• ความคิดเห็นที่ 1141 จาก ผู้จัดกวนออนไลน์ ( โม้งหัวครก )
• + อรุณสวัสดิ์ค่ะ .. + ( Je@b )
• เขาและเราจะมีวิธีแก้ปัญหาเงินเฟ้อกันอย่างไร?( ตอนที 1 ) ( หมูสนาม )
• ข่าวล่ามาเร็ว...นพดล, ปองพลเริ่มถอดใจ...เขมรอาจได้ขึ้นทะเบียนปราสาทพระวิหาร...ไปที่ www.suthichaiyoon.com ( สุทธิชัย หยุ่น )
• ตำรวจ ตำรวจ ตำรวจ ( indexthai )
• สามก๊ก ตอน ศึกผาแดง The battle of the Red Cliff ( Jui )
• ข้อดีคุณสมัคร ( Kati )
• ขาวดำทำมือ โครงการ แจ๊ส กา - บด ( สามจอ )
• ธงชาติคลุมนางแบบโป๊ ( auudy49 )
• Blog Talk ชุมชนบนกองเพลิง : จับชีพจรชุมชนในสถานการณ์สงครามกลางเมืองชายแดนภาคใต้ (3) ( หมอพลเดช )

more

วาไรตี้บล็อกมีดีมาบอก

บล็อกวาไรตี้พูดคุยนำเสนอเกี่ยวกับอาหาร สุขภาพ สังคม การเมืองไม่เอา
Permalink : http://www.oknation.net/blog/man-of-bangkok

Posted by มารบูรพา , ผู้อ่าน : 71 , 17:11:27 น.  
พิมพ์หน้านี้

ผมได้อ่านข้อมูลเกี่ยวกับการนอนอย่างถูกวิธีและไม่ปวดหลังมาฝากนะครับเผื่อว่าใครมีปัญหาแบบเดี่ยวกับผมคือปวดหลังจะได้เป็นขัอมูลไว้นอนท่าไหนดีนอนหงายโดยปกติแล้วคนทั่วไปนิยมนอนหงาย ถือได้ว่าเป็นท่านอนมาตราฐาน เวลานอนหงายโดยไม่หนุนหมอนหรือใช้หมอนต่ำ ต้นคอจะอยู่ในแนวเดียวกันกับลำตัว ไม่ปวดคอ แต่ถ้าหนุนหมอนสักสองสามใบ คอจะก้มโน้มมาข้างหน้า ทำให้เกิดอาการปวดคอได้ในท่านอนหงาย กล้ามเนื้อกระบังลมที่คั่นระหว่....

1 /1

<<	กรกฎาคม 2008					>>
อา	จ	อ	พ	พฤ	ศ	ส
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31