อัพเดทข่าวสาร
พูดคุย แลกเปลี่ยนความรู้ต่างๆ
Permalink : http://www.oknation.net/blog/nanasara1
วันศุกร์ ที่ 25 กันยายน 2563
Posted by ม้าน้ำลายจุด , ผู้อ่าน : 421 , 14:55:00 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

        สำหรับใครที่ชื่นชอบในการดื่มกาแฟหรือดื่มกาแฟไม่ใส่น้ำตาลเป็นประจำและเป็นคนที่ดื่มอย่างสม่ำเสมอ หรือตื่นมาในตอนเช้าก็ต้องดื่มก่อนไปทำงาน หลาย ๆ คนอาจะไม่รู้ว่าผลของการดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวันนั้นส่งผลต่อร่างกายของคุณเอง ซึ่งจะมีเรื่องอะไรกันบ้างนั้นวันนี้เราจะพาไปไขข้อสงสัยกันครับ   กาแฟดำกาแฟไม่ใส่น้ำตาลช่วยลดความอ้วน         กาแฟรสเข้ม นอกจากจะช่วยชะลอวัยได้แล้ว ข้อดีของคาเฟอีนอีกข้อหนึ่....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 15 กรกฎาคม 2563
Posted by ม้าน้ำลายจุด , ผู้อ่าน : 572 , 15:43:07 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

           เนื้องอกในมดลูก (Myoma Uteri หรือ Uterine Fibroid) เป็นโรคของกล้ามเนื้อมดลูก เกิดจากการเปลี่ยนแปลงเซลล์กล้ามเนื้อของมดลูกที่ผิดปกติ อาจเกิดในเนื้อมดลูกหรืออยู่ในโพรงมดลูก หรือโตเป็นก้อนนูนออกมาจากตัวมดลูก และผู้ป่วยอาจคลำพบได้ เนื้องอกมดลูกส่วนใหญ่ไม่ใช่เนื้อร้าย โดยจะพบว่ากลายเป็นเนื้อร้ายหรือมะเร็งไม่ถึง 1 เปอร์เซ็นต์ ก้อนเนื้องอกอาจเกิดเป็น 1 ก้อนใหญ่หรือก้อนเล็ก ๆ หลายก้อน และเมื่อก้....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2563
Posted by ม้าน้ำลายจุด , ผู้อ่าน : 1328 , 14:44:56 น.  
หมวด : Blog Kids
พิมพ์หน้านี้ โหวต 1 คน

          หลายคนคงทราบกันดีว่านมเป็นอาหารที่มีโภชนาการสูงเพราะมีสารอาหารต่าง ๆ ที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ซึ่งมีสารอาหารที่สำคัญ เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี วิตามินเอ วิตามินบี2 โดยอยู่ในสัดส่วนที่สมดุล ย่อยง่าย ดูดซึมง่ายช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง แต่หลาย ๆ คนอาจจะมีคำถามว่านมที่กินแล้วสูงคือนมประเภทไหนวันนี้เราได้รวมเอา 5 อันดับนมที่กินแล้วสูงมาฝากเพื่อน ๆ กันครับ 5 อันดับนมที่กินแล้....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 16 มกราคม 2563
Posted by ม้าน้ำลายจุด , ผู้อ่าน : 1054 , 15:20:45 น.  
หมวด : วิทยาศาสตร์/ไอที
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

             เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคนยุคนี้ การออกกำลังกายจึงเข้ามามีบทบาทที่สำคัญที่จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายพัฒนาประสิทธิภาพ ลดการเกิดโรคภัยที่จะตามภายหลัง นาฬิกาออกกำลังกายจึงกลายเป็นผู้ช่วยคนสำคัญที่จะและช่วยเพิ่มแรงจูงใจให้การออกกำลังกายกลับมามีสีสันยิ่งขึ้น และสิ่งสำคัญที่สุดคือต้องสามารถวัดผลการออกกำลังกายได้จริง โดยมีสถานะ จำนวนก้าว ระยะทาง เวลา และชีพจร ได้รู้ถึงความหนักเบาของ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 25 กันยายน 2562
Posted by ม้าน้ำลายจุด , ผู้อ่าน : 1961 , 16:53:21 น.  
หมวด : Blog Kids
พิมพ์หน้านี้ โหวต 0 คน

          หลังจากที่ลูกน้อยลืมตาดูโลก เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนคงเฝ้าดูพัฒนาการของลูกในทุก ๆ วันด้วยความตื่นเต้น ทั้งเรื่องของพัฒนาการทางสมองและด้านร่างกายของลูก ซึ่งในช่วงวัยเด็กเล็ก เด็กปฐมวัย เป็นช่วงที่สมองของลูกจะพัฒนาอย่างรวดเร็วมาก คุณแม่จะสังเกตได้จากพฤติกรรมทางร่างกายที่พัฒนาได้อย่างรวดเร็วและการพัฒนาการนี้ มีช่วงเวลาที่จำกัดพัฒนาการเด็กหมายถึงการเปลี่ยนแปลงความสามารถที่เกิดขึ้นในระหว่างที่เด็กเ....

อ่านต่อ


/2