• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 443
  • จำนวนผู้ชม : 39353
  • จำนวนผู้โหวต : 265
  • ส่ง msg :
บ้านสุขภาพ
สุขภาพแบบสบายๆ สไตล์ OKNation เน้นส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค แถมข่าวสุขภาพ เพื่อให้พวกเราทันโลกและทันโรคกันทั่วหน้าครับ...
Permalink : http://www.oknation.net/blog/health2you
วันพุธ ที่ 14 พฤษภาคม 2551
5 เหตุผลที่คนเราไม่กินถั่วไม่ได้(อีกต่อไป...)
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 78 , 15:43:37 น.   | หมวดหมู่ : ลดความอ้วน   อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   วิตามิน อาหารเสริม   สุขภาพหัวใจ   อาหาร   เบาหวาน ภาวะใกล้เป็นเบาหวาน   สัพเพเหระ คลายเครียด   โคเลสเตอรอล ไขมันในเลือด   อ้วนลงพุง   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ผักผลไม้   ไอเดีย ข้อคิด   เรื่องพม่า  
พิมพ์หน้านี้

...ถ้าถามว่า วิธีทำให้เด็กยิ้มง่ายๆ ทำอย่างไร คำตอบคงจะเป็นการให้ขนมอร่อยๆ ทีนี้ถ้าถามว่า วิธีทำให้คนพม่ายิ้มง่ายๆ ทำอย่างไร คำตอบคงจะเป็นการให้ขนมที่ทำจากถั่ว เพราะคนพม่าชอบอาหารและขนมที่ทำจากถั่วมากเป็นพิเศษนิตยสารสรรสาระตีพิมพ์เรื่อง "ทำไมถั่วจึงดีมีคุณค่า" ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ...ทุกวันนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้คนเรากินผักผลไม้ให้ได้วันละ 5 ส่วนบริโภค (1 ส่วนบริโภคมีขนา....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 7 พฤษภาคม 2551
ระดับวิตามิน D ต่ำ อาจเพิ่มเสี่ยงโรคซึมเศร้า
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 58 , 17:58:00 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   ออกกำลัง   สุขภาพบ้าน   อาหาร   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า วิตามิน D ซึ่งมีมากในอาหารทะเล เช่น ปลา หอย ฯลฯ ผลิตภัณฑ์นม นอกจากนั้นร่างกายยังสังเคราะห์วิตามินชนิดนี้ได้ ถ้าได้รับแสงแดดอ่อน (ก่อน 9.00 น. หรือหลัง 16.00 น.) 10-15 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้งการศึกษาในช่วงหลังพบว่า วิตามิน D อาจมีหน้าที่อื่นนอกเหนือจากการช่วยให้ลำไส้ดูดซึมแคลเซียมได้ดี วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า ระดับวิตามิน D มีความสัมพันธ์กับโรคซึมเศร้ามาฝากครับ...ท่านอาจารย์ดอ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 1 พฤษภาคม 2551
คนไข้ฝรั่งหัวหมอ ให้เช่าใบสั่งยา
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 78 , 15:05:54 น.   | หมวดหมู่ : สุขภาพงาน   วิตามิน อาหารเสริม   สุขภาพบ้าน   อาหาร   หมอ แพทย์   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า คนไข้ฝรั่งส่วนหนึ่งไม่ค่อยเชื่อหมอ ต้องขอเช็คข้อมูลซ้ำทางอินเตอร์เน็ตเป็นประจำวันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า คนไข้ฝรั่งส่วนหนึ่งมีรายได้เสริมจากการให้เช่าใบสั่งยา (prescription)...การจ่ายยาในสหรัฐฯ ไม่เหมือนในไทย ยาส่วนหนึ่งซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา(ของคุณหมอ) ยาอีกส่วนหนึ่งต้องใช้ใบสั่งยา หมอตรวจคนไข้แล้วเขียนใบสั่งยา ซึ่งคนไข้ต้องเสียเงินค่าธรรมเนียมหมอ (doctor fee) หลังจา....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 29 เมษายน 2551
มะเขือเทศ เสริมคอลลาเจน+ช่วยถนอมผิวพรรณ
