• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 443
  • จำนวนผู้ชม : 39381
  • จำนวนผู้โหวต : 265
  • ส่ง msg :
บ้านสุขภาพ
สุขภาพแบบสบายๆ สไตล์ OKNation เน้นส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค แถมข่าวสุขภาพ เพื่อให้พวกเราทันโลกและทันโรคกันทั่วหน้าครับ...
Permalink : http://www.oknation.net/blog/health2you
วันจันทร์ ที่ 12 พฤษภาคม 2551
คุณลูกพูดได้น้อย อาจเป็นผลจากคุณพ่อซึมเศร้า
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 52 , 11:00:40 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   ความจำ   สุขภาพบ้าน   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด  
พิมพ์หน้านี้

...ปัญหาคุณลูก(ลูกน้อย)พูดช้าเป็นปัญหาที่ทำให้คุณแม่คุณพ่อปวดหัวมากที่สุดเรื่องหนึ่ง วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า คุณพ่อที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจส่งผลทำให้คุณลูกพูดได้น้อยมาฝากครับท่านอาจารย์นายแพทย์เจมส์ พอลซัน (Dr. James Paulson) จิตแพทย์เด็ก และคณะ แห่งวิทยาลัยแพทย์อีสเทิร์น เวอร์จิเนีย สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างทั้งคุณแม่ คุณพ่อ และคุณลูก 5,000 ครอบครัว...ผลการศึกษาสุขภาพของคุณแม่และคุณพ่อพบว่า ท่า....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 7 พฤษภาคม 2551
ระดับวิตามิน D ต่ำ อาจเพิ่มเสี่ยงโรคซึมเศร้า
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 58 , 17:58:00 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   ออกกำลัง   สุขภาพบ้าน   อาหาร   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า วิตามิน D ซึ่งมีมากในอาหารทะเล เช่น ปลา หอย ฯลฯ ผลิตภัณฑ์นม นอกจากนั้นร่างกายยังสังเคราะห์วิตามินชนิดนี้ได้ ถ้าได้รับแสงแดดอ่อน (ก่อน 9.00 น. หรือหลัง 16.00 น.) 10-15 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้งการศึกษาในช่วงหลังพบว่า วิตามิน D อาจมีหน้าที่อื่นนอกเหนือจากการช่วยให้ลำไส้ดูดซึมแคลเซียมได้ดี วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า ระดับวิตามิน D มีความสัมพันธ์กับโรคซึมเศร้ามาฝากครับ...ท่านอาจารย์ดอ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 24 เมษายน 2551
เงินๆทองๆ กับคำชมจากใจ อย่างไหนมีอานุภาพมากกว่ากัน
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 96 , 10:57:21 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   ปวดหัว ปวดศีรษะ   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ข่าวคนทำดี   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ   สุขภาพการเงิน เศรษฐกิจพอเพียง  
พิมพ์หน้านี้

...พวกเราอาจจะสงสัยกันไม่มากก็น้อยว่า เงินๆ ทองๆ กับคำชมจากใจ... อย่างไหนมีอานุภาพมากกว่ากัน วันนี้มีผลการศึกษาวิจัยมาฝากครับสำนักข่าวรอยเตอร์นำผลการศึกษาจากวารสารนิวรอน (Neuron = เซลล์ประสาท เช่น เซลล์สมอง ไขสันหลัง เส้นประสาท ฯลฯ) มาตีพิมพ์ 2 รายงาน...การศึกษาแรกมาจากญี่ปุ่น... ท่านอาจารย์ดอกเตอร์โนริฮิโระ ซาดาโตะ (Dr. Norihiro Sadato) และคณะ แห่งสถาบันวิจัยสรีรวิทยาศาสตร์แห่งชาติ ญี่ปุ่นการศึกษานี....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 8 เมษายน 2551
เป็นโรคซึมเศร้า อาจเพิ่มเสี่ยงโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 105 , 10:22:37 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   ความจำ   สุขภาพบ้าน   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม  
พิมพ์หน้านี้

