เวลาเจองานหนัก............... ให้บอกตัวเองว่า นึ่คือโอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ



เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ................ให้บอกตัวเองว่า นึ่คือบทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ


เวลาเจอความทุกข์หนัก..............ให้บอกตัวเองว่า นึ่คือแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต


เวลาเจอนายจอมระเบียบ...................... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการฝีกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ


เวลาเจอคำตำหนิ............. ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ


เวลาเจอคำนินทา....................... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการสะท้อนว่าเรายังคงเป็นคนที่มีความหมาย


เวลาเจอความผิดหวัง................ ให้บอกตัวเองว่า นึ่คือวิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต


เวลาเจอความป่วยไข้.................. ให้บอกตัวเองว่า นี่คือการเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี


เวลาเจอความพลัดพราก........................... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง


เวลาเจอลูกหัวดื้อ.................. ให้บอกตัวเองว่า นึ่คือโอกาสทองของการพิสูจน์ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง


เวลาเจอแฟนทิ้ง................. ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความเป็นอนิจจังที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ


เวลาเจอคนที่ใช่แต่เขามีคู่แล้ว...................... ให้บอกตัวเองว่า นึ่คือประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง


เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ...................... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือความเป็นอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง


เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน.................... ให้บอกตัวเองว่า นี่คืออุทาหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม


เวลาเจอคนเลว.................... ให้บอกตัวเองว่า นึ่คือตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์


เวลาเจออุบัติเหตุ......................... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือคำเตือนว่าอย่าประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด


เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง.......................... ให้บอกตัวเองว่า นี่คือบททดสอบที่ว่า " มารไม่มี บารมีไม่เกิด "


เวลาเจอวิกฤต.............. ให้บอกตัวเองว่า นี่คื่อบทพิสูจน์สัจจธรรม " ในวิกฤตย่อมมีโอกาส "


เวลาเจอความจน............................ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือวิธีที่ธรรมชาติเปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต


เวลาเจอความตาย........................ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์ .....................สาธุ!