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 106 , 11:00:35 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   อนุมูลอิสระ แอนตีออกซิแดนท์   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   ผักผลไม้   สุขภาพเด็ก   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...การศึกษาก่อนหน้านี้มีทั้งสนับสนุนและคัดค้านคุณสมบัติของมะเขือเทศ และสารไลโคพีน (lycopene) ในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากวันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า ซอสมะเขือเทศมีส่วนช่วยปกป้องผิวพรรณจากแสงแดด และช่วยเสริมสร้างเส้นใยคอลลาเจน (collagen) ในผิวหนังมาฝากครับ...ศาสตราจารย์นายแพทย์เลสเลย์ โรดส์ (Professor Lesley Rhodes) พร้อมคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแมนเชสเทอร์ และมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล สหราชอาณาจักร (หมู่....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 28 เมษายน 2551
ลดกินเนื้อแดง ช่วยลดโลกร้อน+เสริมสุขภาพ
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 90 , 10:37:44 น.   | หมวดหมู่ : ลดความอ้วน   อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   โคเลสเตอรอล ไขมันในเลือด   อ้วนลงพุง   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สิ่งแวดล้อม โลกร้อน   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ข้าว ข้าวกล้อง ธัญพืช   ผักผลไม้   สุขภาพเด็ก   ข่าวคนทำดี   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...ท่านอาจารย์เทอร์ริ โคลส์ (Terri Coles) ตีพิมพ์บทความเรื่อง "กินพืชผักและลดเนื้อแดง" ในเว็บไซต์สำนักข่าวรอยเตอร์ ท่านกล่าวว่า ถ้ากินเนื้อแดงน้อยลง วัวจะผายลม(ตด)น้อยลง ทำให้โลกร้อนน้อยลงตามไปด้วย ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ...วารสารการแพทย์ "แลนเซท (Lancet)" ตีพิมพ์ว่า ปี 2007 หรือ พ.ศ. 2550 คนทั่วโลกกินเนื้อแดง หรือเนื้อของสัตว์ใหญ่ เช่น วัว ควาย หมู แพะ แกะ ฯลฯ ลดลง 10%การ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 26 เมษายน 2551
กระดูกโปร่งบาง(กระดูกเสื่อม)เร็ว เพิ่มเสี่ยงมะเร็ง
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 98 , 12:41:40 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   วิตามิน อาหารเสริม   ออกกำลัง   เลิกบุหรี่   อาหาร   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ผักผลไม้   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า คนยุคนี้มีโอกาสจะมีอายุยืนเพิ่มขึ้น ขณะเดียวกันก็เสี่ยงโรคที่มาพร้อมกับอายุยืน เช่น ความดันเลือดสูง กระดูกโปร่งบาง(กระดูกเสื่อมหรือผุ) ฯลฯ เพิ่มขึ้นวันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า คนที่เป็นโรคกระดูกโปร่งบางก่อนอายุ 70 ปี เสี่ยงมะเร็งหลายชนิดเพิ่มขึ้นมาฝากครับ...ท่านอาจารย์ดอกเตอร์แคเตอรีน เอ. แมคกลินน์ (Dr. Katherine A. McGlynn) และคณะ แห่งสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ร็อควิลล์ แมรีแลนด์ สห....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 25 เมษายน 2551
ดื่มน้ำผลไม้วันนี้ เสริมสร้างหรือทำลายสุขภาพ