...คนทุกวันนี้มีโอกาสอายุยืนเพิ่มขึ้น ทว่า... ชีวิตจริงของคนเรามักจะไม่มีอะไรที่ได้มาฟรีๆ การมีอายุยืนขึ้นเพิ่มเสี่ยงโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า โรคซึมเศร้าเพิ่มเสี่ยงโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์มาฝากครับ...การศึกษาแรกมาจากเนเธอร์แลนด์... ท่านอาจารย์ดอกเตอร์โมนิค เบรเตแลร์ และคณะ แห่งศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยอีราสมุส รอตเตอร์แดม ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 486 คน ติดตามไป 6 ปีผลการศึกษาพ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 4 เมษายน 2551
ดื่มเหล้า(เบียร์ ไวน์ ฯลฯ)หนักแต่ละครั้ง ทำความจำเสื่อมไปหลายวัน
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 112 , 18:21:47 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   ความจำ   สุขภาพบ้าน   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพกระดูก ข้อ   สุขภาพตับ  
พิมพ์หน้านี้

...นักเรียน นิสิต นักศึกษารุ่นใหม่อาจจะสงสัยว่า ทำไมความจำของเราจึงไม่ค่อยดีเหมือนคนอื่น วันนี้มีผลการศึกษาเกี่ยวกับความจำมาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์โตมัส เฮฟเฟอร์นาน และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยนอร์ตัมเบีย แอนด์ คีล สหราชอาณาจักร (หมู่เกาะอังกฤษ) ทำการศึกษาวัยรุ่นอายุ 17-19 ปี...กลุ่มตัวอย่างเป็นวัยรุ่นที่ดื่มเหล่า โดยแบ่งเป็นดื่มหนัก 26 คน และดื่มไม่หนัก 34 คนนิยามคำว่า "ดื่มหนัก" ในการศึกษานี....

อ่านต่อ

เกิดเป็นมนุษย์นี้แสนยาก ตอนพ่อแม่ฝรั่งทำร้ายลูกมากเท่าไรในขวบปีแรก
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 84 , 11:16:59 น.   | หมวดหมู่ : ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพบ้าน   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...คำกล่าวที่ว่า "เกิดเป็นมนุษย์นี้แสนยาก" เป็นคำกล่าวที่เป็นจริงเสมอ... นอกจากนั้น "ได้เป็นมนุษย์แล้วยังรอดยาก" ยังใช้ได้กับชีวิตของคนจำนวนมากอีกด้วย วันนี้มีผลการศึกษาเรื่องพ่อแม่ทำร้ายลูกในอเมริกาและแคนาดามาฝากครับท่านอาจารย์ไอเลียนา อารีอาส ผู้อำนวยการสำนักป้องกันอุบัติภัย และคณะ แห่งศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคสหรัฐฯ (CDC) ทำการศึกษาอุบัติการณ์ของ "พ่อแม่ทำร้ายลูก" ในสห....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 24 มีนาคม 2551
ให้หมอช่วยแบบนี้ มากไปหรือเปล่าฌองตาล
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 104 , 10:34:52 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   หมอ แพทย์   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ข่าวคนทำดี   ไอเดีย ข้อคิด  
พิมพ์หน้านี้

...สหายธรรมท่านหนึ่งเล่าให้ผู้เขียนฟังว่า ท่านพบพระภิกษุรูปหนึ่ง... ท่านบอกว่า เมื่อก่อนเป็นหมอ เคยช่วยให้คนไข้ที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรังระยะสุดท้าย "ตาย" ทำแล้วเสียใจ เลยสมัครใจบวชตลอดชีวิตนานมาแล้วมีข่าวว่า หมอที่เคยมีส่วนช่วยให้คนไข้ที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรังระยะสุดท้ายยอมรับว่า เสียใจที่ทำอย่างนั้นลงไปก่อนจะฆ่าตัวตาย...เรื่องอย่างนี้ไม่น่าแปลกอะไร เพราะคนไข้ผู้หญิงที่ฆ่าตัวตายแล้วรอดหลายท่านเล่....

