• ลดความอ้วน
• อายุยืนอย่างมีคุณภาพ
• ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย
• มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง
• สุขภาพงาน
• วิตามิน อาหารเสริม
• ออกกำลัง
• เลิกบุหรี่
• ความจำ
• วัคซีน
• สุขภาพฟัน เหงือก ช่องปาก
• สุขภาพบ้าน
• สุขภาพหัวใจ
• สุขภาพผิวพรรณ ผิวหนัง
• อาหาร
• สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว
• นอนเพื่อสุขภาพ
• สุขภาพปอด
• ความดันเลือด ความดันโลหิต
• เบาหวาน ภาวะใกล้เป็นเบาหวาน
• หมอ แพทย์
• ซึมเศร้า
• สัพเพเหระ คลายเครียด
• ชา กาแฟ กาเฟอีน
• อนุมูลอิสระ แอนตีออกซิแดนท์
• สัตว์เลี้ยง น้องหมา น้องแมว
• โคเลสเตอรอล ไขมันในเลือด
• อ้วนลงพุง
• พยาบาล ผู้ช่วยพยาบาล
• สุขภาพผู้ชาย
• สุขภาพผู้หญิง
• ปวดหัว ปวดศีรษะ
• สิ่งแวดล้อม โลกร้อน
• สังคม ชุมชน วัฒนธรรม
• บริจาคเลือด บริจาคโลหิต
• สุขภาพทางเดินอาหาร ปวดท้อง ท้องอืด
• ข้าว ข้าวกล้อง ธัญพืช
• สุขภาพกระดูก ข้อ
• ภูมิแพ้ คัดจมูก ไซนัสอักเสบ
• ผักผลไม้
• สุขภาพเด็ก
• เอชไอวี เอดส์
• กีฬา
• ข่าวคนทำดี
• ไอเดีย ข้อคิด
• สุขภาพคนสูงอายุ
• เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• สุขภาพการเงิน เศรษฐกิจพอเพียง
• แนะนำบล็อก
• สุขภาพตา
• สุขภาพตับ
• ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ
• ธรรมะ ธัมมะ พระพุทธศาสนา
• เรื่องพม่า
• สุขภาพไต ทางเดินปัสสาวะ

• supermodels
• parnpree
• kradandum
• sigree
• supawan
• peasakhmer
• peeguay
• vera
• idongphoto
• exit
• chamnong
• Francesca
• baiitong
• taimahayan
• phanasGook
• hangkim
• artemis-inside
• laemkcl
• udoncyclingclub
• threenation
• poo
• season-change-chiangmai
• kittikorn
• kamolnum
• astranger
• CMU-BANCHUAN
• pakapoo
• think49
• chakkrish
• jomquan
• 372smallroom
• aniwet
• hooknoi
• HappyToFly
• joyjee
• Secretman
• bangkokhospital
• benz
• yongyoot
• gedtawa
• awake
• krungthepturakij
• twin
• dokmai
• warisara
• monnita
• Alife
• anong
• inter

• Two Natural Disasters, Two Different Responses ( BurmeseBoy )
• (@_O) ด่วน ไอ้หัวเถิก ไม่ใช่สเวน โกรัน อิริคส์สัน ( ฅนก๋อหมุย )
• A Trickle of Aid Reaches Survivors ( BurmeseBoy )
• การเมือง: ฟ้าลุ่ม อิระวดี คืนนี้ มีแต่ดาว ( นายหมอดี(แท้) )
• เมฆบดบัง แสงแดด จากท้องฟ้า...ถนนเจิ่งนอง เฉอะแฉะ น้ำฝน...นกกระจอกตัวหนึ่ง เปียกทั้งตัวและขน เช้านี้... ( skinhead )
• 19 ขอโทษที่ไม่มีโอกาสอธิบาย ( supatra )
• ทับทิมกรอบ อร่อยชื่ใจจริงๆๆครับ ( Kibangkok )
• บทเพลงกวี ( เคียงดิน )
• ความอ่อนด้อยเชิงยุทธวิธี ( อายุบปาทาน )
• ปลาหมึกไทย กินมากไปคงไม่ปลอดภัย ( wullopp )

more

บ้านสุขภาพ

สุขภาพแบบสบายๆ สไตล์ OKNation เน้นส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค แถมข่าวสุขภาพ เพื่อให้พวกเราทันโลกและทันโรคกันทั่วหน้าครับ...
Permalink : http://www.oknation.net/blog/health2you

