• คลองสวนหมาก
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : puttitatn@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-07-19
  • จำนวนเรื่อง : 8
  • จำนวนผู้ชม : 2610
  • จำนวนผู้โหวต : 5
  • ส่ง msg :
คลองสวนหมาก
KMสาธารณสุข
Permalink : http://www.oknation.net/blog/nakonchum10
วันศุกร์ ที่ 16 พฤศจิกายน 2550
ลองใช้ท่าแบบนี้....
Posted by คลองสวนหมาก , ผู้อ่าน : 98 , 22:07:26 น.  
พิมพ์หน้านี้


ลองใช้ท่าแบบนี้….จะดีนะ!!!                                                อาการปวดหลัง  จะเป็นกันมากเมื่อย่างเข้าสู่ช่วงผู้สูงวัย  ปัญหาประการหนึ่งก็คือ การใช้ท่าทางต่างๆในการทำงานหรือใช้ในชีวิตประจำวัน เช่นท่านั่ง ท่ายกของ หรือ แบกหาม  ฯลฯ หากเราไม่เตรียมพร้อม และระมัดระวัง  อันตรายจากการอักเสบหรือบาดเจ็บก็จะตามมา  บทความนี้น่าจะช่วยให้ผู้ที่ห่วงใยสุขภาพตนเอง รอดพ้นจากอาการปวดหลัง หรือปวดข้อ ปวดกระด....

อ่านต่อ


/1
<< พฤศจิกายน 2007 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  



Blogของผม
คน

  โหวต 0 คน