เราๆ ท่านๆ คงจะพอทราบกันอยู่แล้วว่า ดนตรีนั้นมีผลต่อสภาวะของจิตใจเป็นอย่างมาก ดนตรีสามารถเป็นตัวที่ทำให้สภาวะของร่างกายและสมองสร้างสรรค์หรือเป็นอุปสรรคต่อการทำงานและการเรียนรู้ก็ได้ ดนตรีที่มีจังหวะที่ช้า นุ่มนวล จะทำให้คลื่นสมองมีความถี่ต่ำจนอยู่ในระดับอัลฟา (Alpha) คลื่นอัลฟา คือ คลื่นของสมองซึ่งอยู่ในช่วงพักผ่อนหรือกำลังทำสมาธิ ซึ่งเป็นช่วงที่สามารถเกิดความคิดสร้างสรรค์หรือเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว ดนตรีบางชนิดเหมาะสำหรับการเตรียมความพร้อมของสมองสำหรับวิธีคิดและการทำงานบางอย่าง ดนตรีบางชนิดก็เหมาะสำหรับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก เราจึงควรเลือกฟังเพลงให้หลากหลาย และเลือกใช้ให้เหมาะกับกิจกรรมหรือแนวทางการทำงานและเรียนรู้ที่แตกต่างกันไป

ดนตรีมีหลายยุคหลายสมัยด้วยกัน ถ้าจะเล่ากันถึงประวัติศาสตร์ความเป็นมาของดนตรีแล้วก็คงจะยุ่งยากมากอยู่ ต้องเปิดตำราหลายเล่ม แต่ถ้ามามุ่งประเด็นของดนตรีที่เริ่มมีคนสนใจนำมาวิจัยเกี่ยวกับผลของดนตรีที่มีต่อการทำงานของร่างกายและสมองแล้วละก็ เราก็คงมาเริ่มที่ดนตรีในยุคบาร็อก (Baroque) ซึ่งเป็นช่วงระหว่างปี คศ. 1600-1750 ดนตรีในยุคนี้เป็นดนตรีที่มีแบบแผน จังหวะของดนตรีมักมีจังหวะที่ใกล้เคียงกับการเต้นของหัวใจในขณะที่พักผ่อน คือ ประมาณจังหวะเคาะ 60 ครั้งต่อนาที จังหวะที่สม่ำเสมอนี้จะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ท่วงทำนองของเพลงจะช่วยกระตุ้นสมองให้อยู่ในสภาพที่พร้อมจะรับรู้ และสามารถทำให้จดจำสิ่งต่างๆง่ายขึ้น มีผลการวิจัยว่านักเรียน นักศึกษาหลายคนผลการเรียนดีขึ้นชัดเจน เมื่อเลือกฟังเพลงยุคบาร็อกที่มีจังหวะช้าๆในขณะที่ท่องหนังสือ

คีตกวีเอกในยุคนี้มีมากมายหลายคนด้วยกัน เพลงเพราะๆในยุคนี้ก็มีมากมาย แต่วันนี้เลือกเอาท่อนหนึ่งของเพลง Water Music Suite ของ George Frideric Handel มาให้ฟังกัน เพลงนี้เป็นเพลงที่ใช้บรรเลงในคราวที่พระเจ้า George ที่ 1 แห่งอังกฤษเสด็จพระราชดำเนินทางชลมารค จากกรุงลอนดอนล่องตามแม่น้ำ Thames ไปยังเมือง Chelsea เมื่อประมาณปี คศ.1717 เชื่อว่าหลายๆคนคงคุ้นหูกันอยู่บ้างละค่ะ แล้วคราวหน้าจะเล่าถึงเพลงที่ส่งเสริมการทำงานของสมองทางด้านอื่นๆบ้าง ถ้าไม่เบื่อกันซะก่อนก็ลองติดตามกันนะคะ