วันอังคาร ที่ 4 กันยายน 2550
^-^ วันที่ 2 ของเป้าหมายที่ได้วางไว้ ^-^
Posted by
mintnone
,
ผู้อ่าน : 113
, 14:55:23 น.
พิมพ์หน้านี้
|
 เมื่อวานได้ทำอย่างที่ตั้งใจไว้ ด้วย โอย......ออกกำลังกายนี่เหนื่อยจิงๆๆเลยแต่พอตื่นเช้ามาตัวเบาขึ้นเลยอ่ะ เป็นคนชอบออกกำลังกายก่อนนอนค่ะรู้สึกว่าเหนื่อยแล้วได้นอนเลย แล้วมันรู้สึกสบาย แต่ก้อต้องอาบน้ำก่อนนะแล้วค่อยนอน หวังว่าอาทิตย์นี้น้ำหนักน่าจะลดซักโลก้อยังดีนะนี่ก้อเป็นรายการอาหารที่กินเข้าไปวันนี้ตอนเช้าและตอนกลางวัน ตอนเย็นคาดว่าจะกินวันเช้ากลางวันเย็นอังคาร ที่ 4/9/50เกาเหลาหมู + ข้าว 1 ทัพพีเ....
|