อ่านต่อ

วันเสาร์ ที่ 22 มีนาคม 2551
เครียดอะไร เขียนออกมาเป็นคำๆ แล้วจะดีขึ้น
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 138 , 11:13:48 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ไอเดีย ข้อคิด  
พิมพ์หน้านี้

...กล่าวกันว่า คนเรากลัวและเครียดกับเรื่องที่เรา "ไม่รู้" มากที่สุด วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า คนเราเปลี่ยนแปลงความรู้สึกไปในทางที่ดีขึ้นได้ด้วยการเขียนออกมาว่า เหตุการณ์ร้ายๆ เปลี่ยนตัวเราอย่างไร และเรารู้สึกกับการเปลี่ยนแปลงนั้นๆ อย่างไรท่านอาจารย์แพทย์หญิงแนนซี มอร์แกน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดผ่านการเขียน และคณะ แห่งโปรแกรมศิลปะกับมนุษยศาสตร์ ศูนย์มะเร็งลอมบาร์ดส์ วอชิงตัน ดีซี. สหร....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 21 มีนาคม 2551
คนรู้จักให้ มีความสุขมากกว่าคนไม่รู้จักให้
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 103 , 10:19:15 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   สุขภาพบ้าน   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   บริจาคเลือด บริจาคโลหิต   ข่าวคนทำดี   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

...คนไทยเราคงจะทราบกันดีว่า การให้นำความสุขมาสู่ผู้(รู้จัก)ให้ ทว่า... ฝรั่งยังสงสัยเรื่องนี้กันอยู่ จึงต้องทำการศึกษาวิจัย วันนี้มีผลการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการให้มาฝากครับท่านศาสตราจารย์เอลิซาเบต ดันน์ และคณะ ทำการทดสอบทฤษฎีที่ว่า ความสุขของคนเราไม่ได้มาจากการแสวงหาอย่างเดียว ทว่า... ขึ้นอยู่กับความสุขจากการใช้จ่ายอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะการ(รู้จัก)ให้ด้วย...ท่านทำการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 630 คน ผลการศึกษา....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 18 มีนาคม 2551
กระแทกครั้งนี้ เจ็บไปอีกนาน
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 148 , 11:25:02 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   สุขภาพบ้าน   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ไอเดีย ข้อคิด  
พิมพ์หน้านี้

...คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่า หลังอุบัติเหตุ เช่น รถชน รถคว่ำ ฯลฯ จะมีความบาดเจ็บหรือชอกช้ำไม่นาน ประมาณว่า ถอดเฝือกก็คงจะหายแล้ว วันนี้มีการศึกษาพบว่า จริงๆ แล้วอุบัติเหตุแต่ละครั้งนั้น... ส่วนใหญ่จะเจ็บไปอีกนานทีเดียว...ช่วงก่อนปีใหม่อาจารย์แพทย์โรงพยาบาลชุมชนท่านหนึ่งหลับใน รถตกถนน หน้าอกกระแทกพวงมาลัย เข้าใจว่า กระดูกอ่อนซี่โครงน่าจะหัก ทำให้เจ็บเวลาหายใจนานเป็นเดือนๆผู้เขียนไปนมัสการสังเวชนียสถานอินเ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 7 มีนาคม 2551
ความสุขของคนเราอยู่ที่ไหน (ใจเรา สิ่งแวดล้อม หรือพันธุกรรม)
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 118 , 11:08:22 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ไอเดีย ข้อคิด  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า สัตว์ทั้งหลายย่อมปรารถนาสุข ไม่ปรารถนาทุกข์ ทว่า... ชีวิตจริงความปรารถนากับความสมหวังมักจะไม่ค่อยไปด้วยกัน วันนี้มีผลการศึกษาที่จะช่วยให้พวกเรารู้ว่า ความสุข(ในสายตาฝรั่ง)นั้นเป็นผลจากพันธุกรรม หรือสิ่งแวดล้อมมาฝากครับ...ท่านอาจารย์ทิม เบทส์ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยเอดินเบรอ สกอตแลนด์ สหราชอาณาจักร ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างที่เป็นฝาแฝดกันเกือบ 1,000 คู่ฝาแฝดอาสาสมัครมีทั้งแฝดเสมือน....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 29 กุมภาพันธ์ 2551
นอน เท่าไรจึงจะพอ (และพอดี)
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 154 , 10:37:48 น.   | หมวดหมู่ : ลดความอ้วน   อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   สุขภาพบ้าน   นอนเพื่อสุขภาพ   ความดันเลือด ความดันโลหิต   เบาหวาน ภาวะใกล้เป็นเบาหวาน   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม  
พิมพ์หน้านี้

...ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคอเมริกา (CDC) ทำการสำรวจพบว่า คนอเมริกากำลังจะนอนน้อยลงเรื่อยๆ จนเหลือเวลานอนคืนละ 6 ชั่วโมง หรือน้อยกว่านั้นในช่วงปี 1985-2006 (พ.ศ. 2528-2549) สาเหตุส่วนหนึ่งเกิดจากการดู TV ทั้งวันจนดึกดื่น แหล่งข่าวไม่ได้พาดพิงเมืองไทยในช่วงแข่งบอลโลก ซึ่งคนในบางหน่วยงานจะเบลอจากการอดนอนไปทั้งวัน แถมยังเป็นหนี้ และหงุดหงิดง่ายอีกต่างหาก...ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนพบว่า การอดนอนเรื้อรังเพิ่....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2551
วิกฤตการเงินแต่ละครั้ง เพิ่มความเสี่ยงโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตันมากเท่าไร
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 110 , 15:01:36 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   สุขภาพบ้าน   สุขภาพหัวใจ   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ   สุขภาพการเงิน เศรษฐกิจพอเพียง  
พิมพ์หน้านี้

...วิกฤตที่เข้ามาในชีวิตคนเรา โดยเฉพาะการล้มละลาย หรือวิกฤตการเงินนั้น... บางครั้งก็มีราคาแพงกว่าที่คิด วันนี้มีผลการศึกษาที่พบความสัมพันธ์ระหว่างโอกาสเสี่ยงตายจากโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตันกับวิกฤตการเงินมาฝากครับ...ทีมอาจารย์นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ สหราชอาณาจักร(หมู่เกาะอังกฤษ)ทำการศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบจากวิกฤตการเงินระดับประเทศในช่วงปี 1960-2002 (พ.ศ. 2503-2545)วิกฤตการณ์ดังกล่าวรวมทั้งเ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2551
คุณหมออังกฤษออกใบสั่งยา ให้ออกกำลังแก้ซึมเศร้ากันมากขึ้น
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 110 , 16:13:51 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   ออกกำลัง   หมอ แพทย์   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า คนทั่วโลกเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้ากันประมาณ 1 ใน 10  ของประชากร โรคซึมเศร้าอาจนำไปสู่โรคอ้วนจากการกินมากขึ้น การงาน ครอบครัว สังคมถดถอยลง และอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้ผลการสำรวจของมูลนิธิสุขภาพจิตสหราชอาณาจักร(หมู่เกาะอังกฤษ)พบว่า คุณหมออังกฤษแนะนำให้คนไข้ที่เป็นโรคซึมเศร้าอย่างอ่อนออกกำลังกันมากขึ้น...เมื่อ 3 ปีก่อนคุณหมออังกฤษแนะนำให้คนไข้ซึมเศร้าอย่างอ่อนออกกำลัง เพื่อรักษาโรค 5% ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2551
คนแบบไหน+ประเทศไหน เสี่ยงฆ่าตัวตาย
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 122 , 11:16:25 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   ออกกำลัง   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า โลกแห่งความเจริญทางวัตถุนั้นมักจะมาพร้อมกับความ "ใกล้ชิดแบบห่างเหิน" หรือต่างคนต่างอยู่มากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้โรคซึมเศร้า และปัญหาการฆ่าตัวตายระบาดไปทั่วโลก วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์แมทติว เค. นอค และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เคมบริดจ์ แมสซาชูเซทส์ สหรัฐฯ ทำการศึกษาข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างผู้ใหญ่ 84,850 คนจาก 17 ประเทศ...ผลการศึกษาพบว่....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 18 มกราคม 2551
พยาธิน้องแมวน้องหมา อาจเพิ่มเสี่ยงโรคคนบ้า
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 132 , 11:08:21 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สัตว์เลี้ยง น้องหมา น้องแมว  
พิมพ์หน้านี้