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 120 , 15:03:02 น.   | หมวดหมู่ : ลดความอ้วน   อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   อนุมูลอิสระ แอนตีออกซิแดนท์   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ผักผลไม้   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...พวกเราคงจะสงสัยกันไม่น้อยว่า การดื่มน้ำผลไม้ที่โฆษณากันโครมๆ... คุ้มหรือไม่ เสริมสร้างหรือทำลายสุขภาพไทยรัฐฉบับวันที่ 25 เมษายน 2551 นำข้อมูลเกี่ยวกับน้ำผลไม้มาตีพิมพ์ ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ...ท่านศาสตราจารย์แพทย์หญิงวรรณี นิธิยานันท์ สาขาวิชาต่อมไร้ท่อ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลกล่าวว่าน้ำผลไม้ที่ให้ประโยชน์กับร่างกาย ต้องเป็น้ำผลไม้คั้นสด และไม่ผ่านกระบวนการผลิตทางอุต....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 23 เมษายน 2551
ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง อาจช่วยลดมะเร็งเต้านม
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 95 , 15:09:54 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   สุขภาพผู้หญิง   ผักผลไม้   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...กล่าวกันว่า ความสำเร็จในช่วงแรกหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ซึ่งช่วยพลิกฟื้นญี่ปุ่นให้กลับมาเจริญรุ่งเรืองอีกครั้งมาจาก '2T' ได้แก่ ทรานซิสเตอร์ (T - transister) หรืออุตสาหกรรมอีเล็คโทรนิคส์ และโทฟุ (T - tofu) หรือผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง โดยเฉพาะเต้าหู้วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า การกินผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองมากหน่อยมีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งเต้านมมาฝากครับ...ท่านอา จารย์ดอกเตอร์โมโตกิ อิวาซากิ และคณะ แห่งศูนย์....

อ่านต่อ

ว่าที่คุณแม่กินข้าวเช้ามีโอกาสได้ลูกชายเพิ่มขึ้น
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 86 , 10:40:04 น.   | หมวดหมู่ : ลดความอ้วน   อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   สุขภาพบ้าน   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สิ่งแวดล้อม โลกร้อน   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ข้าว ข้าวกล้อง ธัญพืช   ผักผลไม้   ไอเดีย ข้อคิด   เลี้ยงลูกด้วยนมแม่   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า อาหารเช้ามีส่วนช่วยให้ผลการเรียนของเด็กๆ ดีขึ้น ป้องกันโรคอ้วน และอ้วนลงพุง วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า ถ้า "ว่าที่คุณแม่" กินอาหารเช้าดีๆ หน่อยจะมีโอกาสได้ลูกชายเพิ่มขึ้นมาฝากครับ...40 ปีที่ผ่านมา... ประชากรเด็กผู้ชายแรกเกิดในประเทศอุตสาหกรรม ซึ่งส่วนใหญ่เป็นประเทศในยุโรป อเมริกา ญี่ปุ่น ออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ และอาฟริกาใต้มีสัดส่วนเด็กผู้ชายลดลงไปเรื่อยๆ ปีละประมาณ 1 ....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 19 เมษายน 2551
ซิงค์(สังกะสี) อาจช่วยลดอาการหวัดได้
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 102 , 12:24:10 น.   | หมวดหมู่ : สุขภาพงาน   วิตามิน อาหารเสริม   สุขภาพบ้าน   อาหาร   อนุมูลอิสระ แอนตีออกซิแดนท์   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า ผลจากการใช้อาหารเสริม "ซิ้งค์ (zinc / zinc acetate)" หรือธาตุสังกะสีในการทำให้หวัดหายเร็วขึ้นมีทั้งได้ผล และไม่ได้ผล ท่านอาจารย์ดอกเตอร์อนันดา (ภาษาไทย = อนันท์) ปราสาท และคณะ แห่งวิทยาลัยแพทย์เวย์น สเทท ดีทรอยท์ สหรัฐฯ ทำการศึกษาในกลุ่มตัวอย่าง 50 คน...ผลการศึกษาพบว่า ยาอมที่ทำด้วยธาตุสังกะสี (ซิงค์ อะซีเทท) ขนาด 13.3 มิลลิกรัม 1 เม็ดทุกๆ 2-3 ชั่วโมงในช่วงที่ตื่....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 10 เมษายน 2551
