• NooNat
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : nongnimnum@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-11-16
  • จำนวนเรื่อง : 26
  • จำนวนผู้ชม : 5817
  • จำนวนผู้โหวต : 5
  • ส่ง msg :
melody-z-star
สวัสดีค่า ขอต้อนรับเข้าสู่ blog ของ NooNat ค่ะ ^^
Permalink : http://www.oknation.net/blog/melody-z-star
วันจันทร์ ที่ 17 ธันวาคม 2550
10วิธีช่วยการเผาผลาญพลังงาน
Posted by NooNat , ผู้อ่าน : 70 , 17:51:40 น.  
พิมพ์หน้านี้

การเพิ่ม metabolism ทำให้มีการเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายใช้พลังงานจากอาหารและอาหารเสริมที่คุณทานเข้าไปด้วย ทำให้คุณอยากดื่มน้ำเพิ่มมากขึ้น และน้ำที่คุณดื่มยังช่วยสนับสนุนการขับพิษ การขับถ่ายและการย่อยอาหารในร่างกายอีกด้วย และนี่เป็น 10 วิธีที่จะช่วยให้คุณเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานค่ะ 1. เสริมสร้างกล้ามเนื้อ "ยิ่งคุณมีกล้ามเนื้อเรียบมาก ร่างกายคุณก็จะเผาผลาญพลังงานมาก" ซึ่งวิธีการ....

อ่านต่อ


/6
<< กรกฎาคม 2008 >>
อา จ อ พ พฤ ศ ส
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31