• iori
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2008-02-26
  • จำนวนเรื่อง : 27
  • จำนวนผู้ชม : 5063
  • จำนวนผู้โหวต : 28
  • ส่ง msg :
iori
สุขจากครอบครัว เป็นสุขตลอดชีวิต
Permalink : http://www.oknation.net/blog/iori
วันพุธ ที่ 20 สิงหาคม 2551
เคล็ดลับ กินสนุก สุขภาพดี
Posted by iori , ผู้อ่าน : 51 , 17:32:46 น.   | หมวดหมู่ : อาหาร  
พิมพ์หน้านี้

เคล็ด ลับ กินสนุก สุขภาพดีเนื้อหา » ช่วง วันหยุดสุดสัปดาห์ที่จะถึงนี้จะมีอะไรดีไปกว่าการสรรหาของอร่อยกินให้หนำใจ สมกับที่ต้องทำงานเหนื่อยล้ามาทั้งอาทิตย์ ฉะนั้นในการกินก็ต้องมีการเลือกสรรกันสักนิดเพราะในแต่ละวันเราจำเป็นต้อง กินอาหารเข้าไปมากมายเหลือเกิน จนอาจไม่มีเวลาพิจารณาอย่างถ้วนถี่ "ผู้จัดการออนไลน์" จึงขอเสนอเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุด ต่อสุขภาพอย่างเต็มที่มาฝาก....

อ่านต่อ

วันอาทิตย์ ที่ 29 มิถุนายน 2551
ความสุขที่รับประทานได้
Posted by iori , ผู้อ่าน : 192 , 12:16:17 น.   | หมวดหมู่ : อาหาร  
พิมพ์หน้านี้

ความสุขที่รับประทานได้การ รับประทานอาจใช้เป็นทางเลือกหนึ่งซึ่งสามารถช่วยลดความเครียดและทำให้เกิด ความสุขได้ ดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจหรอกว่าทำไม คนที่กำลังหงุดหงิด เครียดหรือไปโกรธใครมา หากได้กินข้าวปลาอาหารหรือของหวานๆสักหน่อย เขาจะรู้สึกอารมณ์ดีขึ้น และจากการ ศึกษาก็พบว่าเหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะอาหารที่รับประทานเข้าไปสามารถทำให้ เกิดกระบวนการเปลี่ยนแปลงเป็นสารแห่งความสุข อาหารอะไรบ้างที่ช่วยให้เรามี....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 27 มิถุนายน 2551
อาหารดี...ราคาถูก....
Posted by iori , ผู้อ่าน : 179 , 06:46:51 น.   | หมวดหมู่ : อาหาร  
พิมพ์หน้านี้

แนะเมนู “ไข่ กระเทียมไทย กะหล่ำปลี” อาหารดี ราคาถูก คุณค่าเพียบโฆษกกระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนไทยหันมากินอย่างประหยัด ในยุคอาหารหลายชนิดราคาแพง เช่น กะหล่ำปลี กระเทียมไทย และไข่ ที่มีราคาถูกในขณะนี้ สามารถนำมาเป็นเมนูชูสุขภาพหลากหลาย กินแล้วให้สารอาหารได้สัดส่วน ไม่อ้วน โดยเฉพาะกระเทียมพบว่ามีสารลดไขมันที่ทำลายสุขภาพได้นายสง่า ดามาพงษ์ โฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ขณะนี้อาหารหลายชนิดพาเหรดขึ้น....

อ่านต่อ


/1
<< สิงหาคม 2008 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31