์ มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ สหรัฐฯ ทำการศึกษา โดยจับหนูขังเดี่ยว (บาปจัง) และนำสมองหนูไปตรวจ...การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า ความเหงา เศร้า และโดดเดี่ยวส่งผลกระทบต่อสมองส....

อ่านต่อ


/1