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 145 , 17:53:09 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   ความจำ   อาหาร   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   สัพเพเหระ คลายเครียด   ชา กาแฟ กาเฟอีน   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม  
พิมพ์หน้านี้

...โลกของกาแฟมักจะเป็น "โลกที่ไม่มีฝ่ายเป็นกลาง (neutral)"  คนส่วนใหญ่มักจะเข้าข้างหรือต่อต้านกาแฟ พวกที่เข้าข้างกาแฟส่วนใหญ่เป็นคนที่ดื่มกาแฟ (รวมทั้งผู้เขียน) ส่วนพวกที่ต่อต้านกาแฟก็ไม่ใช่ใครที่ไหน... เป็นคนที่ไม่ดื่มกาแฟนั่นเองวันนี้มีผลการศึกษาที่ช่วยให้พวกเราที่ดื่มกาแฟสบายใจขึ้นมาฝากครับ...อวัยวะในร่างกายคนเรามี 2 แห่งที่มีระบบ "กลั่นกรอง (filter)" ห่อหุ้มเส้นเลือดขนาดจิ๋วมา....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 124 , 15:36:34 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   ชา กาแฟ กาเฟอีน   อนุมูลอิสระ แอนตีออกซิแดนท์  
พิมพ์หน้านี้

...ชาเป็น 1 ในเครื่องดื่มที่มีคนชื่นชอบกันทั่วโลก วันนี้มีผลการศึกษาว่า การดื่มชาวันละ 3 ถ้วยขึ้นไปอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดคราบไขมัน ซึ่งทำให้เส้นเลือดแดงที่คออุดตันมาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์มาร์มุด ซูไรค์ และคณะ แห่งสถาบันวิจัยการแพทย์แห่งชาติ ฝรั่งเศส ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนสูงอายุ ซึ่งมีอายุเฉลี่ย 73 ปี...กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้ชาย 2,613 คน ผู้หญิง 3,984 คน ผลการศึกษาพบข่าวดีคือ ผู้หญิงที่ดื....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 145 , 10:46:56 น.   | หมวดหมู่ : ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   อาหาร   ชา กาแฟ กาเฟอีน   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

การศึกษาที่ผ่านมา (15-18 รายงาน) พบว่า กาแฟมีความสัมพันธ์กับการเสี่ยงในการแท้ง วันนี้มีข่าวว่า กาแฟวันละ 2 ถ้วยขึ้นไป เพิ่มความเสี่ยงแท้ง 2 เท่ามาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์ ดี-คุน ลี และคณะ แห่งหน่วยวิจัยไกเซอร์ เปอร์มาเนนเต้ สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้หญิงตั้งครรภ์ 1,063 คน ติดตามไปนาน 2 ปี...ผลการศึกษาพบว่า กาเฟอีนในกาแฟ น้ำอัดลม ชา โกโก้ และชอคโกแลตมีส่วนเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งดังต่อไปนี้เค....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 115 , 15:48:25 น.   | หมวดหมู่ : มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   อาหาร   ชา กาแฟ กาเฟอีน   อนุมูลอิสระ แอนตีออกซิแดนท์  
พิมพ์หน้านี้

