• wullopp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2007-10-10
  • จำนวนเรื่อง : 443
  • จำนวนผู้ชม : 38968
  • จำนวนผู้โหวต : 261
  • ส่ง msg :
บ้านสุขภาพ
สุขภาพแบบสบายๆ สไตล์ OKNation เน้นส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค แถมข่าวสุขภาพ เพื่อให้พวกเราทันโลกและทันโรคกันทั่วหน้าครับ...
Permalink : http://www.oknation.net/blog/health2you
วันพุธ ที่ 14 พฤษภาคม 2551
อีก 10 ปีอาหารแพง หมูเนื้อแดงกิโลฯ ละ 1,600 บาท เป็นไปได้หรือ?
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 58 , 18:04:13 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   สุขภาพบ้าน   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สิ่งแวดล้อม โลกร้อน   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด   สุขภาพคนสูงอายุ   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...สำนักข่าว BBC รายงานข่าวมหาอำนาจแห่งการขาดอาหารว่า คงจะอยู่ในเอเชียและอาฟริกา ประเทศที่เป็นมหาอำนาจทางด้านนี้ก็ไม่ใช่ใครที่ไหน เป็นอินเดียนี่เองท่านอาจารย์แดเนียล ทูล (Daniel Toole) ผู้อำนวยการองค์การยูนิเซฟเขตเอเชียใต้ เดลลี อินเดียให้สัมภาษณ์สำนักข่าว BBC ว่า สถิติเด็กอายุน้อยกว่า 5 ปีที่ขาดอาหารในเขตเอเชียใต้ทุกวันนี้ก็สูงไม่เบาดังตาราง...ประเทศอัตราการขาดอาหาร (%)อินเดีย48%บังคลาเทศ43%ปากีสถาน....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 13 พฤษภาคม 2551
เลี้ยงลูกด้วยนม อาจลดเสี่ยง(โอกาสเป็น)ข้ออักเสบรูมาตอยด์
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 36 , 12:12:24 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   เลี้ยงลูกด้วยนมแม่   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid arthritis) พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเกิน 2 เท่าตัว วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมอาจช่วยลดเสี่ยง (โอกาสเป็น) ข้ออักเสบรูมาตอยด์มาฝากครับการศึกษาก่อนหน้านี้ทำในคุณแม่จำนวนน้อย และพบว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์...ท่านอาจารย์มิตรา ปิควาร์ (Mitra Pikwar - ท่านน่าจะมีเชื้อสายอินเดีย หรือเอเชีย....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 12 พฤษภาคม 2551
ผู้หญิงที่กินนมแม่ ลดเสี่ยงมะเร็งเต้านม
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 35 , 12:20:32 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   มะเร็ง ป้องกันมะเร็ง   สุขภาพบ้าน   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด   เลี้ยงลูกด้วยนมแม่   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า นมแม่นั้นมีคุณค่าสารอาหาร และคุณค่าสัมผัสแห่งรักเหนือกว่านมวัวมากมายวันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า ผู้หญิงที่มีโอกาสดื่มนมแม่มีความเสี่ยงมะเร็งเต้านมลดลงมาฝากครับ...ท่านอาจารย์ฮาเซล บี. นิโคลซ์ (Hazel B. Nichols) และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยวิสคอสซิน เมดิซัน สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านม อายุ 20-69 ปี จำนวน 2,016 คน เปรียบเทียบกับผู้หญิงวัยเดียวกันที่ไม่เป็นมะเ....

