แสง - สี ศาสตร์การดูแลสุขภาพ

การศึกษาวิจัยของจิตแพทย์ พบว่าแสงสีต่าง ๆมีผลกระทบต่ออารมณ์ ความรู้สึก

ใน 2 ลักษณะคือ

1.  ผลทางการยับยั้ง(สีเย็น) ได้แก่ สีน้ำเงิน สีเขียว สีม่วง สีดำ สีขาว

2. ผลทางกระตุ้น (สีร้อน) ได้แก่ สีแดง สีส้ม สีชมพู สีเหลือง

การประยุกต์เรื่องของแสงสีในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น

1. การใช้แสงที่มีลักษณะอุ่นเพื่อการกระตุ้น แสงสีที่ใช้ คือ สีแดง สีชมพู หรือสีส้ม  เช่น หากนำไปใช้ในห้องน้ำจะทำให้มีการกระตุ้น มีความเบิกบาน เหมาะสำหรับผู้ที่มีอารมณ์ เศร้าโศก อึดอัดใจ ง่วงนอน สมองเฉื่อยชา มีคุณสมบัติในการขจัดความพร่อง ความเย็นชา

2. การใช้แสงสีที่มีลักษณะเย็นเพื่อการยับยั้ง   สีที่ใช้ได้แก่สีเขียว  สีน้ำเงิน สีเขียวอ่อน สีฟ้า  เช่นหากนำไปใช้ในห้องอาบน้ำ จะทำให้รู้สึกเย็นชื่นใจ  อารมณ์สงบ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอารมณ์หงุดหงิดง่าย ๆ นอนไม่หลับ มีความกลัว ตกใจง่าย คิดมาก

3.  ใช้แสงสีเพื่อถนอมสายตา

แสงสีที่ใช้ได้แก่ สีเขียว และสีดำ เหมาะสำหรับคนที่สายตาสั้น สายตายาว และตาบอดสี

4.  ใช้แสงสีเพื่อแสดงความสนุกสนาน รื่นเริง

แสงสีที่ใช้ได้แก่ สีแดง สีชมพู ทำให้เกิดความปิติ ดีใจ ข่มอารมณ์โกรธ และเศร้าโศก

5.  ใช้แสงสีเพื่อความเศร้าโศก

แสงสีที่ใช้ คือ สีดำ บางครั้งอาจใช้ สีขาว สีเหลือง  สีดำสามารถข่มอารมณ์ปิติ  เหมาะสำหรับคนที่ดีใจเกินไป และคนที่โกรธง่าย

6.  ใช้แสงสีเพื่อการคิด และใช้สมาธิ

แสงสีที่ใช้ ได้แก่ สีเหลือง สีน้ำเงินอ่อน สีเขียวอ่อน สีเหล่านี้เหมาะกับภาวะการใช้สมองสำหรับขบคิด ช่วยให้มีการรวมศูนยืของจิตใจ ทำให้เกิดสมาธิ

7.  ใช้แสงสีเพื่อให้เกิดความกลัว

แสงสีที่ใช้ได้แก่ สีดำ เหมาะสำหรับยับยั้ง อารมณ์ดีใจเกินควร เช่นคนหัวเราะไม่หยุด

8.  ใช้หลักสีประธาตุ เพื่อบำรุงและกายถ่ายเท

แสงสีแดง               เข้าสู่หัวใจ

แสงสีเขียว              เข้าสู่ตับ

แสงสีเหลือง            เข้าสู่ ม้าม

แสงสีขาว                เข้าสู่ปอด

แสงสีดำ                  เข้าสู่ไต

ในทฤษฎีแพทย์จีน  ถ้าใช้แสงสีเป็นลักษณะอ่อนเป็นการบำรุงธาตุ ในกรณีที่อวัยวะนั้นพร่อง หรือขาด หรือใช้แสงสีเป็นลักษณะสีเข้ม เป็นการถ่ายเท ในกรณีที่อวัยวะนั้น ๆ แกร่ง หรือเกิน

9.  ใช้แสงสี เพื่อสลายการอุดกลั้น

แสงสีที่ใช้ คือ สีแดงเข้ม สีม่วงแดง สีเหลือง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

ข้อมูล จาก หมอชาวบ้าน