| << | กันยายน 2007 | >> | ||||
| อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ||||||
พิมพ์หน้านี้
ค่อยๆ ลดจำนวนอาหารลงค่ะ เพื่อไม่ให้ร่างกายเกิดอาการโหยมากนัก (พี่ที่ทำงานเค้า บอกมาค่ะ)ไม่ใช่แค่อาหารอย่างเดียวนะคะ ยังต้องออกกำลังกายด้วย แต่มีปัญหาเรื่อง สะโพกใหญ่อ่ะค่ะ ทำให้เล็กเนี่ยยากมากกเลยค่ะ ถ้าใครรู้ก็บอกมานะคะ ยังไงก็เอาใจช่วยกันด้วยนะคะ ถ้ามีเคล็ดลับอะไรมาบอกก็ บอกกันนะคะ ขอบคุณนะคะที่แวะเข้ามาค่ะ
|