อ่านต่อ

นมแม่ เก็บสะสมในตู้เย็นได้นานกี่ชั่วโมง หรือกี่วัน?
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 44 , 09:21:47 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   สุขภาพบ้าน   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้หญิง   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ภูมิแพ้ คัดจมูก ไซนัสอักเสบ   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด   เลี้ยงลูกด้วยนมแม่   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีส่วนสร้าง "คนให้เป็นคนเต็มคน" เนื่องจากนมแม่มีคุณค่าทางอาหารสูง เสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้ลูกน้อย เสริมสร้างความสัมพันธ์แม่-ลูก ประหยัด และปลอดภัยช่วงนี้มีโฆษณายอดเยี่ยมแห่งปีในความเห็นของผู้เขียน คือ การนำแสดงสไตล์หนังไทยประเภทอิจฉาริษยา ทว่า... แฝงไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ในการส่งเสริมนมแม่อย่างน่าติดตามชม...ท่านอาจารย์แพทย์หญิงยุพยง แห่งเชาวนิ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 7 พฤษภาคม 2551
ทำไม คนเราถึงสะอึก (hiccup)
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 75 , 12:34:24 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพบ้าน   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สุขภาพผู้หญิง   สุขภาพทางเดินอาหาร ปวดท้อง ท้องอืด   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...พวกเราอาจจะสงสัยกันว่า สะอึก (hiccups) นี่เป็นโรคของช่องท้อง หรือโรคของทรวงอก วันนี้มีคำตอบจากอาจารย์แพทย์รอบ ฮิคส์ซึ่งตีพิมพ์ในเว็บไซต์ BBC ออนไลน์มาฝากครับกล่าวกันว่า คนเราทุกคนจะมีประสบการณ์ "สะอึก" กันมาแล้ว ผู้เขียนมีประสบการณ์ตกใจอะไรจำไม่ได้ สะอึกอยู่นาน...ตอนนั้นคุณแม่บอกหน้าตาเฉยว่า คนข้างบ้านฟ้องว่า ผู้เขียนขโมยของ ผู้เขียนตกใจจนหายสะอึก คุณแม่เลยเฉลยว่า การทำให้คนตกใจเป็นวิธีแ....