ลดความอ้วนแบบช้าๆ ทว่ายั่งยืน ตอน 3
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 224 , 13:50:53 น.   | หมวดหมู่ : ลดความอ้วน   อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   ออกกำลัง   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   อ้วนลงพุง   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ข้าว ข้าวกล้อง ธัญพืช   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...ครั้งก่อนเราพูดกันว่า ผลไม้ไดเอ็ท หรือผลไม้ช่วยลดความอ้วนมี 5 อย่างได้แก่ ฝรั่ง ชมพู่ ส้มโอ มะละกอสุก และแอปเปิลหลักการสำคัญในการกินผลไม้ช่วยลดความอ้วนคือกินผลไม้ทั้งผล > อย่ากินน้ำผลไม้คั้นกินผลไม้เปล่าๆ > อย่ากินพร้อมน้ำจิ้มหรือเครื่องจิ้ม เช่น น้ำปลาหวาน พริกกับเกลือ ฯลฯ...ทีนี้ถ้าทนไม่ไหว จะใช้น้ำจิ้ม หรือเครื่องจิ้มนิดหน่อย เช่น ไม่เกิน 1/2 ช้อนชา ฯลฯ แยกมานั่งลง เคี้ยวช้าๆ เคี้ยวเบาๆ (....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 9 เมษายน 2551
คุณหมอ(สหรัฐฯ)พวกกินไข่มากกับกินไข่น้อย กลุ่มไหนอายุยืนกว่ากัน
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 136 , 15:59:41 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   สุขภาพหัวใจ   อาหาร   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   เบาหวาน ภาวะใกล้เป็นเบาหวาน   หมอ แพทย์   สัพเพเหระ คลายเครียด   โคเลสเตอรอล ไขมันในเลือด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...คนไทยพอพูดถึงเรื่อง "ไข่" กับ "นม" แล้ว ดูเหมือนจะแบ่งเป็นพรรค เป็นฝัก เป็นฝ่าย ซีกหนึ่งชอบไข่ อีกซีกหนึ่งชอบนม รบกันทางความคิด... วันนี้มีข่าวดีมาฝากพวกเราที่เดินทางสายกลางเรื่องไข่ครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์ลุค ดจุสส์ และดอกเตอร์ เจ. ไมเคิล กาซีอาโน และคณะ แห่งโรงพยาบาลบริแกน แอนด์ วีเมนส์ และวิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด สหรัฐฯ ทำการศึกษาข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างคุณหมอผู้ชาย 21,327 คน (Ph....

อ่านต่อ

อาหารดี-ออกกำลัง-เลิกบุหรี่ แบบไหนทำให้อายุยืนขึ้นกี่ปี
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 108 , 15:07:39 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   วิตามิน อาหารเสริม   ออกกำลัง   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...พวกเราคงจะอยากมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ หรืออายุยืนแบบโรคน้อย-แข็งแรงมากหน่อย วันนี้มีข้อมูลจากวารสารวงการแพทย์ (ข่าวจากสำนักข่าว BBC) มาฝากครับคณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ สหราชอาณาจักร(หมู่เกาะอังกฤษ) กล่าวว่า ถ้าอยากอายุยืนอย่างมีคุณภาพ... มาตรการต่อไปนี้มีส่วนช่วยให้อายุยืนขึ้นได้...มาตรการทำให้มีโอกาสอายุยืนขึ้น (ปี)กินผักผลไม้วันละ 5 ส่วน3เลิกสูบบุหรี่4-5ออกกำลังกายพอเหมาะ3กินผักผลไม้+เลิ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 24 มีนาคม 2551
4 อาหารต้านมะเร็งต่อมลูกหมาก
