พิมพ์หน้านี้
|
เช้านี้มาทำงานตามปกติ พอมาถึงออฟฟิตก็ได้หนังสือ "พลังแห่งครอบครัว" ของโครงการสานรัก เอไอเอส วางอยู่บนโต๊ะค่ะ ไม่รู้ล่ะของใครก็ไม่รู้ เมื่อมันวางอยู่บนโต๊ะฉันก็ต้องเป็นของฉันสิ(ชั่วร้าย...อิอิ) เปิดดูข้างใน แน่นอนเป็นเรื่องความสัมพันธ์ในครอบครัว วิธีสร้างบรรยากาศที่ดี สร้างครอบครัวให้มีพลัง รวมไปถึงจัดสรรค์เวลาให้กับครอบครัว ไหนๆก็ไหนๆแล้ว คราวที่แล้วฉันพูดถึงคนไม่มีเวลา ก็เลยอาศัยความเกี่ยวเนื่องกัน เอา"เทคนิคบริหารเวลาพาสุข"มาฝากกันค่ะ เริ่มต้นด้วยการสร้างสมดุลระหว่างเวลาในบ้านและนอกบ้านค่ะ 1.จัดตารางบริหารเวลาทั้งเรื่องงานและในครอบครัวให้เหมาะสม อย่างเช่นวันธรรมดา กลางวันก็ทำงานให้เต็มที่ ตอนเย็นกลับมาถึงบ้าน ก็อย่าเอางานกลับมาด้วย หรือแม้กระทั่งเอาความหงุดหงิดของงานมาลงกับคนที่บ้าน ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ดีเลยค่ะ บางคนแบ่งแยกอย่างชัดเจน เวลาทำงานจะไม่ใช้โทรศัพท์ในเรื่องที่นอกเหนือจากงาน พอกลับถึงบ้านก็ปิดโทรศัพท์ไปเลย เพื่อไม่ให้งานตามมาถึงบ้านได้ ส่วนวันเสาร์อาทิตย์ก็ต้องจัดตารางค่ะ ว่าให้เวลากับครอบครัว และเพื่อน หรือคนรักอย่างไร 2.พอจัดตารางแยกวันได้แล้ว ในระหว่างวันก็ควรวางแผนด้วยค่ะว่า วันนี้จะทำอะไรบ้าง ไปไหนบ้าง แล้วจะทำอะไรก่อนหลัง ลำดับความสำคัญให้ถูก ถ้าถึงขึ้นวางแผนการเดินทางได้ ก็จะเป็นการประหยัดเวลาที่ดีมากเลยทีเดียวค่ะ(ถ้าทำกันได้นะคะ) 3.เมื่อวางแผนกำหนดเวลาได้ สำคัญที่สุดคือการตรงต่อเวลาค่ะ เพราะถ้าสาย ก็จะรวนไปทั้งวัน แล้วจะมานั่งวางแผนแบ่งเวลาให้มันเสียเวลาทำไมล่ะคะ 4.จัดเวลากิจกรรมให้กับครอบครัวให้ได้ อย่างน้อยเดือนละครั้งก็ยังดีค่ะ 5.ใช้เวลาทุกนาทีให้มีคุณภาพ ถ้าอยากทำอะไรอย่ามัวแต่คิดค่ะ เช่น คิดไว้ว่าถ้ามีเวลาจะไปซื้อเครื่องสำอางค์เซ็ทที่อยากได้ที่ห้าง แต่...ออกไปนี่ก็รถติดแล้ว เอ๊ะหรือนั่งรถเมล์แล้วไปต่อรถไฟฟ้า โหกว่าจะถึงรถไฟฟ้าก็รถติดอีก ร้อนก็ร้อน ถ้าเอารถไปก็ขี้เกียจขับฝ่าจราจรสาหัสสากรรจ์ แล้วจะชวนใครไปเป็นเพื่อนดีล่ะ คิดไปคิดมา ไว้พรุ่งนี้แล้วกัน เผื่อรถจะไม่ติดเท่านี้ ซึ่งความจริง ถ้าคุณตัดสินใจไขกุญแจรถตั้งแต่ตอนที่อยากได้เครื่องสำอางค์ หรือนั่งรถเมล์ตั้งแต่ตอนนั้น ป่านนี้ของที่อยากได้อาจอยู่ในมือแล้ว โดยไม่ต้องไปเบียดบังเวลาในวันพรุ่งนี้หรือวันต่อๆไปอีก หรืออย่างเวลาอยู่กับคนรักก็คุยกันดีๆ ไปดูหนังก็จองรอบไว้ก่อน ตกลงกันตั้งแต่แรกว่าดูเรื่องอะไร ไม่ใช่ไปนั่งเถียงกันอยู่หน้าโรง หรือมีเวลากันแค่ 2ชม. พอไปถึงดันไม่มีรอบที่ลงตัวก็ต้องขับรถกลับซะงั้น เปลืองน้ำมัน เปลืองเวลา เปลืองแรงขับไปตั้งไกล นี่เป้ฯวิธีที่ได้จากหนังสือบวกกับคิดได้เองค่ะ อาจจะไม่ครอบถ้วนแต่ก็น่าจะปรับใช้กันได้บ้าง ซึ่งเชื่อว่าพอได้อ่านกันแล้วก็คิดเอาว่า โอ๊ยรู้อยู่แล้วทั้งนั้น...นั่นสิคะ งั้นก็ลองทำดูจริงๆซักทีดีมั้ยล่ะ ถ้าทำได้จริง คงได้ผลอยู่ไม่น้อยทีเดียวค่ะ
|
| North pai day | ||
ได้หนีไปเที่ยวก่อนป่มาค่ะ ช่วง 22-26 ธค. สนุกสนาน ชิวๆ มีหลากหลายอารมณ์ แถมยังหนาวจับใจจริงๆ |
||
|
View All |
||
| << | มกราคม 2007 | >> | ||||
| อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||