อ่านต่อ

เด็กกินนมแม่ ฉลาดกว่าเด็กกินนมโค
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 55 , 09:50:28 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   ความจำ   อาหาร   สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   สุขภาพเด็ก   เลี้ยงลูกด้วยนมแม่   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีข้อดีหลายประการ เช่น ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคให้เด็ก โดยเฉพาะเด็กที่ได้รับน้ำนมเข้มข้นในช่วงแรก (colostrum) ของการคลอดจะมีภูมิต้านทานโรคสูงมาก ฯลฯวันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า เด็กที่กินนมแม่ฉลาดกว่าเด็กที่กินนมโคมาฝากครับ...ท่านศาสตราจารย์ไมเคิล เครเมอร์ (Prof. Michael Kramer) และคณะ แห่งมหาวทยาลัยแมคกิลล์ แคนาดา ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างเกือบ 14,000 คนที่คลอด....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 23 เมษายน 2551
ว่าที่คุณแม่กินข้าวเช้ามีโอกาสได้ลูกชายเพิ่มขึ้น
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 86 , 10:40:04 น.   | หมวดหมู่ : ลดความอ้วน   อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   สุขภาพบ้าน   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สิ่งแวดล้อม โลกร้อน   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ข้าว ข้าวกล้อง ธัญพืช   ผักผลไม้   ไอเดีย ข้อคิด   เลี้ยงลูกด้วยนมแม่   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...เป็นที่ทราบกันดีว่า อาหารเช้ามีส่วนช่วยให้ผลการเรียนของเด็กๆ ดีขึ้น ป้องกันโรคอ้วน และอ้วนลงพุง วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า ถ้า "ว่าที่คุณแม่" กินอาหารเช้าดีๆ หน่อยจะมีโอกาสได้ลูกชายเพิ่มขึ้นมาฝากครับ...40 ปีที่ผ่านมา... ประชากรเด็กผู้ชายแรกเกิดในประเทศอุตสาหกรรม ซึ่งส่วนใหญ่เป็นประเทศในยุโรป อเมริกา ญี่ปุ่น ออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ และอาฟริกาใต้มีสัดส่วนเด็กผู้ชายลดลงไปเรื่อยๆ ปีละประมาณ 1 ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 22 เมษายน 2551
เด็กออติสติก(autistic/ออติสติก) อาจเป็นผลจากโรคพันธุกรรม
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 102 , 17:04:27 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพบ้าน   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...เด็กในโลกส่วนใหญ่คงจะชอบให้คุณแม่คุณพ่อ หรือญาติสนิทมิตรสหายอุ้ม กอด จูบ ซึ่งเป็นพื้นฐานของพัฒนาการที่ทำให้เกิดทักษะในการ "เข้าสังคม" ต่อมาทว่า... เด็กส่วนน้อยในโลกกลับไม่ค่อยชอบการอุ้ม กอด หรือจูบ กลับไป "ขังตัวเอง" อยู่ในโลกอีกใบหนึ่ง และมีแนวโน้มจะชอบอะไรแบบ "เดิมๆ" เช่น ต้องกินอาหารแบบเดิมๆ ตรงเวลา ฯลฯ ...เจ้าเด็กออทิสทิกนี่... ถ้าอยู่ในบรรยากาศแบบเดิมๆ กิน นอน ขั....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 4 เมษายน 2551
เกิดเป็นมนุษย์นี้แสนยาก ตอนพ่อแม่ฝรั่งทำร้ายลูกมากเท่าไรในขวบปีแรก
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 84 , 11:16:59 น.   | หมวดหมู่ : ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพบ้าน   ซึมเศร้า   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...คำกล่าวที่ว่า "เกิดเป็นมนุษย์นี้แสนยาก" เป็นคำกล่าวที่เป็นจริงเสมอ... นอกจากนั้น "ได้เป็นมนุษย์แล้วยังรอดยาก" ยังใช้ได้กับชีวิตของคนจำนวนมากอีกด้วย วันนี้มีผลการศึกษาเรื่องพ่อแม่ทำร้ายลูกในอเมริกาและแคนาดามาฝากครับท่านอาจารย์ไอเลียนา อารีอาส ผู้อำนวยการสำนักป้องกันอุบัติภัย และคณะ แห่งศูนย์ป้องกันและควบคุมโรคสหรัฐฯ (CDC) ทำการศึกษาอุบัติการณ์ของ "พ่อแม่ทำร้ายลูก" ในสห....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 3 เมษายน 2551
เด็กรุ่นใหม่ มีโอกาสเป็นออติสติกประมาณเท่าไร
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 98 , 11:23:57 น.   | หมวดหมู่ : สุขภาพสมอง ความจำ ไอคิว   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...ทุกวันนี้โลกของเราพบเด็กออติสติก (autism) เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ การศึกษาก่อนหน้านี้มีสมมติฐานว่า โรคนี้พบในคุณพ่อที่อายุมากขึ้น วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า เด็กคลอดก่อนกำหนด และมีน้ำหนักตัวน้อยมากๆ เสี่ยงต่อโรคนี้มาฝากครับเด็กส่วนใหญ่ในโลกชอบให้คนสบตา อุ้ม และยิ้ม ทว่า... โลกของเรายังมีเด็กอีกส่วนหนึ่ง ซึ่งดูเสมือนหนึ่งคนที่ติดคุก ขังเดี่ยวอยู่ในโลกของตัวเองตลอดชีวิต พ่อแม่จะสบตา อุ้ม หรือยิ้มก็เฉย ท....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 2 เมษายน 2551
ท้อง(ตั้งครรภ์)หรือไม่ท้อง คาดเข็มขัดนิรภัยไว้ก่อนดีทั้งนั้น
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 82 , 16:47:06 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   สุขภาพงาน   สุขภาพบ้าน   สัพเพเหระ คลายเครียด   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   สุขภาพเด็ก   สุขภาพคนสูงอายุ   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...เข็มขัดนิรภัยมีส่วนช่วยป้องกันชีวิตพวกเราได้ประมาณ 40% ถ้าคาดให้ถูกวิธี และใช้เป็นประจำ ปัญหาคือ คนที่ตั้งครรภ์ส่วนหนึ่งยังไม่นิยมคาดเข็มขัดนิรภัย วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า เข็มขัดนิรภัยดีกับคุณแม่ด้วย คุณลูกด้วยมาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์มาร์ค เพิร์ลแมน และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกน สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้หญิงตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ขึ้นไปที่ประสบอุบัติเหตุรถชน 57 ครั้ง...กลุ่มตัวอย่างสวม....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 20 มีนาคม 2551
ผู้ชายกินผัก+ถั่ว+ปลามากหน่อย เพิ่มโอกาสมีลูกสมบูรณ์+ไม่เป็นหมัน
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 96 , 10:19:21 น.   | หมวดหมู่ : ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   วิตามิน อาหารเสริม   สุขภาพบ้าน   อาหาร   สัพเพเหระ คลายเครียด   สุขภาพผู้ชาย   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ข้าว ข้าวกล้อง ธัญพืช   ผักผลไม้   ไอเดีย ข้อคิด   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า การกินอาหารที่มีวิตามิน B ชนิดหนึ่งคือ "โฟเลท (folate / folic acid)" ช่วยป้องกันความผิดปกติของเด็กในครรภ์ โดยเฉพาะความผิดปกติที่มีความสัมพันธ์กับระบบประสาท เช่น สมองและหัวบางส่วนหายไป (anencephaly) ถุงหุ้มหรือส่วนของไขสันหลังโผล่ออกมาด้านหลังกระดูกสันหลัง (meningocele / encephalocele) ฯลฯวันนี้มีผลการศึกษาพบว่า ผู้ชายที่กินวิตามิน B ชนิดนี้มากพอทุกวันอาจช่วยลดปัญ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 6 มีนาคม 2551
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ช่วยลดเสี่ยงอ้วน+ภูมิแพ้+หอบหืด+มะเร็งเม็ดเลือดขาว
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 105 , 11:01:05 น.   | หมวดหมู่ : อายุยืนอย่างมีคุณภาพ   ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   อาหาร   สังคม ชุมชน วัฒนธรรม   ภูมิแพ้ คัดจมูก ไซนัสอักเสบ   สุขภาพเด็ก   ไอเดีย ข้อคิด   เลี้ยงลูกด้วยนมแม่   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