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 127 , 21:03:57 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   สุขภาพผู้ชาย   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...ธรรมชาติของผู้ชายอย่างหนึ่งคือ ถ้าอายุยืนแล้วต่อมลูกหมากมักจะ "รวน"... ซึ่งอาจจะรวนในรูปของโรคต่อมลูกหมากโตไปกดท่อปัสสาวะ ทำให้ถ่ายปัสสาวะออกลำบาก ต้องเบ่ง ลำปัสสาวะที่เดิมเคยพุ่งไปไกล กลับร่นเข้ามาใกล้ตัวเรื่อยๆ และออกช้าลงบางคนร้ายกว่านั้นเพราะเจ้าต่อมลูกหมากอาจกลายเป็นมะเร็ง กระจายไปกระดูก หรืออวัยวะต่างๆ ได้...ทีนี้การรักษามะเร็งต่อมลูกหมากนี่อาจจะทำให้เกิดอาการขนพองสยองเกล้าเล็กน้อย....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 20 มีนาคม 2551
ผู้ชายกินผัก+ถั่ว+ปลามากหน่อย เพิ่มโอกาสมีลูกสมบูรณ์+ไม่เป็นหมัน
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 96 , 10:19:21 น.   | หมวดหมู่ : ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   สุขภาพบ้าน   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ข้าว ข้าวกล้อง ธัญพืช   ผักผลไม้   ไอเดีย ข้อคิด   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า การกินอาหารที่มีวิตามิน B ชนิดหนึ่งคือ "โฟเลท (folate / folic acid)" ช่วยป้องกันความผิดปกติของเด็กในครรภ์ โดยเฉพาะความผิดปกติที่มีความสัมพันธ์กับระบบประสาท เช่น สมองและหัวบางส่วนหายไป (anencephaly) ถุงหุ้มหรือส่วนของไขสันหลังโผล่ออกมาด้านหลังกระดูกสันหลัง (meningocele / encephalocele) ฯลฯวันนี้มีผลการศึกษาพบว่า ผู้ชายที่กินวิตามิน B ชนิดนี้มากพอทุกวันอาจช่วยลดปัญ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 17 มีนาคม 2551
ผู้ชายเตี้ยๆ กับความรู้สึกอิจฉาริษยาแบบลึกๆ
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 165 , 15:16:57 น.   | หมวดหมู่ : วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   นอนเพื่อสุขภาพ   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพกระดูก ข้อ   สุขภาพเด็ก  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า คนรูปร่างสูงหน่อยมักจะได้เปรียบคนรูปร่างเตี้ยในหลายๆ ด้าน วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า ผู้ชายที่เตี้ยอาจจะมีความอิจฉาลึกๆ อยู่ในใจมาฝากครับท่านอาจารย์อับราฮัม บุงค์ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยโกรนิงเงน แอนด์ วาเลนเซีย ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้ชายและผู้หญิงสเปนและเนเธอร์แลนด์ 579 คน เพื่อศึกษาว่า สถานการณ์ใดที่ทำให้คนเหล่านี้รู้สึกอย่างไรกับสถานการณ์ที่ทำให้ตัวเองไม่มั่นใจ (insecure) ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 11 มีนาคม 2551
ไอเดีย ขนมลูกอมอัมลาอินเดีย(มะขามป้อม) กินก็ได้-ถวายพระยิ่งดี
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 250 , 21:10:15 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   ไอเดีย ข้อคิด  
พิมพ์หน้านี้

...ภาพที่ 1: ขวดขนมลูกอม "อินดิก้า อัมลา (Indica amla)" โปรดสังเกตรูปมะขามป้อมอินเดียที่โตกว่ามะขามป้อมไทยประมาณ 50% พร้อมสรรพคุณ 'pure and healthy (บริสุทธิ์และดีกับสุขภาพ)'...ธันวาคม 2550 ผู้เขียนมีโอกาสไปกราบนมัสการสังเวชนียสถานอินเดีย-เนปาล ไปคราวนี้มีโอกาสเห็นขนมประเภท "เพื่อสุขภาพ" ของอินเดีย ทำจากมะขามป้อมมะขามป้อมเป็นเภสัชหรือยาที่พระใช้ได้ โยมใช้ดี เพราะมีสรรพคุณเป็นยาถ่า....

อ่านต่อ

9 วิธี ป้องกันนิ่วในไต + ทางเดินปัสสาวะ
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 141 , 16:28:09 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   อาหาร   สุขภาพกระดูก ข้อ   ผักผลไม้  
พิมพ์ห