• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 5182
  • จำนวนผู้ชม : 6418011
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1543 คน
บ้านสุขภาพ
บล็อกสุขภาพ เรื่องทั่วไป และ อธิบายด้วยภาพ... นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ วว.รังสีวิทยาทั่วไป, อบ.เวชศาสตร์ครอบครัว, M.P.A.
Permalink : http://www.oknation.net/blog/health2you
วันพฤหัสบดี ที่ 19 มีนาคม 2552
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 702 , 13:06:04 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  ... ทอกโซพลาสโมซิส (toxoplasmosis) เป็นพยาธิตัวจิ๋ว อยู่ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม (mammals) เช่น น้องหมา หนู ฯลฯ พบมากเป็นพิเศษในน้องแมว... พยาธินี้อาจทำให้เกิดโรคสมองอักเสบได้ในคนที่มีเชื้อ HIV หรือเป็นเอดส์ คนท้อง (มีอันตรายต่อเด็กในท้องแม่) ก่อนหน้านี้มีผู้ตั้งข้อสังเกตว่า พยาธินี้อาจทำให้คนเราเป็นโรคจิต (schizophrenia) ได้ เนื่องจากคนไข้โรคจิตติดพยาธิชนิดนี้มากกว่าประชากรทั่วไป แต่ไม่ทราบว่า ทำไม ....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 617 , 01:14:01 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  ... ท่านอาจารย์เอียน แจนเซน และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยควีน ออนทาริโอ แคนาดา ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างอายุ 8-17 ปี 2,500 คน ผลการศึกษาพบว่า ยิ่งออกกำลัง(แรงปานกลางจนถึงแรงมาก)คราวละ 5-10 นาทีขึ้นไปมากเท่าไร ยิ่งลดเสี่ยงน้ำหนักเกินได้มากขึ้น ... ผลในการออกกำลังต้านอ้วนขึ้นกับความต่อเนื่องของการออกกำลัง(แรงปานกลางขึ้นไป)มากกว่าจำนวนเวลาที่ใช้ออกแรงทั้งหมดรวมกัน (total time) กลุ่มตัวอย่างที่ออกกำลังเต็มที่ (....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 719 , 00:53:11 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 ... ท่านอาจารย์ดอกเตอร์แอนดรูว์ เจ. ฟูลิกนิ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอส แอนเจลิส สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างวัยรุ่นระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย บันทึกประวัติชีวิตไว้อย่างโชกโชน ผลการศึกษาพบว่า วัยรุ่นที่มีประสบการณ์ร้ายๆ ในชีวิตมีระดับสารเคมีที่แสดงการอักเสบ (C-reactive protein) สูงขึ้น ซึ่งอาจทำให้ความเสี่ยงโรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือดสูงขึ้น ... การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า ผู้ใหญ่ที่มีสารเคมีดั....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 976 , 00:31:18 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 ... ท่านอาจารย์ดอกเตอร์เชอร์รี เอ. แมคคี และคณะวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลล์ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนสูบบุหรี่ (smokers) 20 คนซึ่งเป็นคนดื่มเหล้าหนัก (drinkers) ด้วย แต่ไม่ถึงกับเป็นโรค "แอลกอฮอลิค (alcoholic)" หรือติดเหล้ารุนแรงแบบ "ผีติดโลง" ผลการศึกษาพบว่า คนที่ได้รับยาเลิกบุหรี่ "ชานทิกซ์ (Chantix)" หรือ "วาเรนอีคลีน (varenicline)" 1 สัปดาห์มีความอยาก (craving) ดื่มเหล้าน้อยลง ... ยานี้มีฤทธิ์ไปยับย....

อ่านต่อ

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 837 , 00:02:14 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 ... สูตรอาหารลดความอ้วนเดิมเป็นอาหารคาร์โบไฮเดรต (คาร์บ / carbohydrate = ข้าว แป้ง  น้ำตาล) ไม่ขัดสีสูง เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท(เติมรำ) ไขมันต่ำ การศึกษาใหม่พบว่า ถ้าคาร์บ (ข้าว แป้ง น้ำตาล) ลงหน่อย เพิ่มโปรตีน (protein = เนื้อไม่ติดมัน ถั่ว ไข่ นมไขมันต่ำ หรือนมไม่มีไขมัน นัทหรือถั่วเปลือกแข็ง) ให้เป็นอาหารโปรตีนปานกลาง ไขมันต่ำ จะได้สูตรลดความอ้วนที่ดีขึ้น 3 อย่างได้แก่ (1). เพิ่มโคเลสเตอรอลชน....

อ่านต่อ


/1