ก่อนอื่นขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนมากมาย ที่มีทั้งคอมเม้นท์และแวะเวียนถามไถ่กันเข้ามา และช่วงนี้ที่ห่างหายไปนานก็เพราะงานยุ่งเหลือประมาณ จนนำพามาซึ่งอาการปวดหลัง ซึ่งครั้งนี้เป็นครั้งที่  3 แล้ว (เป็นครั้งที่อาการเบาที่สุด)

เป็นอาการปวดหลัง หรือกล้ามเนื้ออักเสบ ซึ่งเกิดจากการนั่งทำงานหน้าคอมฯ เป็นเวลานาน ๆ แบบไม่ค่อยได้เปลี่ยนอิริยาบถ ทำให้เราจำเป็นต้องงดการใช้คอมฯ  นั่นหมายถึงว่าทำให้เรางดการท่องโลกไซเบอร์ไปโดยปริยายไป 2-3 วัน เพื่อช่วยรักษาและบรรเทาอาการปวด

อาการปวดหลัง นอกจากการรับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการแล้ว ยังต้องมีลักษณะท่าทางการนอนที่ถูกวิธีด้วย วิธีนอนวิธีหนึ่งที่จะช่วยบรรเทาอาการที่เราใช้แล้วได้ผลคือ การใช้หมอนข้างมารองไว้ใต้ข้อพับบริเวณหัวเข่า ซึ่งเราเอามาจากเอกสารแนะนำวิธีการ เดิน นั่ง ยืน นอน ฯลฯ ที่หมอให้ไว้อ่าน

อ้าว.... ไป ๆ มา ๆ เรื่องวันนี้จะกลายเป็นตอบปัญหาสุขภาพไปเสียแล้ว :D

สุดท้ายวันนี้... ต้องขอบคุณในน้ำใจไมตรีของเพื่อนชาวโอเคเนชั่นบล็อกทุกท่าน “ที่หยิบยื่นมาให้มนุษย์เล็ก ๆ  ธรรมดาสามัญ ที่ไม่ได้มีอะไรดีเด่นอย่างเรา แบบที่ไม่เคยคาดคิด หรือคาดหวังมาก่อน” โดยไม่สนว่าจะว่าน้ำใจใสเย็นนั้น ใครจะว่าจะเล็กน้อยกระจ้อยริด หรือใหญ่โตมโหฬารอลังการสักปานใด

ทุกสิ่งอย่าง ล้วนหลั่งมาเหมือนน้ำฝนรดฉ่ำใจ ที่เราสัมผัสรับรู้ได้ด้วยความรู้สึกดี ๆ ที่มีให้กันตลอดมา ไม่ว่าจะเป็น การพูดคุยสนทนา ถ้อยคำต่าง ๆ ที่แสดงถึงความห่วงหาอาทร ถามไถ่สารทุกข์สุกดิบกัน การได้แบ่งปันแลกเปลี่ยน ความรู้ ความคิดเห็น ความรู้สึกร่วมกัน

ความรักใคร่ห่วงใย ความอบอุ่น ที่มีให้ต่อกันในบล็อกแห่งนี้ แม้บางเรื่องราว หลาย ๆ เรื่องไม่ได้เกิดขึ้นกับเราเองโดยตรง แต่เมื่อเราได้มองเห็น ได้ร่วมรับรู้ความรู้สึกนั้น ก็พลอยทำให้เลือดในร่างกายเราโดยเฉพาะตรงหัวใจมันอุ่น ๆ ขึ้นมาอย่างอธิบายไม่ถูก

เรารู้สึกขอบคุณน้ำใจในทุกรูปแบบของเพื่อนชาวโอเคเนชั่นทุกคน ๆ ทุกน้ำใจมีคุณค่าทางจิตใจสำหรับเราจริง ๆ ทุกคนมอบให้กันอย่างใสซื่อ อย่างไม่เสแสร้ง อย่างที่ต่างก็ไม่เคยหวังอะไรตอบแทน เราเชื่ออย่างนั้นจริง  ๆ

ทั้งหมดที่เราบอกกล่าวกันมาในวันนี้ หากจะมีใครสักคนที่คิดว่ามันช่างดูเฟค ช่างเสแสร้งสิ้นดี มันก็แค่... ถ้อยคำที่แกล้งเสกสรรปั้นแต่งขึ้นมาเท่านั้นเอง

นั่นเป็นสิทธิส่วนบุคคลที่จะคิดเห็นอย่างไรก็ได้ ไม่ว่ากัน ไม่ห้ามกัน เราเพียงแต่บอกได้แค่ว่าว่า หากคุณไม่ได้เจอกับตัวเอง จะไม่มีวันรู้จักความรู้สึกแบบนี้ได้ จริง ๆ ...

"Gentle Rain" : By Clazziquai (วงดนตรีเกาหลี ที่ไม่โด่งดังในไทย)