คนอเมริกา 303 ล้านคนเศษนี่... เป็นโรคจิตเภท (schizophrenia) หรือโรคจิตชนิดที่พบบ่อยที่สุดประมาณ 2 ล้านคน คิดเฉลี่ยแล้วคนอเมริกาจะมีคนบ้าประมาณ 1 คนทุกๆ 150 คนนี่ยังไม่นับคนประเภทเพี้ยนๆ "ไม่เต็มร้อย" หรือ "ปริ่มๆ" ซึ่งมักจะมีประมาณ 5-10 เท่าของคนบ้า นั่นคือ มีประมาณ 1 คนทุกๆ 15-30 คน ถ้าที่ทำงานของท่านผู้อ่านมีคน 15-30 คนขึ้นไปมักจะมีคนเพี้ยนๆ อยู่ประมาณ 1 คน (หวังว่า คงจะไม่ใช่หั....

อ่านต่อ

เกิดเป็นมนุษย์(คน)นั้นแสนยาก
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 136 , 10:17:30 น.   | หมวดหมู่ : ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม  
พิมพ์หน้านี้

เป็นที่ทราบกันดีว่า การเกิดเป็นมนุษย์(คน)นั้นแสนยาก ครั้งหนึ่งรายการสารคดี Discovery รายงานว่า ทารกที่ปฏิสนธิเป็นคน(อสุจิผสมกับไข่แล้ว)นั้น... โอกาสที่จะโตจนครบกำหนดมีไม่เกิน 20% ทารกส่วนใหญ่จะแท้งออกมาเอง หรือตายในครรภ์แน่นอนว่า สถิตินี้ยังไม่นับรวมโอกาสเกิดที่ลดลงไปจากการคุมกำเนิด และการทำแท้งรูปแบบต่างๆ...ช่วง 40 ปีเศษที่ผ่านมา... มีการตรวจพบว่า เมื่อตรวจติดตามเด็กแฝด เด็กแฝดในครรภ์จะค่อยๆ ลดจำนวน....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 17 มกราคม 2551
อ้วนมากอาจซึมเศร้า ซึมเศร้ามากอาจอ้วน
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 131 , 10:10:38 น.   | หมวดหมู่ : ลดความอ้วน   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้หญิง  
พิมพ์หน้านี้

โรคอ้วนกับซึมเศร้าเป็นเหตุเป็นผลของกันและกัน คล้ายๆ กับสำนวนที่ว่า "ไก่เกิดก่อนไข่ หรือไข่เกิดก่อนไก่" วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากครับก่อนอื่นของกล่าวถึงนิยามของคำว่า "อ้วน" ก่อน... อ้วนของไทยส่วนใหญ่นับดัชนีมวลกาย (body mass index / BMI) มากกว่า 22.9 (ค่าปกติ = 18.5-22.9)...วิธีคิด BMI ง่ายๆ คือ ให้นำน้ำหนักเป็นกิโลกรัมมาตั้ง หารด้วยส่วนสูงเป็นเมตร 2 ครั้ง จะได้ค่าดัชนี....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 16 มกราคม 2551
เดินเร็วที่บ้าน 20 นาที ให้ผลดีกับสุขภาพอย่างมากมาย
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 145 , 09:55:25 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   ออกกำลัง   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพกระดูก ข้อ   สุขภาพคนสูงอายุ  
พิมพ์หน้านี้

เป็นที่ทราบกันดีว่า การออกแรง-ออกกำลังให้ผลดีกับสุขภาพ ทว่า... ปัญหาคือ ถ้าไม่มีโอกาสไปสถานที่ออกกำลัง เช่น ฟิตเนส สนามกีฬา สวนสาธารณะ ฯลฯ จะทำอย่างไรดี วันนี้มีข่าวดีคือ เดินง่ายๆ ที่บ้านก็ให้ผลดีมาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์โนโซมิ โอกาโมโตะ และคณะ แห่งวิทยาลัยแพทย์ มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์นาระ ญี่ปุ่น ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 200 คน อายุ 42-75 ปี สุ่มแบ่งกลุ่มตัวอย่างเป็น 2 กลุ่ม...กลุ่มหนึ่งให้ออกกำลัง....

อ่านต่อ