 เคยสงสัยกันบ้างไหม ว่าทำไมตอนเด็ก ๆ เราถึงถูกปลูกฝังให้กินอาหารให้ครบห้าหมู่พร้อมดื่มนมเพื่อให้ตัวสูงและเติบโตแข็งแรง เพราะว่านมนั้นมีความสำคัญมากในการเสริมสร้างและบำรุงรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ไม่ใช่แค่นมที่กินแล้วสูงเท่านั้น เพราะในนมนั้นยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมายเลยวันดูพร้อมกันเลยค่ะ
น้ำนมมีสารอาหารครบ 5 หมู่จึงช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
นม ช่วยทำให้มีสุขภาพสมบูรณ....
|