ชากับกาแฟคงจะเป็นเครื่องดื่มที่รอการพิสูจน์ไปอีกนานว่า ดีและ "พอดี" กับสุขภาพจริงหรือไม่ วันนี้มีข่าวดีมาฝากพวกเราที่ดื่มชาหรือกาแฟกันครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์จุง ยุน ลี และคณะ แห่งวิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด บอสทัน สหรัฐฯ ทำการทบทวนการศึกษา 13 รายงาน ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างผู้หญิง 530,469 คน และผู้ชาย 244,483 คน ติดตามไป 7-20 ปี...ผลการศึกษาพบว่า คนที่ดื่มกาแฟวันละ 3 ถ้วยขึ้นไป > มีคว....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 156 , 09:51:55 น.   | หมวดหมู่ : ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   อาหาร   นอนเพื่อสุขภาพ   ชา กาแฟ กาเฟอีน   อนุมูลอิสระ แอนตีออกซิแดนท์  
พิมพ์หน้านี้

พวกเราอาจจะสงสัยกันว่า กาแฟ ชา โกโก้วันนี้กี่ถ้วยจึงจะดี วันนี้มีคำแนะนำของท่านอาจารย์ดอกเตอร์ปีเตอร์ กอทท์จากบล็อก "เบซิล แอนด์ สไปซ์" มาฝากครับอาจารย์กอทท์กล่าวว่า พวกเรา(หมายถึงคนอเมริกา)ดื่มเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน (caffeine) กันประมาณ 90% ของประชากร...สารกาเฟอีนที่ว่านี้มีอยู่ในกาแฟ ชา โกโก้ ชอคโกแลต เครื่องดื่มให้กำลังงาน อาหาร และเครื่องเทศอื่นๆ อีกหลายอย่างกาแฟขนาด 240 มิลลิลิตรหรือ ....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 104 , 14:07:57 น.   | หมวดหมู่ : อาหาร   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   ชา กาแฟ กาเฟอีน   ปวดหัว ปวดศีรษะ  
พิมพ์หน้านี้

พวกเราคงจะได้ยินได้ฟังเรื่องไมเกรน (migraine) หรือโรคปวดหัวข้างเดียวมาแล้วไม่มากก็น้อยไมเกรนทำให้เกิดการปวดหัว ซึ่งมักจะเป็นการปวดหัวข้างเดียว บ่อยครั้งจะปวดตุบๆ ตามจังหวะชีพจร บางคนมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย...คนที่เป็นไมเกรนมักจะปวดมากขึ้นเวลาเห็นแสง โดยเฉพาะแสงจ้า แสงกระพริบ หรือได้ยินเสียงดัง เวลาตรวจก็ไม่พบความผิดปกติอะไร ทำให้ดูเหมือนแกล้ง หรือมารยาข่าวดีสำหรับผู้ชายคือ ผู้หญิงเป็นโรคนี้มา....

Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 134 , 10:39:42 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   เบาหวาน ภาวะใกล้เป็นเบาหวาน   ชา กาแฟ กาเฟอีน  
พิมพ์หน้านี้

ทุกวันนี้มีข่าวดีสำหรับคนทั่วไปคือ พวกเรามีโอกาสที่จะมีอายุยืนมากขึ้นตามเทคโนโลยีสมัยใหม่ ข่าวร้ายคือ คนที่มีอายุยืนเสี่ยงสมองเสื่อมมากขึ้น วันนี้มีข่าวดีคือ ชา-กาแฟน่าจะช่วยป้องกันสมองเสื่อมได้ครับผลการศึกษาวิจัยกลุ่มตัวอย่างผู้หญิง 4,197 คน ผู้ชาย 2,820 คน อายุ 65 ปีขึ้นไป จากประชากร 3 เมืองในฝรั่งเศสพบว่า ผู้หญิงที่ดื่มชาหรือกาแฟตั้งแต่ 3 ถ้วยขึ้นไปต่อวันมีความเสี่ยงต่อความเสื่อมสมอง(วัดผ่านความสา....

1 /1

<<	พฤษภาคม 2008					>>
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31