...ก่อนหน้านี้มีการศึกษาหลายรายงานที่พบว่า เด็กโตที่กินนมแม่มาก่อนอ้วนน้อยกว่าเด็กโตที่กินนมวัว วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า เด็กที่กินนมแม่อย่างน้อย 4 เดือนอ้วนน้อยกว่า และแม่ที่ให้ลูกกินนมก็มีการศึกษาสูงกว่ามาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์เจสซิกา จี. วู และคณะ แห่งดรงพยาบาลเด็กซินซินนาทิ สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างเด็กอายุ 10-19 ปีที่ได้กินนมแม่อย่างน้อย 4 เดือน ...ผลการศึกษาพบว่า เด็กที่กินนมแม่อย่าง....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 22 มกราคม 2551
กาแฟ ชา น้ำอัดลม โกโก้ อาจเพิ่มเสี่ยงแท้ง
Posted by wullopp , ผู้อ่าน : 145 , 10:46:56 น.   | หมวดหมู่ : ใช้ชีวิตให้ปลอดภัย   อาหาร   ชา กาแฟ กาเฟอีน   ตั้งครรภ์ ท้องอย่างมีคุณภาพ  
พิมพ์หน้านี้

การศึกษาที่ผ่านมา (15-18 รายงาน) พบว่า กาแฟมีความสัมพันธ์กับการเสี่ยงในการแท้ง วันนี้มีข่าวว่า กาแฟวันละ 2 ถ้วยขึ้นไป เพิ่มความเสี่ยงแท้ง 2 เท่ามาฝากครับท่านอาจารย์ดอกเตอร์ ดี-คุน ลี และคณะ แห่งหน่วยวิจัยไกเซอร์ เปอร์มาเนนเต้ สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้หญิงตั้งครรภ์ 1,063 คน ติดตามไปนาน 2 ปี...ผลการศึกษาพบว่า กาเฟอีนในกาแฟ น้ำอัดลม ชา โกโก้ และชอคโกแลตมีส่วนเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งดังต่อไปนี้เค....

อ่านต่อ


/1
<< พฤษภาคม 2008 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31