วันจันทร์ ที่ 9 มิถุนายน 2551
เลือกฟังดนตรีให้เหมาะกับการทำงาน
Posted by
krutik
,
ผู้อ่าน : 185
, 20:48:43 น.
พิมพ์หน้านี้
|
เราๆ ท่านๆ คงจะพอทราบกันอยู่แล้วว่า ดนตรีนั้นมีผลต่อสภาวะของจิตใจเป็นอย่างมาก ดนตรีสามารถเป็นตัวที่ทำให้สภาวะของร่างกายและสมองสร้างสรรค์หรือเป็นอุปสรรคต่อการทำงานและการเรียนรู้ก็ได้ ดนตรีที่มีจังหวะที่ช้า นุ่มนวล จะทำให้คลื่นสมองมีความถี่ต่ำจนอยู่ในระดับอัลฟา (Alpha) คลื่นอัลฟา คือ คลื่นของสมองซึ่งอยู่ในช่วงพักผ่อนหรือกำลังทำสมาธิ ซึ่งเป็นช่วงที่สามารถเกิดความคิดสร้างสรรค์หรือเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว ....
|