• IVY
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : chuleeporn@nationgroup.com
  • วันที่สร้าง : 2007-02-02
  • จำนวนเรื่อง : 6
  • จำนวนผู้ชม : 3135
  • จำนวนผู้โหวต : 4
  • ส่ง msg :
<< มีนาคม 2007 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31



วันอังคาร ที่ 20 มีนาคม 2550
เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะ
Posted by IVY , ผู้อ่าน : 278 , 09:07:35 น.  
พิมพ์หน้านี้


เลิกดื่มน้ำเย็นกันเถอะบางครั้งที่เหน็ดเหนื่อยมีเหงื่อมาก กระหายน้ำ การดื่มน้ำเย็นเข้าไปในทันทีอาจไม่ให้ผลดีต่อร่างกายนัก การดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วต่อวันจะมีประโยชน์ เพราะน้ำช่วยหล่อลื่นให้ระบบต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น ระบบขับถ่ายดี ผิวพรรณสดใส แต่สิ่งสำคัญคือ ต้องเป็นน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ ที่อุณหภูมิเดียวกับอุณหภูมิห้อง การดื่มน้ำเย็นเกินไปเข้าสู่ร่างกาย จะทำให้เส้นเลือดที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารหดตัวลง กว่....

อ่านต่อ


/1